schiena MYO

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    schiena MYO

    stacchi trazioni tirate ma sta schiena nn prende spessore!!!!!
    tende ad allargarsi...
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    #2
    molto bene la schiena... sei molto alto vero?

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    • MYO
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      #3
      dimenticavo sono 193cm x 85.5 kg

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      • MOSTMUSCULAR 85
        Can't be touched
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        #4
        La larghezza è buona,lo spessore arriverà.
        Da quanti ti alleni?Quanti anni hai?
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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        • roninja
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          • myanus
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          #5
          ottimo v-shape..le cose comunque sono 2...ho hai un busto lunghissimo rispetto alle gambe o hai le chiappe fuori ma sono piatte e senza spacco bel costumino
          http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

          Io c'ero...

          Originariamente Scritto da francesco_espo
          Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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            #6
            Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
            ottimo v-shape..le cose comunque sono 2...ho hai un busto lunghissimo rispetto alle gambe o hai le chiappe fuori ma sono piatte e senza spacco bel costumino

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            • MYO
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              • firenze
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              #7
              mi alleno da un'anno esatto ho 28 anni ,le chiappe ci sono ma nella foto nn si notano
              nn è un costume è il mio pigiama con le paperette

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              • MOSTMUSCULAR 85
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                #8
                Io sono dell'idea che per far venire fuori un buon spessore ci vogliono anni
                Matt10

                Originariamente Scritto da angy87
                tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                Originariamente Scritto da bale
                sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                Originariamente Scritto da greenday2
                ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                  #9
                  Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
                  Io sono dell'idea che per far venire fuori un buon spessore ci vogliono anni

                  aspettero' ma la schina diventera' un tavolo da 12

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                  • roninja
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                    #10
                    Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio
                    mi alleno da un'anno esatto ho 28 anni ,le chiappe ci sono ma nella foto nn si notano
                    nn è un costume è il mio pigiama con le paperette

                    il pigiama con le paperette domina
                    http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                    Io c'ero...

                    Originariamente Scritto da francesco_espo
                    Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                      #11
                      Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
                      il pigiama con le paperette domina
                      ora ti posto una foto piu' dettagliata

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                      • MYO
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                        pigiama

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                          Ottimo v-shape.
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                              Cmq se posso intervenire.......io mi chiamo maurizio sn nuovo!!!quando la schiena si allarga e un buon segno perche vuoldire che puo crescere tanto.....in ogni caso nel tuo prossimo ciclo puoi inserire piu esercizi a presa stretta cercando un allungamento incompleto!!!cosi lavori di piu lo spessore

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