Originariamente Scritto da Impact
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non so quali esercizi fai,cmq dovresti puntare sui tricipiti... ci sono molte varianti che già conoscerai,bisognerebbe farle tutte o quasi in sedute alterne... ma forse lo stai già facendo
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massiccioOriginariamente Scritto da mimo84 Visualizza MessaggioCredo di essere diventato bigoressico!!!! ***** appena salto un pasto o una sesssione di allenamento mi vedo piu' secco e mi in*****
spero di nn essere il solo.........
cmq eccovi una foto....
Capodanno in ludoteca!!! (affittata x una sera!!!)
ma ti son ricresciuti i capelli?
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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Dalle tre angolazioni obbligatorie
(la maglia del pigiama è XL-italiana)
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maglietta L...fatta 5 minuti fa
P.s i soliti dati...183x83Last edited by RICHI92; 16-10-2010, 13:34:30.Commenta
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Li ho rasati solo x scaramansia un po' come i giocatori al mondiale!!!!direi che ha funzionato.......Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiomassiccio
ma ti son ricresciuti i capelli?Commenta
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non posso mancare bel 3d
sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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sono il + secco di tutti
incredibile
170*78 a stra freddo ovviamente fatta adessoFile Allegatisigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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Solo il più secco??Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiosono il + secco di tutti
incredibile
170*78 a stra freddo ovviamente fatta adesso
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qui non eri ancora grossoOriginariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggioio ho solo questa sul pc... comunque è di giugno.. avevo fatto solo 8 mesi di palestra... non si vede nullaaaaaaaaaaaaaaa
come nel set avatar-firma
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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no infatti si intravedono solo un pò le spalle larghe... ma parliamo di molti mesi fa
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bel braccioOriginariamente Scritto da fiore69 Visualizza Messaggioeccomi!
buon anno a tutti!
a feddo, in pigiama e sono fermo dal 22 dicembre
l'ultima è per far vedere che mi camuffo bene
p.s. buon anno anche a teLast edited by siddharta7733; 03-01-2009, 16:08:49.... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Diciamo che cambio esercizi ogni mese... Comunque ultimamente pare che stanno crescendo rispetto l'anno scorso.. Boh vedremo.Originariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggionon so quali esercizi fai,cmq dovresti puntare sui tricipiti... ci sono molte varianti che già conoscerai,bisognerebbe farle tutte o quasi in sedute alterne... ma forse lo stai già facendo
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Federico scusa la franchezza, ma perchè continui a dire che non sei grosso?
Non averne a male, il mio non vuole essere assolutamente un attacco anche perchè mi sei simpatico
Però sei obbiettivamente grosso, non puoi continuare a dire il contrario.
Non sarai Coleman, certo, ma credo tu sia uno dei più grossi qui dentro (di sicuro il triplo di me).
Auguri di buon anno e complimenti per i risultati ottenuti
COME SE FOSSE ANTANI
sigpicCommenta
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quoto...anche se per i suoi standard sarà un seccoOriginariamente Scritto da Son of the Sun Visualizza MessaggioFederico scusa la franchezza, ma perchè continui a dire che non sei grosso?
Non averne a male, il mio non vuole essere assolutamente un attacco anche perchè mi sei simpatico
Però sei obbiettivamente grosso, non puoi continuare a dire il contrario.
Non sarai Coleman, certo, ma credo tu sia uno dei più grossi qui dentro (di sicuro il triplo di me).
Auguri di buon anno e complimenti per i risultati ottenuti
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Originariamente Scritto da Son of the Sun Visualizza MessaggioFederico scusa la franchezza, ma perchè continui a dire che non sei grosso?
Non averne a male, il mio non vuole essere assolutamente un attacco anche perchè mi sei simpatico
Però sei obbiettivamente grosso, non puoi continuare a dire il contrario.
Non sarai Coleman, certo, ma credo tu sia uno dei più grossi qui dentro (di sicuro il triplo di me).
Auguri di buon anno e complimenti per i risultati ottenuti
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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