IO e VAL (roninja)

[3astro3]

eccoci dopo una sessione per bicipiti e tricipiti di 2 ore...

Ps: Non fate caso all'omossessualità del complesso
YouTube - IO e VAL

[Hombrillo]

qllo a dx è più tirato ma nn è grosso come qllo a sin ke però è ben poco tirato

cmq siete simpatici raga

[3astro3]

qllo a dx è più tirato ma nn è grosso come qllo a sin ke però è ben poco tirato

cmq siete simpatici raga

Grazie, forse un giorno....


Non provvederò a tirarmi

[master wallace]

Astro e' piu' massiccio ma con percentuale di grasso altina. .non dimostra pero' i 97 kili. .(?. . ) Ron e' piu' magro con meno masse. . .braccia buone. .e delts non male ma occhio che braccia troppo grosse fanno apparire piccoli i delts. .curali molto

e le gambe ragazzi. .?

Comunque coppia simpatica e allegra. . e' bello essere cosi'. .bravi!

[napo]

hai uno strano petto astro

[3astro3]

Astro e' piu' massiccio ma con percentuale di grasso altina. .non dimostra pero' i 97 kili. .(?. . ) Ron e' piu' magro con meno masse. . .braccia buone. .e delts non male ma occhio che braccia troppo grosse fanno apparire piccoli i delts. .curali molto

e le gambe ragazzi. .?

Comunque coppia simpatica e allegra. . e' bello essere cosi'. .bravi!

Grazie Master! il video visto sul tubo rende di più, ve lo assicuro

Per le gambe ci stiamo organizzando per un wo fatto bene (sotto la mia supervisione), purtroppo nn sono ancora riuscito a fare il video per la spacconata! perdonami!!

[master wallace]

Grazie Master! il video visto sul tubo rende di più, ve lo assicuro

Per le gambe ci stiamo organizzando per un wo fatto bene (sotto la mia supervisione), purtroppo nn sono ancora riuscito a fare il video per la spacconata! perdonami!!

OK..ma appena puoi fai qualche reps su panca dai. .la' servono punti. .

[3astro3]

hai uno strano petto astro

Purtroppo mi sono scoppiate le protesi due giorni fa!

OK..ma appena puoi fai qualche reps su panca dai. .la' servono punti. .

[BLOOD black]

Astro sembri molto cicciotto,si nota dal petto che pende ai lati... dovresti ridurre la bf,ma è inutile ripetertelo 1000 volte

roninja invece deve incrementare la massa del petto di 5 o 6 kg,il resto lo vedo buono

[roninja]

qllo a dx è più tirato ma nn è grosso come qllo a sin ke però è ben poco tirato

cmq siete simpatici raga

quello più tirato sono io..purtroppo comunque anchora nn sapevo usare bene la videocamenra (comprata la mattina stessa bello il natale)
il formato è venuto in 16:9 quindi ad immagini allungate..per quello astro non mosstra i 97 kg e anche le mie braccia sembrano più affusolate..adesso ho imparato a fare i filmati in 3:4 con proporzioni non allungate ma comunque in hq..ho provato a modificare il formato successivamente ma avrei dovuto farlo prima di fare il filmato..astro ha provato ad accomodarlo ma è venuto comunque un pò OBLUNGO i prossimi saranno tutti in dimansioni normali promesso

Astro e' piu' massiccio ma con percentuale di grasso altina. .non dimostra pero' i 97 kili. .(?. . ) Ron e' piu' magro con meno masse. . .braccia buone. .e delts non male ma occhio che braccia troppo grosse fanno apparire piccoli i delts. .curali molto

e le gambe ragazzi. .?

Comunque coppia simpatica e allegra. . e' bello essere cosi'. .bravi!

grazie master..le gambe come dice astro saranno il prossimo

[roninja]

Astro sembri molto cicciotto,si nota dal petto che pende ai lati... dovresti ridurre la bf,ma è inutile ripetertelo 1000 volte

roninja invece deve incrementare la massa del petto di 5 o 6 kg,il resto lo vedo buono

lascia stare è indietRERRIMO!!! rispetto alle braccia ha cominciato a rispondere adesso che lo alleno col nuovo metodo da 2 settimane..prima era ridicolo

[Zeta]

lascia stare è indietRERRIMO!!! rispetto alle braccia ha cominciato a rispondere adesso che lo alleno col nuovo metodo da 2 settimane..prima era ridicolo

[roninja]

c'è il mio diario per quello

[teo86]

bei braccioni tutti e due, ma astro sei troppo coperto, c'hai quasi le tette... ok la massa, ma cosi' è troppo

[EGMario86]

non male val, astro è grosso però bf troppo alta un petto cosi non mi piace proprio...