Sverginamento digitale , gambe !

[ettorefff]

buona quella della donna incinta

si ma tu fai quanto? 230 di panca? non ricordo

quindi parto quadrigemellare... addio patata.. uhauhauha

ps non per essere ripetitivo ma te sei bello così, dimagrisci qualche kiletto così ti vedi + definito e amen.

[Joe GILLIAM]

buona quella della donna incinta

si ma tu fai quanto? 230 di panca? non ricordo

quindi parto quadrigemellare... addio patata.. uhauhauha

ps non per essere ripetitivo ma te sei bello così, dimagrisci qualche kiletto così ti vedi + definito e amen.

230 raw ? magari ...ma per adesso penso di esserne lontano , direi sicuri 200 a livello di forza , di piu non posso pronunciarmi...con la maglia di piu

P.S. Ho capito , sei ripetitivo

P.P.S. Io aspetto il tuo nuovo video per la spacconata , facciamo cosi : vediamo chi di noi due riesce prima a migliorare il suo score , ti sfido...ci stai ? (sfida amichevole eh , tanto per darci un po' di carica)

[siddharta7733]

Grande joe, gambe superbe...ti ammiro, sia come bb che come persona, per quel poco che si può capire da dietro uno schermo, sembri un ragazzo educato e capaca di ragionare con inteligenza...ma sopratutto grosso
complimentoni

quoto ... ma direi grosso e soprattutto con la capacità di ragionare con intelligenza

[siddharta7733]

Ragazzi vi ringrazio per il consiglio ma sinceramente a mettermi la crema mi ci vedo poco d'altraparte di smagliature ne ho gia parecchie ma sono quasi tutte "guarite" (meno visibili) da solo , con il tempo...comunque prendero la cosa in considerazione , tutto sta a andranno le cose...

Ettore non e che perche faccio i 100 di panca ormai sono una donna incinta

Il PL non si puo mollare , quello che mi da piacere quando mi alleno E la forza , mi alleno per la potenza....adesso ho deciso di unire a cio un fisico gradevole (anche per raggiungere un rapporto peso/potenza) ottimale , ma il desiderio di diventare sempre piu forte e rimasto invariato..

dai joe ... un po' di crema non fa male ...

e poi con la tua forza e il fisico gradevole sei perfetto!!!

[roninja]

Ecco la foto...

mizzeca gli avambracci

Straordinarie le gambe!! Bellissima la forma del vasto laterale!
Ps: però io ti avrei consigliato l'utilizzo di un po' di ovatta

allora nn sono l'unico ad averci il caxxetto

Ma questo non lo dovevi dire te , manteniamo i ruoli

il fattto che te lo dica io è ancora peggio..magna e dpigni (anche li..)

porcaccia

poi si intravede un dorsale li dietro

devastante...

io ho il ***** duro

Prove

che congrega lercia di omozezzuali!!!

[Joe GILLIAM]

Vabbe via se ce ne sara bisogno mettero pure la crema...effettivamente sarebbe stupido rovinarsi la pelle , che in fin dei conti e molto importante da un punto di vista estetico...avete ragione


@ roninja : ahahah quanto sei gay
P.S. Ringrazia il celo che non sono ancora diventato abbastanza matto da postare certe foto sul forum , ho come l'impressione che ci rimarrebbero male in piu d'uno

[roninja]

Vabbe via se ce ne sara bisogno mettero pure la crema...effettivamente sarebbe stupido rovinarsi la pelle , che in fin dei conti e molto importante da un punto di vista estetico...avete ragione


@ roninja : ahahah quanto sei gay
P.S. Ringrazia il celo che non sono ancora diventato abbastanza matto da postare certe foto sul forum , ho come l'impressione che ci rimarrebbero male in piu d'uno

per quanto è small? si molti frociazzi come te rimarrebbero molto male...davvero delusi comunque prima o poi devo venire li insvizzera da te o uomo grosso...devi farmi ambientare nella mia futura patria

[Joe GILLIAM]

per quanto è small? si molti frociazzi come te rimarrebbero molto male...davvero delusi comunque prima o poi devo venire li insvizzera da te o uomo grosso...devi farmi ambientare nella mia futura patria

Ma alla fine non dovevi andare in Tailandia ?

[roninja]

Ma alla fine non dovevi andare in Tailandia ?

la al massimo ci vado in vacanza..e fidati che se sto un mese mi sa che torno con 20 kili in più

[Zeta]

E la madonna!
YouTube - Testa o croce - pozzetto venier - miracolo mutande

[Joe GILLIAM]

la al massimo ci vado in vacanza..e fidati che se sto un mese mi sa che torno con 20 kili in più

Ti credo sulla parola

E la madonna!
YouTube - Testa o croce - pozzetto venier - miracolo mutande

Ecchecaz

[nebrik]

Grazie
Come anzianita siamo sui 10 anni di allenamento ormai...

Data la tua grande esperienza e le tue enormi masse, che consigli ti sentiresti di dare ai giovani del forum (me compreso) che hanno deciso di intraprendere la strada del duro allenamento in palestra?

[alessandrocar88]

Data la tua grande esperienza e le tue enormi masse, che consigli ti sentiresti di dare ai giovani del forum (me compreso) che hanno deciso di intraprendere la strada del duro allenamento in palestra?

spingere fino alla morte, e mangiare bene

scherzi a parte, aspettiamo leggendario

[alessandrocar88]

E la madonna!
YouTube - Testa o croce - pozzetto venier - miracolo mutande

ahaha
miracolo

[Joe GILLIAM]

Data la tua grande esperienza e le tue enormi masse, che consigli ti sentiresti di dare ai giovani del forum (me compreso) che hanno deciso di intraprendere la strada del duro allenamento in palestra?

Guarda l'unico consiglio sensato che mi sento di darti e proprio quello di prendere "con le pinze" tutti i consigli che riceverai , ragion di piu se vengono da gente piu "grossa" che anche se magari saprebbe cosa risponderti spesso non puo dire tutta la verita.
Di consigli nel tuo percorso ne riceverai a centinaia , che dico...migliaia...quando si tratta di fare i "saputi" sono tutti maestri...la realta purtroppo e ben diversa , in uno sport come il nostro "la verita" non esiste , in compenso ci sono "tante verita" parallele , una per corpo...a te di scoprire "la tua".
Il miglior metodo ?
Semplice , aquisire un buon livello di conoscenze tecniche (ad esempio qui sul forum) , capire (imparate a pappagallo ahime...non servirebbero a molto) e sperimentare (provare su pelle).
Quella che scoprirai sara la TUA strada , magari non la piu dritta , forse non la piu facile , ma secondo me LA MIGLIORE per raggiungere i tuoi obbiettivi.