OMG-Oh My God!

[rocky 80]

io non voglio sparare sulla croce rossa, ma il terzo video postato...

Allora, capisco la categoria hp - chissà quanto, ma uno che:

• non ha masse
• non sa posare
• non ha nemmeno belle linee
• non è neanche magro!!!

non può gareggiare, che diamine... non ha neanche un dettaglio, è liscio e acquoso pur essendo pelle e ossa, ma stai a casa. Almeno stupisci con una routine iperbolica e pose impeccabili, macché!

usa TRRRUEMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASSSSS! MA-MA-MA-MAAAHH!

quello che dicevo io
alcuni farebbero più figura a rimanere a casa piuttosto che rendersi ridicoli sul palco

[Franfalu]

nell'ultimo la voce "vai amore tira gli addominali!!"..è impagabile...

[BigPaschi]

dico si che si deve fare il ponte, ma così nn è un po trppo?
YouTube - Can't Bench

a che serve il ponte?

[Yashiro]

a che serve il ponte?

A collegare due aree separate da un corso d'acqua, di solito

[BigPaschi]

A collegare due aree separate da un corso d'acqua, di solito

[Dave Clark's attacks]

[cla89]

ieri dopo aver visti sti video, nella panca, anche se la presa era ben salda, sentivo che qualcosa sarebbe andato storto, fortunatamente mi sbagliavo.

[Hulkhogan]

a che serve il ponte?

Generalmente serve ad accorciare il movimento e poter alzare più carico.

Però si deve tenere il culo sulla panca altrimenti la prova non è valida.

Questo nel video è un demente.

[ettorefff]

vedete quanto è facile lasciar cadere il bilanciere dietro nello squat se si vede che non si sale?? un mese fa mi prendevano per marziano

prova a farlo con 150kg e mi dici se è facile

[BigPaschi]

Generalmente serve ad accorciare il movimento e poter alzare più carico.

Però si deve tenere il culo sulla panca altrimenti la prova non è valida.

Questo nel video è un demente.

grazie hullk .... rep appena posso

[teo86]

YouTube - bench idiot

[samuraidavid]

erano le mie esecuzioni la prima volta che feci panca XD

[MOSTMUSCULAR 85]

Le 10 migliori mezze rep della storia

[termosimone86]

e questi?
pernso di aver visto tutto ormai...( e poi si lamentano che ancora non sono stati integrati nella comunità...ma andate a caxxre)...

YouTube - 24 Hour Ghetto Workout

[samuraidavid]

e questi?
pernso di aver visto tutto ormai...( e poi si lamentano che ancora non sono stati integrati nella comunità...ma andate a caxxre)...

YouTube - 24 Hour Ghetto Workout

pero' nn sono messi male alcuni^^