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certo non mi riferivo a questo esempio
ma personalmente se avessi la possibilità di scelta, preferire essere un hp +5 al 10 che un hp al 4...
poi lo sanno tutti che il mio obiettivo è molto ambizioso ma a mio avviso fattibile (negli anni)
certo non mi riferivo a questo esempio
ma personalmente se avessi la possibilità di scelta, preferire essere un hp +5 al 10 che un hp al 4...
poi lo sanno tutti che il mio obiettivo è molto ambizioso ma a mio avviso fattibile (negli anni)
un hp al 4% 5 chili se li prende quando vuole senza andare oltre il 10...
semmai tra un hp al 4 e un hp +8-10
però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.
un hp al 4% 5 chili se li prende quando vuole senza andare oltre il 10...
semmai tra un hp al 4 e un hp +8-10
ciccio. .ma chi e' in grado di arrivare al 4 per cento? Stiamo con i piedi per terra su. .e ripeto che nella malagurata ipotesi uno che arrivasse veramente al quattro per cento con diete da follia, sarebbe secco come un chiodo. .che piu' secco non si puo'. .ma quali masse che risaltano al quattro per cento. .a questa percentuale di masse non ce ne sono proprio. .. .e non dico altro. .
Rocky alle volte rimango "basito" dalla tua ingenuità... boh.. non è una presa per il culo eh...
Un tipo come Denis Servovskj per te non è abbastanza grosso...
intanto credo che stavamo parlando di natural..per cui già il 4 è impossibile
detto questo alcuni hp (tra cui un ragazzo che stimo molto e che si allena da me) li preferisco off season quando hanno diversi kg in più..
son gusti che ti devo dire?
per me il bb è enormità
ciccio. .ma chi e' in grado di arrivare al 4 per cento? Stiamo con i piedi per terra su. .e ripeto che nella malagurata ipotesi uno che arrivasse veramente al quattro per cento con diete da follia, sarebbe secco come un chiodo. .che piu' secco non si puo'. .ma quali masse che risaltano al quattro per cento. .a questa percentuale di masse non ce ne sono proprio. .. .e non dico altro. .
ecco io mi riferivo proprio a quello che scrive master
ripeto di secchi in spiaggia se ne vedono a centinaia , di persone con il fisico di master no
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
è vero... prendi me come esempio.... ho zero volume... zero spessore... sono solo un pochetto largo... se faccio definizione adesso.. solo per togliere un pò la borsa davanti che si sta creando rimango un biafra
nel mondo natural si....nel lato oscuro della forza no...sta qui la differenza...
sigpic
there is no reason for living without a reason to die..
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
ciccio. .ma chi e' in grado di arrivare al 4 per cento? Stiamo con i piedi per terra su. .e ripeto che nella malagurata ipotesi uno che arrivasse veramente al quattro per cento con diete da follia, sarebbe secco come un chiodo. .che piu' secco non si puo'. .ma quali masse che risaltano al quattro per cento. .a questa percentuale di masse non ce ne sono proprio. .. .e non dico altro. .
stavamo parlando di un hp al 4% che non mi sembra secco anche perchè sempre 5-6 chili di margine rietrando in una buona bf
però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.
detto questo alcuni hp (tra cui un ragazzo che stimo molto e che si allena da me) li preferisco off season quando hanno diversi kg in più..
son gusti che ti devo dire?
per me il bb è enormità
ti quoto x fare un esempio che tutti conosciamo, io zane lo preferisco con qualche kg in più che non in forma da gara
si ma resta il fatto che un hp a definizione estrema NON è secco... a una definizione umana è cmq un bel bestione tranquillamente hp + 8 come già detto
pero' condivido il pensiero che è meglio gareggiare quando si è enormi [+15 in gara almeno? cioè +30 out almeno?], ma questo vuol dire niente piu' gare natural
e non me la venite a contare con cazzate hp + 20 al 5% ok bodyweb ma senza esagerare
RAW lifts: sq:220 b:170 dl:270
sigpic
1,92 @ 105 kg Diario
intanto credo che stavamo parlando di natural..per cui già il 4 è impossibile
detto questo alcuni hp (tra cui un ragazzo che stimo molto e che si allena da me) li preferisco off season quando hanno diversi kg in più..
son gusti che ti devo dire?
per me il bb è enormità
è proprio quello che volevo dire
idem
ecco io mi riferivo proprio a quello che scrive master
ripeto di secchi in spiaggia se ne vedono a centinaia , di persone con il fisico di master no
Rocky quello che tu non vuoi capire che vedere uno al 4% è difficile esattamente con trovarne uno a +20 h/p con una BF decente.
Poi qualcuno rigira la questione x come gli fa comodo e tu lo segui pedissequamente.
Anche io preferisco un tantino + grossi, se parliamo di gente normale. Anche perchè per come la vedo io la definizione che serve x una gara (anche "solo" il 6%) in gente normale non va bene. Si perde troppa massa muscolare.
scusa master se continuo l ot, ma penso che il discorso di rocky, che io condivido, non riguarda le gare, ma le nostre aspirazioni, che non sono tanto quelle di avere striature sulle chiappe, ma muscoli su tutto il corpo
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