propio sul forum mi era stato sconsigliato di usare sempre tecniche di intensita.Infatti questa estate usavo a ogni serie forzate o rest-pause e sn cmq cresciuto ma ho notato che anche senza tali tecniche progredisco lo stesso.Cmq se migliori niente da dire....complimenti per il rapporto eta/fisico
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sigpic
Bodybuilders,stupendi sognatori dei quali sono sconfinato ammiratore
G.Cianti -
GrazieOriginariamente Scritto da NICO90 Visualizza Messaggio
Ciascuno di noi risponde ad i diversi stimoli dell'allenamento in modo diverso per questo bisogna provare tutto!
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VeroOriginariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
All'inizio il movimento è molto buono, alla fine fai un pendolo molto pericoloso con la schiena, meglio meno reps ma pulite
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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Ripeto che uso il cheating come tecnica per superare il cedimento, di fatto solo nelle ultime tre ripOriginariamente Scritto da ma_75 Visualizza MessaggioVero
All'inizio il movimento è molto buono, alla fine fai un pendolo molto pericoloso con la schiena, meglio meno reps ma pulite
non così però!
Strepitoso Arnold...
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Ho capito che è una tecnica, però è sempre potenzialmente pericolosa. Peraltro nel momento in cui il muscolo target cede, che senso ha continuare l'esercizio? Il muscolo, se esaurito, non lavorerà piùOriginariamente Scritto da 3astro3 Visualizza MessaggioRipeto che uso il cheating come tecnica per superare il cedimento, di fatto solo nelle ultime tre rip
non così però!
Strepitoso Arnold...
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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A me piace sperimentare e provare tutto, ed andare oltre al cedimento muscolare mi è sempre servito a migliorare ed a crescere...Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza MessaggioHo capito che è una tecnica, però è sempre potenzialmente pericolosa. Peraltro nel momento in cui il muscolo target cede, che senso ha continuare l'esercizio? Il muscolo, se esaurito, non lavorerà più
So che i pareri in merito sono però molto discordanti...Commenta
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bravo
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Bravo astro
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza MessaggiobravoGrazie ragazziOriginariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
Most anche tu ti darai al video?
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bella canzone...davvero..
Il curl e' buono e solo l'ultima rep e' un po' sporca ma ci sta...Commenta
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Originariamente Scritto da 3astro3 Visualizza MessaggioGrazie ragazzi
Most anche tu ti darai al video?
per prima cosa dovrei trovarmi qualcuno che mi fa il video visto che mi alleno sempre da solo....
Matt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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Grazie Dorian! La canzone è la MITICA Getaway degli Eart, wind and fire!!Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
amo la musica degli anni '80!
Io ho appoggiato la fotocam su un mobiletto...Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio per prima cosa dovrei trovarmi qualcuno che mi fa il video visto che mi alleno sempre da solo....
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Originariamente Scritto da 3astro3 Visualizza MessaggioGrazie Dorian! La canzone è la MITICA Getaway degli Eart, wind and fire!!
amo la musica degli anni '80!
Io ho appoggiato la fotocam su un mobiletto...
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bravo astro e gran braccio
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