Deadlift: 205kg x 5reps facili

[Federico86]

ps: il ragazzo in questione si allena da 2 anni (natural) con allenamenti da BB.

ps2: ovviamente sn mezzi stacchi, i pesi sono finti, il movimento è facilitato e in realtà siamo sulla luna (gravità minore)...per il resto tutto regolare.

come promesso, metto il video...siamo di parola ...meglio ke non dico ke poteva anke fare 220kg x 5 reps se no mi mangiate ....

a voi

YouTube - Deadlift 205kg x 5 reps (Stunt Bodyweb)

[Deadlift]

questo è buono..ottima forza il ragazzo

[Impact]

Cavolo ma è fortissimo!

[ettorefff]

questo ragazzaccio è davvero forte.. quasi quanto me hehe
dovrebbe gareggiare!!!

però deve farli senza fasce per essere regolari, le fasce non sono ammesse nelle gare

cmq bravo è un toro, anche nell'altro video si vedeva che era forte

[ettorefff]

e aggiungo complimenti federico per aver postato anche il video a conferma di ciò che sostenevi.
bravo

[Federico86]

questo ragazzaccio è davvero forte.. quasi quanto me hehe
dovrebbe gareggiare!!!

però deve farli senza fasce per essere regolari, le fasce non sono ammesse nelle gare

cmq bravo è un toro, anche nell'altro video si vedeva che era forte

si le fascie non sono ammesse ma si fa 1 reps non 5 ....tenere 205kg in mano x 5 reps senza fascie è dura....ma ce la fa tranquillamente se dovesse fare un massimale...

[Federico86]

e aggiungo complimenti federico per aver postato anche il video a conferma di ciò che sostenevi.
bravo

sono di parola ....e non parlo a vanvera...poi i complimenti vanno a lui non a me

[Hulkhogan]

Ora ha fatto un video decente e si può esprimere un giudizio serio:

1. Forza impressionante
2. Sono stacchi rumeni (le gambe le piega pochissimo e la schiena è parallela al pavimento)
3. Che stia attento alla schiena (per come fa l'esercizio).
4. Potrebbe benissimo diventare un ottimo PLers.
5. Ha un maledetto accento polentone!

[PrinceRiky]

complimenti sei molto forte però secondo me non hai una buonissima tecnica.

[Hulkhogan]

si le fascie non sono ammesse ma si fa 1 reps non 5 ....tenere 205kg in mano x 5 reps senza fascie è dura....ma ce la fa tranquillamente se dovesse fare un massimale...

Con la presa mista ne farebbe 5 lo stesso.

[Federico86]

Ora ha fatto un video decente e si può esprimere un giudizio serio:

1. Forza impressionante
2. Sono stacchi rumeni (le gambe le piega pochissimo e la schiena è parallela al pavimento)
3. Che stia attento alla schiena (per come fa l'esercizio).
4. Potrebbe benissimo diventare un ottimo PLers.
5. Ha un maledetto accento polentone!

sn d'accordo ke usa molto la skiena e poco le gambe ...ma in gara poco cambia....alla fine in gara se nn sbaglio basta ke tiri su il peso e sei apposto...cmq sn io ke filmo quindi la voce è la mia

[teo86]

indubbiamente una bestia

tira tutto di schiena, porcaccia
spinta gambe=0

non è una critica, occhio solo ai lombari eh

[Federico86]

Con la presa mista ne farebbe 5 lo stesso.

si direi di si...ma allenandosi da bb preferisce tenere la stessa presa....cmq x come la vedo io....lo vedo portato x gareggiare in un futuro...poi nn so...mi paicerebbe avere il parere di jpp e leggendario

[Federico86]

indubbiamente una bestia

tira tutto di schiena, porcaccia
spinta gambe=0

non è una critica, occhio solo ai lombari eh

eh glie lo dico sempre...ma ha una skiena della madonna quindi non gli dico un *****.....

[Hulkhogan]

sn d'accordo ke usa molto la skiena e poco le gambe ...ma in gara poco cambia....alla fine in gara se nn sbaglio basta ke tiri su il peso e sei apposto...cmq sn io ke filmo quindi la voce è la mia

Allora sei tu un poletone maledetto!

Si in gara puoi tirare come ti pare, ma spingendo con le gambe (con un minimo di adattamento) i kg schizzano verso l'alto!

E io che mi sbatto per arrivare a 160 kg di stacco!