"condizione" natalizia (virgolette d'obbligo)

[faramir]

Torno a postare qualche foto dopo circa 6 mesi dall'ultima volta.
Sono soddisfatto della progressione dei carichi, sono soddisfatto del peso che cresce senza che la % di BF salga più di tanto, ma... Il MA per me è sempre lo stesso: l'aumento di peso non lo riscontro allo specchio, almeno non più di tanto. Un po' di dati... L'altezza è sempre quella ovviamente (183cm); peso attuale 82kg. Nella lontana epoca (poco più di 2 anni fa) in cui pesavo 72kg, pensavo che con 10kg in più avrei avuto un aspetto nettamente diverso, e invece... Osservando le mie ultime foto credo (aimé) di aver messo molto in gambe (che comunque non sono affatto grosse), qualcosa sulla schiena, ma poco su petto e braccia.
Mah... lascio la parola a voi per consigli e critiche...

[ettorefff]

mangia e spingi amico a tutto spiano

[termosimone86]

Torno a postare qualche foto dopo circa 6 mesi dall'ultima volta.
Sono soddisfatto della progressione dei carichi, sono soddisfatto del peso che cresce senza che la % di BF salga più di tanto, ma... Il MA per me è sempre lo stesso: l'aumento di peso non lo riscontro allo specchio, almeno non più di tanto. Un po' di dati... L'altezza è sempre quella ovviamente (183cm); peso attuale 82kg. Nella lontana epoca (poco più di 2 anni fa) in cui pesavo 72kg, pensavo che con 10kg in più avrei avuto un aspetto nettamente diverso, e invece... Osservando le mie ultime foto credo (aimé) di aver messo molto in gambe (che comunque non sono affatto grosse), qualcosa sulla schiena, ma poco su petto e braccia.
Mah... lascio la parola a voi per consigli e critiche...

ma sei sicuro di pesare 82kg?...secondo me la bilancia non funzia!
dalle foto peserai 75-76 al massimo mah

[faramir]

mangia e spingi amico a tutto spiano

...e questo mi è chiaro da tempo.
Mi si permetta la "lagna" per la non particolare visibilità di +10kg ...
Ricordo che all'inizio, quando non arrivavo a 70kg pensavo che a 77kg avrei fatto la mia figura; adesso temo che con meno di 85kg molto puliti difficilmrnte avrò un aspetto che si avvicini a quello di un BBer.

[faramir]

ma sei sicuro di pesare 82kg?...secondo me la bilancia non funzia!
dalle foto peserai 75-76 al massimo mah

Lo afferma più di una bilancia elettronica nonchè una bilancia accuratamente tarata dei mercati generali ...
Si, peso 82kg... l'ho detto che non si vedono!!!

[giottolo]

Età ?

[laplace]

ho l'impressione che non mangi a sufficienza...

[BLOOD black]

devi aumentare la massa, c'è bisogno di tempo ancora

p.s. lap ,grazie amico (non posso rp),auguri

[BigPaschi]

gli 82kg non si vedono... comunque mettiti a spingere come si deve

[Virulogo.88]

dimostri 6-7 kg in meno....

o hai l ossatura robusta o un capoccione pesante

[faramir]

Ragà, spingere come si deve lo faccio, non mi risparmio mai e la forza non manca. Per mangiare mangio e credo bene dato che il peso cresce; insomma, non posso dire di essere in stallo, tutt'altro.
Aggiorno continuamente i miei obiettivi di peso ai quali purtroppo non corrispondono risultati "estetici".
Che dire... adesso punterò dritto a 85-86kg entro i prossimi 3 o 4 mesi e vedo che ne viene fuori...

[faramir]

dimostri 6-7 kg in meno....

o hai l ossatura robusta o un capoccione pesante

o i piedi spropositati...

o qualcosaltro...

[Cl4ud]

ottima base,vedrai che durante i tuoi primi 12 mesi di ferro ti trasformerai radicalmente

[faramir]

Età ?

27

3 anni e spiccioli di anzianità di allenamento dei quali non più di 2 fatticome si deve...

[BLOOD black]

ottima base,vedrai che durante i tuoi primi 12 mesi di ferro ti trasformerai radicalmente

diversamente da come solitamente si pensa,in 12 mesi si fa davvero tanto secondo me.. ovvio,non per un neofita...