LEGGENDARIO , il secco...

[alessandrocar88]

Ahahah e come nei pezzi per il pianoforte , sai verso le ultime pagine trovi scritto : "da capo al fine"
Comunque , giornata persa...ma e stato uno spasso...dopotutto il forum serve anche a divertirsi no ?

eh certo
suoni?

[Joe GILLIAM]

eh certo
suoni?

Ho suonato il pianoforte per parecchi anni , ho pure vinto un saggio da piccolo....pero suonavo perche mi obbligavano , appena ho potuto purtroppo ho smesso...dico purtroppo perche pare che fossi bravo , pero sai com'e...le cose fatte per forza vanno sempre giu difficilmente...
Te suoni ?

[alessandrocar88]

Ho suonato il pianoforte per parecchi anni , ho pure vinto un saggio da piccolo....pero suonavo perche mi obbligavano , appena ho potuto purtroppo ho smesso...dico purtroppo perche pare che fossi bravo , pero sai com'e...le cose fatte per forza vanno sempre giu difficilmente...
Te suoni ?

sì suono il piano da 9 anni...e ho suonato il sax per altrettanti anni
fico qualcosa in comune con leggendario

[Joe GILLIAM]

sì suono il piano da 9 anni...e ho suonato il sax per altrettanti anni
fico qualcosa in comune con leggendario

P.S. Alla fine le hai provato le trazioni semplificate ? (non sono andato a vedere)

[alessandrocar88]

P.S. Alla fine le hai provato le trazioni semplificate ? (non sono andato a vedere)

da quando me le hai consigliate non ho ancora fatto l'allenamento B
domani è il giorno della tabella B, e quindi le proverò sicuramente

penso che in parte faccia fatica a tirarmi su perchè peso 86x178cm...e mi alleno da quasi 6 mesi...ah e conta che le trazioni le faccio da 3 mesetti...ho appena contato che ho fatto 14 sedute facendo quell'esercizio
c'è da spingere e mangiare meno mi sa
Ho fatto la çagata di non pianificare alcuna dieta...e ora mi ritrovo sì con massa in più...ma anche con un po' di panza...è ora di dare un taglio mi sa.

scusa per i 237 pensieri espressi in questo post ma oggi sono proprio fuso (soprattutto per la discussione su master )

[Joe GILLIAM]

da quando me le hai consigliate non ho ancora fatto l'allenamento B
domani è il giorno della tabella B, e quindi le proverò sicuramente

penso che in parte faccia fatica a tirarmi su perchè peso 86x178cm...e mi alleno da quasi 6 mesi...ah e conta che le trazioni le faccio da 3 mesetti...ho appena contato che ho fatto 14 sedute facendo quell'esercizio
c'è da spingere e mangiare meno mi sa
Ho fatto la çagata di non pianificare alcuna dieta...e ora mi ritrovo sì con massa in più...ma anche con un po' di panza...è ora di dare un taglio mi sa.

scusa per i 237 pensieri espressi in questo post ma oggi sono proprio fuso (soprattutto per la discussione su master )

Ok.
Si e chiaro che quello influenza parecchio...poi e anche che appunto per uno che ha solo la sbarra per tirarsi su e non ce la fa e molto piu dura per progredire...perche non riuscendo a farle complete ma fermandosi a 90 gradi rendono molto meno...ldi solito infatti si comincia con le trazioni alle "macchine"...ma se uno non ce l'ha non ce l ha...

Ma ci mancherebbe , tanto e un 3d esaurito , destinato alla chiusura o all'oblio

[alessandrocar88]

Ok.
Si e chiaro che quello influenza parecchio...poi e anche che appunto per uno che ha solo la sbarra per tirarsi su e non ce la fa e molto piu dura per progredire...perche non riuscendo a farle complete ma fermandosi a 90 gradi rendono molto meno...ldi solito infatti si comincia con le trazioni alle "macchine"...ma se uno non ce l'ha non ce l ha...

esatto...i miei amici che pesano 60kg ne fanno una marea...
in effetti volevo prendermi la lat...ma mi alleno in una cantina...non in un attico
cmq stasera provo le trazioni alla leggendario, sperando di aver capito come fare

p.s. ieri sera mi sono perso le ultime 10 pagine del thread di master, perchè ero fuori...bha alla fine non si è risolto niente...solo dubbi...e stanotte ho fatto fatica a dormire per sta storia

[Gary]

niko comprati una videocamera decente e smetti di riprenderti dal televisore per dio
comunque sempre enorme, nano ma enorme

[_Jamez_]

Fisicaccio!
Complimenti

[Joe GILLIAM]

niko comprati una videocamera decente e smetti di riprenderti dal televisore per dio
comunque sempre enorme, n'ano ma enorme

Ma non ti smentisci mai eh

esatto...i miei amici che pesano 60kg ne fanno una marea...
in effetti volevo prendermi la lat...ma mi alleno in una cantina...non in un attico
cmq stasera provo le trazioni alla leggendario, sperando di aver capito come fare

p.s. ieri sera mi sono perso le ultime 10 pagine del thread di master, perchè ero fuori...bha alla fine non si è risolto niente...solo dubbi...e stanotte ho fatto fatica a dormire per sta storia

Passero a leggere sul diario
(io mi alleno in un corridoio)

Ahahah non hai dormito
Ma hai sognato "casozzi" ? master ? la bisnonna ? tutti ?

Fisicaccio!
Complimenti

grazie

[alessandrocar88]

Ma non ti smentisci mai eh


Passero a leggere sul diario
(io mi alleno in un corridoio)

Ahahah non hai dormito
Ma hai sognato "casozzi" ? master ? la bisnonna ? tutti ?

no in verità ho sognato te che mi davi dei consigli
però ho passato tutto il giorno a riflettere su master

cmq ho trovato in internet un esercizio x gli asini delle trazioni come me, che come principio è simile al tuo...ora lo scrivo nel diario per non sporcare ulteriormente questo thread

[Joe GILLIAM]

no in verità ho sognato te che mi davi dei consigli
però ho passato tutto il giorno a riflettere su master

cmq ho trovato in internet un esercizio x gli asini delle trazioni come me, che come principio è simile al tuo...ora lo scrivo nel diario per non sporcare ulteriormente questo thread

chissa se ero veramente io.....mah..

Tanto stasera passo a leggere , in ogni caso mi raccomando non ti sentire in obbligo di provare quello che ti ho detto , e solo "un" metodo dei vi tanti , te prova in primis quello che ti tenta di piu , l'importante e il risultato...ce la devi fare...poi magari appena ci riesci ci posti il video di una serie di trazioni libere...sai come "challenge"

[alessandrocar88]

chissa se ero veramente io.....mah..

Tanto stasera passo a leggere , in ogni caso mi raccomando non ti sentire in obbligo di provare quello che ti ho detto , e solo "un" metodo dei vi tanti , te prova in primis quello che ti tenta di piu , l'importante e il risultato...ce la devi fare...poi magari appena ci riesci ci posti il video di una serie di trazioni libere...sai come "challenge"

in verità eri meno grosso...infatti mi ero detto "ma nel video sembrava più grosso"

sìsì cmq oggi provo entrambi i metodi...e quando riuscirò a fare qualche trazione completa posto il video...perchè postare il video di un mezzo obbrobrio mi vergogno

[Joe GILLIAM]

Se ero un secco allora si , ero io

(ieri sera 100,7)

[alessandrocar88]

Se ero un secco allora si , ero io

(ieri sera 100,7)

ma va dai, starai perdendo quasi solo bf in vista delle foto serie