LEGGENDARIO , il secco...

[rocky 80]

bestiale come sempre(o forse un pelo meno)

[Deadlift]

Argh...bella domanda...

Peso massimo raggiunto mi pare sia sui 111 kg e sinceramente mi vedevo grasso , grosso e voluminoso (no freak come grossorulez eh..intendiamoci) ma grasso...
Per quanto riguarda la mia condizione migliore , proprio non saprei che risponderti......ti posso dire che adesso mi trovo gia relativamente messo bene (anche se mi vedo ancora grasso) , penso che dovrei essere al top sui 95kg...non e una risposta molto esauriente ma per essere sincero non saprei essere piu preciso...cioe ci sono stati periodi nei quali mi sono trovato "meglio" ma non mi ricordo di preciso quando ne tanto meno i dati precisi...ho iniziato a fare attenzione a queste cose da quando vengo sul qui sul forum...prima non ci facevo molto caso ecco..

perfetto joe..giusto per pensare un pò alla mania del peso che un pò tutti abbiamo, e che pure io avevo.

[Hombrillo]

joe ma ti consideri più bodybuilder o powerlifter ?

[BigPaschi]

bella domanda

[Joe GILLIAM]

joe ma ti consideri più bodybuilder o powerlifter ?

La passione , quello che mi fa allenare , e il desiderio di essere sempre piu forte...il PL e quello che io considero lo "sport di forza" per eccellenza ;
Nel cuore sono un PL , su questo non ci sono dubbi.
Malgrado cio , per quanto riguarda l'allenamento , non ho mai seguito un allenamento specifico per il PL,anzi...sono molto piu "vicino" all'allenamento BB che a quello PL...per essere piu precisi diciamo che da sempre mi sono allenato come un BBer , adesso faccio un'allenamento piu "ibrido" ma sempre piu simile a quello da BBer che a quello da PLer.

[BigPaschi]

anche come fisico sei un bb

[roninja]

tivibbi legge ma perchè sei cosi grozzo

[Joe GILLIAM]

tivibbi legge ma perchè sei cosi grozzo

E normale , mi nutro del tuo ammmmore

[EGMario86]

E normale , mi nutro del tuo ammmmore

se ti fa diventare cosi grozzo quasi quasi divento un roninja lover

[Joe GILLIAM]

se ti fa diventare cosi grozzo quasi quasi divento un roninja lover

Si pero a dire il vero e un po' indigesto

[naturalmentebig]

sei spettacolarmente enorme.Non so cosa dire.

[Cris_RM]

...hai capito zio JOe!

Eccellente ma buttalo il calcolatore di Bf che è rotto

[roninja]

E normale , mi nutro del tuo ammmmore

se ti fa diventare cosi grozzo quasi quasi divento un roninja lover

è notorio

Si pero a dire il vero e un po' indigesto

comunque la bf non può essere piu alta della mia...è rotto..vai di plicolmetro

[Dorian00]

appena entrato ho pensato che il mazder avesse messo su un suo video...
***** sei grossissimo oltre che fortissimo.....idolo.

[Joe GILLIAM]

Ragazzi lo so che il calcolatore scazza , comunque lo uso sopratutto per verificare se c'e progressione , il tutto presumendo che l'incertitudine sia sempre la stessa (il che non e detto , bisognerebbe vedere da cosa deriva)...cioe per dire se ora sono a 17% e tra 15 giorni sono a 16% , potro supporre di essere sceso di bf , che poi 16% voglia dire 15% o 10% alla fine...

P.S. Secondo voi su quanto sto in realta ?