LEGGENDARIO , il secco...

[Joe GILLIAM]

Meraviglioso Leggendario

hai un fisico superbo...grosso ma con forme, il che non è poco

Grazie raga !

Ora scendendo ulteriormente di peso , tutto sta a vedere cosa ne viene fuori...

[Sergeant]

Porca vacca.....magnifico!

[Hulkhogan]

Grazie per i complimenti , ma non esageriamo...ce l'avete presente un PRO ?
Magari e anche il fatto di vedere e non vedere che vi fa credere che sono piu grosso , dovrei fare il realizzatore ahahah che artista che sono

Si ho presente quanto è grosso un pro... magari non quelli da Olympia, ma ci sono alcuni che ti assomigliano!

Per sfizio, quanto misura il tuo braccio?

[SOLIDToM]

Cristo.

[Joe GILLIAM]

Si ho presente quanto è grosso un pro... magari non quelli da Olympia, ma ci sono alcuni che ti assomigliano!

Per sfizio, quanto misura il tuo braccio?

Appena misurato : a freddo 47 abbondante (il braccio destro , il sinistro ancora meno..temo...).
Le braccia non sono mai state il mio punto forte , comunque prima di cominciare il "dimagrimento" avevo toccato i 49 , sempre a freddo...ahime...mi sa che sono gia 2 cm in meno (per circa 10 kg persi)...comunque era anche prevedibile : credevo di fare massa...in realta stavo solo diventando obeso

[Joe GILLIAM]

Porca vacca.....magnifico!

Era tanto che non ti leggevo , grazie

Cristo.

Em....qua tutti mi chiamano Joe

[ettorefff]

Era tanto che non ti leggevo , grazie

Em....qua tutti mi chiamano Joe

uhauhauha

[Il Nero]

Grazie raga !

Ora scendendo ulteriormente di peso , tutto sta a vedere cosa ne viene fuori...

Scendere di peso?E perchè?Complimenti cmq

[c_cccccc]

mi sono rimaste impresse le foto ke avevi postato di quando stavi sui 19.. e nn ho ancora capito xk nn hai provato a gareggiare...con quel fisico a quell'età, avresti fatto scandalo. fine OT.

Cmq, più farti i complimenti..c'è poco da fare

[phoenixxx]

Ecco un mini video super imbroglione e che mi fa apparire a mio favore (ho messo solo il pezzettino che mi piaceva di piu )

Dati :

Peso di ieri sera "prenanna" = 101 kg

Altezza dichiarata = 175 cm

BF misurata con il mio immondo apparecchietto ieri sera = 17,2% (oso sperare che dia i numeri )

YouTube - Mini Posing

Enjoy e buone feste a tutti

crepa, crepa, crepa (commento very tecnico eh)

[EGMario86]

ma ce l'hai il porto d'armi per girare con quei due cannoni sulle spalle? fai paura...
se proprio vogliamo essere pignoli gli avambracci non sono all'altezza del resto del fisico

[Joe GILLIAM]

Scendere di peso?E perchè?Complimenti cmq

Perche c'ho ancora la panza , molta meno...ma c'e

mi sono rimaste impresse le foto ke avevi postato di quando stavi sui 19.. e nn ho ancora capito xk nn hai provato a gareggiare...con quel fisico a quell'età, avresti fatto scandalo. fine OT.

Cmq, più farti i complimenti..c'è poco da fare

Si all'epoca ero parecchio avanti (rispetto all'eta dico) , pero le gare di BB sinceramente non mi hanno mai tentato piu di tanto..invece rimpiango di non aver fatto gare di PL in quel periodo...ma d'altra parte non sapevo neanche che esistessero...
Poi nel 2005 mi sono infortunato in modo relativamente grave , e li sono scaduto di parecchio..se avessi conosciuto gente com PowerEnrico , PELLICO o il Cinghiale giusto qualche mese prima , probabilmente adesso non avrei quel "buco" che ho nel pettorale destro (si vede anche nel video) e che mi impedisce di fare la panca come si deve...
Non lo dico per piangere sul latte versato (cit.) , cosa che ho gia fatto ampiamente , ma per giustificare la scarsa progressione che c'e stata in tutti questi ultimi anni di allenamento

[Joe GILLIAM]

crepa, crepa, crepa (commento very tecnico eh)

L'unico modo per farlo ancora piu tecnico sarebbe specificare come

ma ce l'hai il porto d'armi per girare con quei due cannoni sulle spalle? fai paura...
se proprio vogliamo essere pignoli gli avambracci non sono all'altezza del resto del fisico

Vero , aggiungo che la stessa cosa vale per le braccia...anche se adesso che sono piu magro sembrano paradossalmente piu grosse (insomma "paradossalmente"...e anche normale scendendo di bf...)

[Deadlift]

amico qual'è stato il tuo peso massimo raggiunto? e come ti vedevi sinceramente? e ancora, quanto pesavi in quella che consideri la tua condizione migliore?

pura curiosità

[Joe GILLIAM]

amico qual'è stato il tuo peso massimo raggiunto? e come ti vedevi sinceramente? e ancora, quanto pesavi in quella che consideri la tua condizione migliore?

pura curiosità

Argh...bella domanda...

Peso massimo raggiunto mi pare sia sui 111 kg e sinceramente mi vedevo grasso , grosso e voluminoso (no freak come grossorulez eh..intendiamoci) ma grasso...
Per quanto riguarda la mia condizione migliore , proprio non saprei che risponderti......ti posso dire che adesso mi trovo gia relativamente messo bene (anche se mi vedo ancora grasso) , penso che dovrei essere al top sui 95kg...non e una risposta molto esauriente ma per essere sincero non saprei essere piu preciso...cioe ci sono stati periodi nei quali mi sono trovato "meglio" ma non mi ricordo di preciso quando ne tanto meno i dati precisi...ho iniziato a fare attenzione a queste cose da quando vengo sul qui sul forum...prima non ci facevo molto caso ecco..