23 dicembre 2008

[siddharta7733]

complimenti... hai delle belle linee... ciò che mi piace di più è senza dubbio la schiena... la vena parte dal deltoide poi è uno spettacolo

ps: l'addome?

quoto ... le venozze sono spettacolari!!!

[alessandrocar88]

ammazzate, hai le vene delle braccia impressionanti
messo parecchio bene, con bf bassa!

[EGMario86]

considerate le premesse stai in ottima forma si vede che son muscoli costruiti con il duro lavoro nel tempo

[phoenixxx]

Dopo un anno e mezzo alla cazz... è dai primi di dicembre che ho deciso di rimettermi in riga, allenamento 4 volte a settimana e alimentazione iperproteica (con cheat meals sparsi durante la settimana). Sto recuperando molto velocemente. Se avrò la costanza magari a Giugno rifaccio una garetta...natural, naturalmente.
Foto a freddo, le gambe non le ho fatte, ma sono molto meglio di sopra sia come tiraggio che come massa. Polpaccio indegno.

da quanti pollici sono i tubi che porti sulle braccia?rosico.
per favore non postare più simili foto...che merda che sono

ps.complimenti. se mantieni questo tiraggio con qualche chilo di beef, staresti veramente da dio.

[BigPaschi]

da quanti pollici sono i tubi che porti sulle braccia?rosico.
per favore non postare più simili foto...che merda che sono

ps.complimenti. se mantieni questo tiraggio con qualche chilo di beef, staresti veramente da dio.

vedo soltanto il tasto delle rep... il tasto ban dov'è?

ma vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa che fisico che hai va va

[ettorefff]

è che cmq ha davvero un tiraggio notevole

[Alberto84]

Grazie a tutti!!! Il tiraggio credetemi non fa gridare al miracolo, quello che madre natura mi ha dato è una buona densità-qualità muscolare, che a parità di bodyfat fa sembrare più definiti e impressivi. Penso sinceramente che anche i pesoni sollevati tra i 16 e i 20 anni abbiano contrubito!! Le vene a caldo escono fuori molto di più, se ho tempo i questi giorni di twentyfour-seven in cheat-meal se trovo casa libera faccio 2 flessioncine di riscaldamento e posto.

[rocky 80]

Dopo un anno e mezzo alla cazz... è dai primi di dicembre che ho deciso di rimettermi in riga, allenamento 4 volte a settimana e alimentazione iperproteica (con cheat meals sparsi durante la settimana). Sto recuperando molto velocemente. Se avrò la costanza magari a Giugno rifaccio una garetta...natural, naturalmente.
Foto a freddo, le gambe non le ho fatte, ma sono molto meglio di sopra sia come tiraggio che come massa. Polpaccio indegno.

davvero un ottimo fisico e una pelle finissima che rende tutto ancora più impressivo

[iron89]

i miei complimenti...

[prince996]

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[phoenixxx]

Grazie a tutti!!! Il tiraggio credetemi non fa gridare al miracolo, quello che madre natura mi ha dato è una buona densità-qualità muscolare, che a parità di bodyfat fa sembrare più definiti e impressivi. Penso sinceramente che anche i pesoni sollevati tra i 16 e i 20 anni abbiano contrubito!! Le vene a caldo escono fuori molto di più, se ho tempo i questi giorni di twentyfour-seven in cheat-meal se trovo casa libera faccio 2 flessioncine di riscaldamento e posto.

no te prego non lo fare. son debole di cuore se lo dovessi davvero fare, mandami un PM che mi trasferico in qualche isola sperduta esente da internet

[phoenixxx]

vedo soltanto il tasto delle rep... il tasto ban dov'è?

ma vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa che fisico che hai va va

ma una via di mezzo no? non chiedo molto. una venozza sul bicipite

[Fedhero]

Complimenti davvero

[DORIAN]

Il secco è ritornato Grande Alberto... sempre in forma

toh...va chi c'e'...

[roninja]

begli imbocchi autostradali sui bicipiti