come da titolo :P
sale il peso scende la bf! UHHH YESSS
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Bel fisico!Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico
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Sei messo beneMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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tnx ragazzi! è assurdo ma passare da mangiare 6 volte al giorno, a mangiarne 3 mi stà cambiando, salendo di peso e diminuendo la bf! c'è anche da dire che ho abbassato gli allenamenti settimanali da 4 a 2 con una full body!sigpic SEMPRE PIU' IN ALTO... DON'T STOP ME NOW!
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ma non ti eri appena operato?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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tnx leo e federico! eh ora diciamo che ho rallentato un pò con gli allenamenti... dopo le vacanze mi rimetto sotto! sembra che cmq questa scheda full body da due volte a settimana funzioni!sigpic SEMPRE PIU' IN ALTO... DON'T STOP ME NOW!
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si ma 'ste pose da quanto so bono e quanto so figo non le capisco davvero.
ci mancava la sigaretta in bocca e il bicchierino di scotch whisky in mano
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiosi ma 'ste pose da quanto so bono e quanto so figo non le capisco davvero.
ci mancava la sigaretta in bocca e il bicchierino di scotch whisky in mano
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