6 sett fst7

**GS1** · 15-12-2008, 10:23:15

Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio

spero che nela quarta foto il tricipite sia post-work..

**Nik81** · 15-12-2008, 10:26:50

Sei veramente un mostro!

ogni volta che posti qualche foto rimango così

***naoto*** · 15-12-2008, 10:49:27

Bravo, davvero un'ottima costruzione.

***zanelike*** · 15-12-2008, 10:51:02

btravo..si vedono i porgresso con l'sft-7

**Socio** · 15-12-2008, 10:51:38

Gran bel fisico GS1

***Conan le Barbare*** · 15-12-2008, 13:09:36

Stai alla grande! Ignorantissimo il venone sulla spalla| Hai delle linee ottime ed i volumi,secondo i miei canoni, sono perfetti! Credo che tirato saresti una bestia.
Complimenti!

**ettorefff** · 15-12-2008, 13:32:35

conan zio caro che fisico hai

complimentissimi
sei un traguardo

quanto sei alto e pesi?

**matteo.reds** · 15-12-2008, 13:46:12

Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio

tutte a freddo.
grazie migliorerò per ora devo migliorare e a bf bassa per me è un po' improbabile.poi che altri ci riescano è un'altro discorso, per me nn è cosi.
si i trapezi sono la mia bestia nera come la schiena

grazie ennio.

allora nn ho detto una fesseria...lol

***Conan le Barbare*** · 15-12-2008, 13:47:59

ehhh esagerato.
Cmq grazie! Ad ora, sono 174(forse!) x 70 credo. Questo periodo mi sono allenato un po di meno(lavoro in primis, non ho avuto tanto tempo) e poi mi ero concentrato più su arti marziali. Cmq ora sono tornato ad allenarmi per bene!

***Hulkhogan*** · 15-12-2008, 14:20:29

Conan sei strepitoso, ti ho aggiunto a msn, volevo chiederti una cosa.

**ettorefff** · 15-12-2008, 14:44:53

Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio

ehhh esagerato.
Cmq grazie! Ad ora, sono 174(forse!) x 70 credo. Questo periodo mi sono allenato un po di meno(lavoro in primis, non ho avuto tanto tempo) e poi mi ero concentrato più su arti marziali. Cmq ora sono tornato ad allenarmi per bene!

oddio sembri grosso amico
i miei complimenti volano alle stelle

avrai tipo bf 6%
scusa se son così folle ma io mi fisso sempre sul peso e invece dovrei scendere di bf almeno HP, sono 170*76kg e voglio mettere massa... poi vedo te, mi dici che sei hp-4 e stai da dio...

ti aggiungo anche i su msn per chiederti due cose sull'alimentazione se non ti spiace.
scusa per l'OT GS1 ma conan mi fa sbarellare volevo dirglielo da una vita.