Evoluzione schiena: si, no, forse poca?

**Manx** · 14-12-2008, 10:26:49

Io vedo una buona evoluzione non solo nella schiena, ma anche sulle braccia.
Considerando un anno di lavoro e la tua anzianità (oh senza offesa eh

) direi che hai fatto un ottimo lavoro. Che ti lamenti?

Bravo

**Virulogo.88** · 14-12-2008, 10:32:39

oltre ad aver aumentato un po la massa ad occhio hai diminuito un po la BF

***MOSTMUSCULAR 85*** · 14-12-2008, 10:36:40

Magari la schiena non sarà il tuo punto forte (il blocco braccia-deltoidi mi pare molto buono) ma non mi pare neanche così indietro e il miglioramento tra le foto dell'anno scorso e quelle nuove mi pare si noti.

***EGMario86*** · 14-12-2008, 10:46:40

ma scherzi? avevi uno spessore inesistente, solo un po di larghezza, e braccia avambracci decenti ma ora sono 100 volte meglio, la schiena si vede che è uscita e diventata piu spessa, piu qualitativa e son migliorate molto le braccia e i delts posteriori, piu di cosi che vuoi??

***BALOS*** · 14-12-2008, 10:48:50

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

Io vedo una buona evoluzione non solo nella schiena, ma anche sulle braccia.
Considerando un anno di lavoro e la tua anzianità (oh senza offesa eh

) direi che hai fatto un ottimo lavoro. Che ti lamenti?

Bravo

Grazie, ma l'anno di lavoro (nonostante l'eta!) è stato concentrato quasi esclusivamente sulla schiena, e dopo che sputi sangue speri sempre di ottenere di più, per dirla tutta pensavo propio di ottenere di più.
Sai di tempo per allenarmi ne ho sempre poco e sprecarne così tanto per...
I pettorali per esempio devo "sottoallenarli" perchè tendono a crescere molto facilmente, pure troppo.
Devo continuare a massacrare la schiena per ottenere così poco?
Anche le braccia crescono poco, ma lo so già che è difficile in generale e poi ho gli arti lunghi etc, ect.

**Manx** · 14-12-2008, 10:53:23

Originariamente Scritto da BALOS Visualizza Messaggio

Grazie, ma l'anno di lavoro (nonostante l'eta!) è stato concentrato quasi esclusivamente sulla schiena, e dopo che sputi sangue speri sempre di ottenere di più, per dirla tutta pensavo propio di ottenere di più.
Sai di tempo per allenarmi ne ho sempre poco e sprecarne così tanto per...
I pettorali per esempio devo "sottoallenarli" perchè tendono a crescere molto facilmente, pure troppo.
Devo continuare a massacrare la schiena per ottenere così poco?
Anche le braccia crescono poco, ma lo so già che è difficile in generale e poi ho gli arti lunghi etc, ect.

beato te

dai che vai forte, non ti lamentare

***BALOS*** · 14-12-2008, 10:55:54

Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio

ma scherzi? avevi uno spessore inesistente, solo un po di larghezza, e braccia avambracci decenti ma ora sono 100 volte meglio, la schiena si vede che è uscita e diventata piu spessa, piu qualitativa e son migliorate molto le braccia e i delts posteriori, piu di cosi che vuoi??

Grazie
Vedo anche io che c'è stato un miglioramento, ripeto non mi piace l'ipocrisia di chi si finge umile, infatti in palestra come qui dentro parlo poco (diciamo quasi nulla) e spingo molto, quindi pretendo molto da me stesso.
Forse pretendo troppo, daltronde io e la pazienza abbiamo litigato da piccoli e da allora non ci parliamo più

***BALOS*** · 14-12-2008, 11:04:09

Ok adesso vado fuori a spaccare legna: non x il fisico ma x la stufa

Leggerò stasera o domani i vostri consigli.
Piccolo OT xchè mi piace essere chiaro: purtroppo non solo una animale da forum (l'ho imparato), quindi di rep, ringraziamenti e buona educazione da forum ci capisco poco. Se non rispondo o faccio qualche altra cazzata è involontaria

Balos