Braccio

[Davide90]

Solo thai-boxe e in passato un pò di palestra mai diete che ne dite?

[napo]

me sembrava strano ke nn stessi in canotta

[EGMario86]

magna e spingi

[Davide90]

me sembrava strano ke nn stessi in canotta

Ovvio è d'obbligo ....

magna e spingi

Nn ho detto che voglio aumentare la massa muscolare da quando faccio thai nn mi interessa + erano risultati di quando andavo in palestra x costruirmi un pò di fisico

[MOSTMUSCULAR 85]

Secondo me braccio secco per un bb ma visto che tu dici che non ti interessa aumentare la massa che ti devo dire....d'altronde se ora ti dai alla thai magari un fisico così va più che bene (non me ne intendo di questi sport)

[Davide90]

Secondo me braccio secco per un bb ma visto che tu dici che non ti interessa aumentare la massa che ti devo dire....

Diciamo che magari in futuro potrebbe andarmi bene un circuito di pesi x la forza esplosiva che fanno quelli di thai o kickboxing

[napo]

secondo me sei ancora secco per la thai e per tutte le altre arti marziali

[Davide90]

secondo me sei ancora secco per la thai e per tutte le altre arti marziali

Nn credo che l'allenamento nelle arti marziali consiste nel sollevamento di pesi x avere un braccio di 50 cm

[Hulkhogan]

Io non capisco perchè uno al quale non interessa la massa muscolare, mostra una foto del braccio per avere dei commenti.

Boh...

[napo]

Nn credo che l'allenamento nelle arti marziali consiste nel sollevamento di pesi x avere un braccio di 50 cm

ke centra?
ti devi cmq costruire una corazza per i combattimenti....altrimenti ti spezzano le ossa

[ciccio.html]

Nn credo che l'allenamento nelle arti marziali consiste nel sollevamento di pesi x avere un braccio di 50 cm

50 no...ma 38-40 male non farebbe.. (forse agli altri)

[Federico86]

Solo thai-boxe e in passato un pò di palestra mai diete che ne dite?

che si vede

[phoenixxx]

Nn credo che l'allenamento nelle arti marziali consiste nel sollevamento di pesi x avere un braccio di 50 cm

ma scusa eh, allora che cavolo hai aperto a fare 'sto topic mostrando il tuo braccio?

[Cl4ud]

quante ore di playstation hai impiegato per costruire un braccio simile?
cmq molto bene,ora compra anche il volante cosi' fai un po' di trapezi e sei a posto

[EGMario86]

ma scusa eh, allora che cavolo hai aperto a fare 'sto topic mostrando il tuo braccio?

infatti... bah