Suqat tecnico 180 KG

[Joe GILLIAM]

Il solito squat tecnico , potrei tirare fuori la scusa che mi sono allenato a digiuno e che ho la schiena infortunata , ma in realta non sono fattori pertinenti perche avrei squattato leggero anche fossi stato al top...gia...poi senno che lavoro tecnico sarebbe
YouTube - RAW Squat 9 X 180 KG

Pubblicita : Siete tutti invitati a partecipare alla "spacconata da bar" (link nella mia firma)

[naturalmentebig]

mi fai venire i brividi,sembra una casa di quei film dell'orrore di serie c.....Sei fortissimo,mi complimento con te per l'ennesima volta e la tecnica per quel peso è ottima.Non ti dico continua così perchè sarebbe inutile....lo faresti comunque!

[Joe GILLIAM]

mi fai venire i brividi,sembra una casa di quei film dell'orrore di serie c.....Sei fortissimo,mi complimento con te per l'ennesima volta e la tecnica per quel peso è ottima.Non ti dico continua così perchè sarebbe inutile....lo faresti comunque!

Cavolo riguardandolo fa paura pure a me ahahah pensa che tempo fa la notte si udivano rumori di catene e cigolii di tutti i generi...poi un bel giorno gli spiriti maligni hanno deciso di partire : pare che a furia di muovere sti pesi giorno e notte alla fine abbiamo rotto il caxxo pure a loro...temo..
No comunque e piu scuro anche perche ho ripreso dalla tele (il video era troppo lungo).

P.S. Trovati i pantaloni ?

[MOSTMUSCULAR 85]

Usi quei 180 kg con una facilità impressionante

[napo]

mamma mia

[Hulkhogan]

Per quel poco che ne capisco, attivi i femorali "abbestia" durante lo squat. Vera tecnica da PLer.

[naturalmentebig]

Cavolo riguardandolo fa paura pure a me ahahah pensa che tempo fa la notte si udivano rumori di catene e cigolii di tutti i generi...poi un bel giorno gli spiriti maligni hanno deciso di partire : pare che a furia di muovere sti pesi giorno e notte alla fine abbiamo rotto il caxxo pure a loro...temo..
No comunque e piu scuro anche perche ho ripreso dalla tele (il video era troppo lungo).

P.S. Trovati i pantaloni ?

qualcosa di meglio tesoro,hai letto la rep??
ho trovato maglie e pantaloni,se vuoi ti posto la foto!

[Cl4ud]

Usi quei 180 kg con una facilità impressionante

agree

[Cris_RM]

...li mortacci...

Giro palestre da venti anni ma a parte certi pro mai visto gestire così bene un carico del genere...

[Joe GILLIAM]

Grazie a tutti

[Joe GILLIAM]

qualcosa di meglio tesoro,hai letto la rep??
ho trovato maglie e pantaloni,se vuoi ti posto la foto!

Amore...la rep non l'ho trovata...comunque grande se li hai trovati , certo che la voglio vedere la foto
P.S. Dove li hai trovati ? li ordini su internet ?

[lafettina]

sticazzi! io x farne una con 180 kg un altro po' mi esce la terza palla

[ettorefff]

sticazzi! io x farne una con 180 kg un altro po' mi esce la terza palla

be io la prossima settimana provo i 160 come massimale e mi spavento se muoio, fai un pò te.. io mi spavento sul serio zio caro


@joe invece... mi sa che dobbiamo organizzare altre spacconate, squat e stacco

**** ideona potremmo fare così
3 gare annue da tre mesi l'una, tipo
la prima a settembre e finisce a dicembre squat
seconda a gennaio fino a marzo panca
la terza aprile giugno stacco

son pazzo eh?

per il tuo video che ti devo dire?????
dimmelo tu che ti devo dire???


ahhhh una cosa si
si scrive squat e non suqat
uahuhauha

[naturalmentebig]

be io la prossima settimana provo i 160 come massimale e mi spavento se muoio, fai un pò te.. io mi spavento sul serio zio caro


@joe invece... mi sa che dobbiamo organizzare altre spacconate, squat e stacco

[naturalmentebig]

Amore...la rep non l'ho trovata...comunque grande se li hai trovati , certo che la voglio vedere la foto
P.S. Dove li hai trovati ? li ordini su internet ?

i pantaloni sgargianti sbrilluccicosi non me la sono sentita di comprarli.Mi alleno in un centro fitness di fighetti ovvero frocetti che di massimale sulla panca sparano 50 chili con il fumo dalle orecchie. Questa roba è stata presa negli States e a fine febbraio me la riporta un amico. Sto vedendo un pò di cose della universal e alla fine probabilmente qualche pantalone sbrilluccicoso lo prendo. Già a Modena al 2t ho preso una maglia troppo hard per la palestra simil centro estetico dove mi alleno,poi semmai ti posto una foto. Non tutti hanno la possibilità di allenarsi nelle grotte come temaledetto iperforzuto



non far caso alle pantofole e alle ottiche.....le pantofole le ha messe e mi ha scritto sulla mail :Trova l'intruso.