Sì, mi scuso per la fretta, ma è che ho visto che ha postato diversi messaggi sul forum da questa mattina, quindi ho pensato che non stesse tenendo più sott'occhio questo topic. 
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chiedi pure quaOriginariamente Scritto da demetan Visualizza Messaggio
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Grazie Federico!!
Già mi è stata mandata una notifica dai moderatori, non vorrei venir bannato andato OT. Ti lascio la mia email (giancarlo.ginistri@libero.it), così se ti va ti scrivo in privato! Grazie mille!
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scrivi quaOriginariamente Scritto da demetan Visualizza MessaggioGrazie Federico!!
Già mi è stata mandata una notifica dai moderatori, non vorrei venir bannato andato OT. Ti lascio la mia email (giancarlo.ginistri@libero.it), così se ti va ti scrivo in privato! Grazie mille!
tasKer86@libero.itArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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ti dico subito che se mi devi chiedere consigli su alimentazione o allenamento non ti posso dire niente xkè ognuno è fatto a modo suo e reagisce in maniera diversa per cui quello ke va bene x me potrebbe nn andare bene x te....e inoltre nn ho un regime fisso ma vado molto ad istinto....x il resto chiedimi quel ke vuoiArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Non dire ca...te, hai una buona genetica e stai cmq sempre una favola!Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggioparagonabile a quella di un criceto morto
cmq thx
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ahahHAHAHAHAH TI SEI CANCELLATO IL MENTO STO MORENDO DAL RIDERE AHAHAHAH
comunque tornando it. devo ammettere che una perdita c'è stata, mi ricordo che sulla parte delle spalle eri più grosso. questo non toglie lo stupendo fisico che ha ifederico. ricordo che avevi deciso di darti più spazio al cibo e al tempo libero perchè la palestra era diventata troppo una fissazione. io direi che comunque cosi stai da dio e smetti di fare il falso modesto
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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eh per forza ke la perdita cè stata ma verrà presto recuperataOriginariamente Scritto da Gary Visualizza MessaggioahahHAHAHAHAH TI SEI CANCELLATO IL MENTO STO MORENDO DAL RIDERE AHAHAHAH
comunque tornando it. devo ammettere che una perdita c'è stata, mi ricordo che sulla parte delle spalle eri più grosso. questo non toglie lo stupendo fisico che ha ifederico. ricordo che avevi deciso di darti più spazio al cibo e al tempo libero perchè la palestra era diventata troppo una fissazione. io direi che comunque cosi stai da dio e smetti di fare il falso modesto
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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quoto...Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggiole cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Hai mai trovato qualcuno + forte di te a braccio di ferro ?
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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lui fa bodybuilding, ha un braccio grossoOriginariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
nel braccio di ferro bisogna essere forti, non grossi
cosa c'entra la tua domanda?
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Vuoi dirmi che con quel braccio li non è una bestia da battere ??!!Originariamente Scritto da Casacci Visualizza Messaggiolui fa bodybuilding, ha un braccio grosso
nel braccio di ferro bisogna essere forti, non grossi
cosa c'entra la tua domanda?
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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la forza non presuppone solo fibre grosse, sennò con questo criterio Coleman dovrebbe essere il più forte atleta di braccio di ferro mai esistito.Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
La forza è innanzitutto coordinazione neuro-muscolare, ossia quante fibre riesce a contrarre contemporaneamente in un istante di tempo T. Se poi queste fibre sono grosse tanto meglio.Commenta
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Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
non credere che bicipite e tricipite grossi e forti diano poi questa gran mano nel braccio di ferroCommenta
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