1 mese fermo...ecco la condizione [drastica]

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  • Federico86
    I'm a machine
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    #1

    1 mese fermo...ecco la condizione [drastica]

    dopo 1 pausa di 1 mese (operazione appendicite e mangiato veramente poco)...domani finalmente torno in palestra...metto le mie condizioni di "partenza" !!!
    ho perso la bellezza di 7kg...
    metto 2 foto a freddo giusto x farci 2 risate...spero di riprendere la condizione di prima il piu presto possibile

    dopo queste foto vorrei vedere ki ha il coraggio di dirmi ke ho una buona genetica







    bicipite
    File Allegati
    Last edited by Federico86; 14-12-2008, 02:49:30.
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

    Tag: Nessuno
  • Theycallmechobo
    Il Pontificatore misericordioso
    • Apr 2006
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    • Savana
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    #2
    Hai una buona genetica

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    • Hulkhogan
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      • May 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza Messaggio
      Hai una buona genetica
      Quoto.
      Consulenza nutrizionale e allenamento.

      Biologo nutrizionista.

      Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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      • Federico86
        I'm a machine
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        #4
        Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza Messaggio
        Hai una buona genetica
        paragonabile a quella di un criceto morto
        cmq thx
        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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        • PrinceRiky
          Bodyweb Senior
          • Apr 2008
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          #5
          dai vai a quel paese, chi credi di intenerire? sei ancora grosso come un orso, smettila di lamentarti.

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          • MOSTMUSCULAR 85
            Can't be touched
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            #6
            Anche se hai perso 7 chili sono sicuro che li riprenderai in poco tempo.Braccio e deltoide mi paiono rimasti comunque grossi
            Matt10

            Originariamente Scritto da angy87
            tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

            Originariamente Scritto da bale
            sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
            Originariamente Scritto da greenday2
            ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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            • Gian90
              Bodyweb Advanced

              • Apr 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

              dopo queste foto vorrei vedere ki ha il coraggio di dirmi ke ho una buona genetica

              Senza offesa, ma lo fai perche' ti piace sentirtelo dire o per altro? o_O
              sigpic

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              • c_cccccc
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                #8
                Al massimo ti sei sgonfiato un pò..tempo 2 settimane a pieno ritmo sei meglio di prima..

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                • BLOOD black
                  Bodyweb Advanced
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                  • Nella mia testa
                  • Send PM
                  #9
                  Io ti vedo abbastanza pieno.... non c'è nulla su cui potresti lamentarti...dopo un mese di fermo stai ok
                  ​

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                  • Federico86
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                    #10
                    Originariamente Scritto da c_cccccc Visualizza Messaggio
                    Al massimo ti sei sgonfiato un pò..tempo 2 settimane a pieno ritmo sei meglio di prima..
                    si esatto mi sn sgonfiato parecchio....perso molti liquidi ke cmq aiutano a dare pienezza....ma cmq mi sn pulito...il problema è ke ora le felpe ke mi mettevo prima mi vanno larghe e ho perso anke un po di durezza e pienezza....
                    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                    • Federico86
                      I'm a machine
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                      #11
                      Originariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggio
                      Io ti vedo abbastanza pieno.... non c'è nulla su cui potresti lamentarti...dopo un mese di fermo stai ok
                      grazie ma prima ero veramente molto piu massiccio....thx cmq
                      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                      • Federico86
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                        #12
                        il braccio x grazia divina è il punto forte x cui difficilmente cala troppo...però perdo molto nel petto spalle e spessore generale
                        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                        • alessandrocar88
                          Bodyweb Advanced
                          • Jul 2005
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                          #13
                          sei messo davvero bene!
                          altro che genetica
                          buona ripresa!!

                          p.s. da quanto ti alleni?

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                          • soirda
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                            #14
                            se metti una foto di prima del fermo rendi tutto più semplice

                            che ti sei sgonfiato è indubbio però caz, quell avambraccio è enurme!

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                            • pietro_ch
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                              #15
                              hai un braccio enorme..
                              Pain leads to progress.

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