brontosaurus foto

[brontosaurus]

Bella schiena, ma te l'hanno detto mille volte

Per caso soffri di valgismo alle ginocchia? (cioè quando chiudi le gambe sono dritte o assumono la forma di X?)

ieri mi sono fatto controllare dall' istruttore della palestra che frequento.. ha detto che in effetti ho una leggera forma di valgismo.. però è un valgismo appena appena presente, quasi impercettibile..

complimenti ... bel fisico in generale e gran schiena

grazie, però sono ancora lontano dal mio obiettivo, almeno 85kg tirato al 6%

[Deadlift]

grazie, però sono ancora lontano dal mio obiettivo, almeno 85kg tirato al 6%

ii ti accontenti di poco

[brontosaurus]

ii ti accontenti di poco

.. dai è accettabile, se lo diventassi sarei un hp+15 al 6%

[Deadlift]

.. dai è accettabile, se lo diventassi sarei un hp+15 al 6%

hp +15 al 6%? non vorrei ovviamente segarti le gambe amico, ma la vedo mooolto dura

[roninja]

.. dai è accettabile, se lo diventassi sarei un hp+15 al 6%

e sticazzi non ce li metti?

[master wallace]

.. dai è accettabile, se lo diventassi sarei un hp+15 al 6%

HP+15 e' possibile. . .ma non al sei per cento. .diciamo all'otto-dieci questo si. .e' fattibile.. pero' piu' ti poni obbiettivi alti meglio e'. .

[brontosaurus]

lo so lo so, infatti penso che non ci arriverò mai, però è questo il bello, non sono soddisfstto finchè non ci arrivo, cioè non sono mai soddisfatto, perciò mi impegno sempre al massimo per migliorare

[Deadlift]

lo so lo so, infatti penso che non ci arriverò mai

beh tu provaci, male che vada arriverai lo stesso ad avere un gran fisico senza arrivare a quelli estremi

[brontosaurus]

beh tu provaci, male che vada arriverai lo stesso ad avere un gran fisico senza arrivare a quelli estremi

si appunto, l' importante è che mi impegno

[roninja]

lo so lo so, infatti penso che non ci arriverò mai, però è questo il bello, non sono soddisfstto finchè non ci arrivo, cioè non sono mai soddisfatto, perciò mi impegno sempre al massimo per migliorare

bravissimo..questo è lo spirito giusto...vedersi sempre carenti cosi si continua a pompare con le dovute giuste motivazioni

[diavolettoroma81]

Schiena veramente ottima complimenti

Bf sul 10/11

Rispetto alla schiena un pò indietro petto e braccia

[brontosaurus]

bravissimo..questo è lo spirito giusto...vedersi sempre carenti cosi si continua a pompare con le dovute giuste motivazioni

[brontosaurus]

Schiena veramente ottima complimenti

Bf sul 10/11

Rispetto alla schiena un pò indietro petto e braccia

grazie, per il petto e le braccia sto cercando di recuperare

[fiore69]

molto bene!
complimenti!

[brontosaurus]

molto bene!
complimenti!

grazie...


per i patiti degli avambracci posto le foto dei miei, che però sono ancora piccoli, però conto di ingrossarli di almeno 5cm




che ne pensate? premetto che sono venuti bene, in realtà sono mooolto più fini di quel che sembrano.. indovinate quanto misurano