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**BESTIOLINA** · 31-01-2009, 18:48:06

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no dai, spero che non sia una pratica così disastrosa...
appena trovo qualche articolo o rivista che ne parla ve la indico..

ci credete che quasi non mi pare possibile che nessuno di voi conosceva questa tecnica

pensavo fosse una cosa diffusa

diobono ma non ti è percaso venuto in mente che stai facendo una stronzata che ti puo' rovinare la vita?

ma secondo te.....sei un genio tu che ci hai pensato a questa geniale soluzione o siamo degli idioti TUTTI noi a non pensarci prima se avesse avuto un minimo di senso?

**brontosaurus** · 31-01-2009, 18:52:38

Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio

diobono ma non ti è percaso venuto in mente che stai facendo una stronzata che ti puo' rovinare la vita?

ma secondo te.....sei un genio tu che ci hai pensato a questa geniale soluzione o siamo degli idioti tutti noi che se fosse minimanete sensata non ci avevamo mai pensato?

mhà.. guarda a questo punto mi viene qualche dubbio, non so che caxxo pensare.... lunedì chiedo chiarimenti all' istruttore che mi ha detto di questo esercizio

**Manx** · 31-01-2009, 19:01:32

la cosa che + mi spaventa è che tu chiami questo abominio "tecnica".

**darkiorg** · 31-01-2009, 19:06:52

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

Stai scherzando vero? L'unica espansione che avrai sarà quella delle probabilità di finire all'ospedale.

Quoto in pieno Manx, ed aggiungo:
1)i polmoni non credo possano "crescere"
2)finitela a parlare di allargamento della cassa toracica...non si può!

***Deadlift*** · 31-01-2009, 20:45:51

di questa "tecnica" ne ho sentito parlare pure io, ovviamente l'ho subito catalogata come cazzata.

**brontosaurus** · 31-01-2009, 23:29:14

Originariamente Scritto da darkiorg Visualizza Messaggio

Quoto in pieno Manx, ed aggiungo:
1)i polmoni non credo possano "crescere"
2)finitela a parlare di allargamento della cassa toracica...non si può!

bhe no, i polmoni lo so che non crescono

**brontosaurus** · 31-01-2009, 23:30:47

Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio

di questa "tecnica" ne ho sentito parlare pure io, ovviamente l'ho subito catalogata come cazzata.

io ho preso in considerazion questa tecnica perchè me l' ha detta l' istruttore

**darkiorg** · 01-02-2009, 00:27:04

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io ho preso in considerazion questa tecnica perchè me l' ha detta l' istruttore

Ecco sappi che hai a che fare con un cogli...ne!

**Manx** · 01-02-2009, 07:57:40

Originariamente Scritto da darkiorg Visualizza Messaggio

Ecco sappi che hai a che fare con un cogli...ne!

Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

io ho preso in considerazion questa tecnica perchè me l' ha detta l' istruttore

è da denuncia.

***EGMario86*** · 01-02-2009, 12:53:15

la tecnica di espansione cassa toracica è lo squat RESPIRATORIO non rimbalzato... quello alla McRobert per intenderci, fatto assieme al pullover respiratorio, io l'ho fatto per un periodo e ho ottenuto buoni risultati ma non sò se attribuirli al normale sviluppo muscolare o a un vero allargamento.