questa è stata la mia condizione al ludus 2007 dello scorso anno...cosa ne pensate?
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non si vede nulla...Originariamente Scritto da gianniinstructor Visualizza Messaggioquesta è stata la mia condizione al ludus 2007 dello scorso anno...cosa ne pensate?
sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso... -
non riesco a caricare le fotoOriginariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggionon si vede nulla...
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vai in avanzato e allegasigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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ci provo...grazieFile AllegatiCommenta
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Ottimo, direi.
Dati, anzianità d'allenamento?Lonely roses slowly wither and die
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posto solo un'ultima foto...a voi l'ardua sentenza......buoni mi raccomando
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grazie...anni 31...32 a gennaio...mi alleno dal 1998...in maniera continuativa dal 1999...Originariamente Scritto da naoto Visualizza MessaggioCommenta
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Bravo!
Qualche dato fisico (altezza, peso, misure)?Lonely roses slowly wither and die
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h 183 cm peso off season 84/85kg bf 9/10%Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
in gara peso 75 kg bf...vado ad okkio...in base a quello ke vedo faccio le modifike del caso...di solito gareggio con una plike addominale di 4,5mm...soprailiaca + o - uguale alla precedenteCommenta
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Beh, per essere hp-5 direi che rendi piuttosto bene, per quello che si vede.
Non so come fai a stare in off season al 9-10% di bf...Lonely roses slowly wither and die
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Bella definizione..e linea. .pochi volumi. . ma sei in linea con gli standard di questo tipo di gare direi. .nulla di strano.Originariamente Scritto da gianniinstructor Visualizza Messaggioposto solo un'ultima foto...a voi l'ardua sentenza......buoni mi raccomandocontatto face book
roberto moroniCommenta
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hai delle linee veramente belle....fisico superbo, ci vedrei un pelino di massa in più nelle braccia, ma sò bene che tra il dire e il fare...cmq ottimoOriginariamente Scritto da gianniinstructor Visualizza Messaggioposto solo un'ultima foto...a voi l'ardua sentenza......buoni mi raccomando
sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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grazie master...lo so, mi ci vorrebbe un pò -un bel pòOriginariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio- di massa in +, infatti vorrei gareggiare ad 80 kg...comunque nonostante 32 anni (quasi) sto cercando di incrementare ancora il mio peso muscolare...naturalmente se la genetica me lo consentirà
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