Silver85 - 1 anno allenamento

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  • 3astro3
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    • Sep 2008
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    #31
    Buono il bicipite... per il resto è solo l'inizio.
    Buono anche lo spessore dell'addome.

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    • BigPaschi
      SOLIDUS
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      • Castrovillari
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      #32
      Originariamente Scritto da Silver85 Visualizza Messaggio
      Grazie BigPaschi, anche tu in poco + di anno hai fatto grossi miglioramenti!


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      • Silver85
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        #33
        Originariamente Scritto da 3astro3 Visualizza Messaggio
        Buono il bicipite... per il resto è solo l'inizio.
        Buono anche lo spessore dell'addome.
        Eh lo so...
        Di bicipiti dovrei essere sui 40 cm
        A giugno punto ad essere 75-76 Kg puliti!
        "Dove non c’è pericolo, non c’è gloria"

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        • ripper
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          • lààà làlàlàlàlààà mi son fatto i pezziii e sto come i pazziii
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          #34
          buon inizio davvero... buone le braccia, punti carenti gambe e dorso... il dorso più che altro andrebbe lavorato in ampiezza, in spessore puoi continuare a darci dentro di rematori e stacchi se li stai già facendo... buone le spalle dal back... ottimi gli addominali..
          Originariamente Scritto da _vale_
          io tromberei sempre
          Originariamente Scritto da L'EQUINO
          fra pompini e sigarette avrà un'alito di merda
          "Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."

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          • BigPaschi
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            #35
            si effetti hai un addome stupendo immagino quando ti tiri

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            • roninja
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              • myanus
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              #36
              bene,come ti ho gia detto per un anno di lavoro è ottimale..petto abbastanza indietro sembrerebbe,ma forse è per la posa plastica (e spastica ) gambe pelose o meno da ingrossare ottime le braccia
              http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

              Io c'ero...

              Originariamente Scritto da francesco_espo
              Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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              • Silver85
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                #37
                X il petto di sicuro quella nn è una gran foto però è anche vero che è indietro (ci ho puntato tr e quindi ci ho lavorato tr al inizio).

                Le gambe pure ma sn in parte scusato perchè in palestra le alleno sl da 4 mesi.

                Per il resto ci rivediamo tra 6 mesi in cui mi impegnerò molto!
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                • roninja
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                  #38
                  Originariamente Scritto da Silver85 Visualizza Messaggio
                  X il petto di sicuro quella nn è una gran foto però è anche vero che è indietro (ci ho puntato tr e quindi ci ho lavorato tr al inizio).

                  Le gambe pure ma sn in parte scusato perchè in palestra le alleno sl da 4 mesi.

                  Per il resto ci rivediamo tra 6 mesi in cui mi impegnerò molto!

                  braaaaaaahvo e non depilarti mai!!!!
                  http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                  Io c'ero...

                  Originariamente Scritto da francesco_espo
                  Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                  • Silver85
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                    #39
                    Beh le gambe dubito...
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