il back è molto largo ma non molto dettagliato, invece con la most fai davvero una gran figura...
-
-
-
Complimenti! sembri bello spesso! in 17 mesi si vede che ci sei andato giù pesante!
e se non sbaglio non sei neanche in giovanissima età giusto?
Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...
Il mio diario:
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.htmlCommenta
-
Azzo molto buono Ettore! non molto definito ma bello grossetto
continua cosi'!
@ BLOODBLACK La camicia che hai in firma è di Naracamicie? se si ce l'ho pure io identica :P
Osare, Credere, Spavaldi di Essere...Commenta
-
ettore le gambe! sono indietro cavolo
dedicate a quelle, metti lo squat come primo esercizio il lunedì e spigni 
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
Commenta
-
gazie a tutti ragazzi
si in realtà mi alleno pesante, mi piace caricare nei fondamentali
si 35 anni non giovanissimo
... hehe
per lafettina
io squatto 2 giorni la settimana
il lune mi faccio 6*2*80% tanto per tenere le gambe caldine
il vene le sfondo davvero, con squat e box squat... pino e gagan rulez
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
abbina esercizi ipertrofici allora tipo affondi, leg ex e pressa
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
Commenta
-
Gran bel fisico ettore.. TORO
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
-
Ettore fammi capire bene; tu hai 35 anni ti alleni da 17 mesi, ed hai quel fisico e quei carichi?
E che vuoi che ti si dica?
Da parte mia sospendo ogni giudizio... certi risultati li ho raggiunti (per quello che riguarda il mio corpo e le mie possibilità) in quasi 7 anni di prove ed errori...
Fai tu... in ogni caso, complimenti sinceri
Last edited by naoto; 27-11-2008, 11:39:13.Lonely roses slowly wither and die
Commenta
-
Stai na cifra bene. Ottimo il back, vedo un pò indietro le gambe, ma nel complesso buono!
Commenta
-
bene ettoreFACEBOOK - BLOG
CONSULENZA GRATUITA
Dimagrire 10kg in 28 giorni? CLICK
Corpo pieno di tossine? CLICKCommenta
-
Abbiamo praticamente le stesse misure ma dalle foto, tu sei più avanti di v-shape, io forse sono più avanti di front.Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
Forza e continua su questa strada...........Salva il mondo, salva la cirlider
Commenta
-
A me è questa cosa che mi fa dannare!!! in questa disciplina chi è "portato" è di gran lunga avvantaggiato!Originariamente Scritto da naoto Visualizza MessaggioEttore fammi capire bene; tu hai 35 anni ti alleni da 17 mesi, ed hai quel fisico e quei carichi?
E che vuoi che ti si dica?
Da parte mia sospendo ogni giudizio... certi risultati li ho raggiunti (per quello che riguarda il mio corpo e le mie possibilità) in quasi 7 anni di prove ed errori...
Fai tu... in ogni caso, complimenti sinceri
Ettore ancora complimenti!
Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...
Il mio diario:
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.htmlCommenta
-
naoto grazieOriginariamente Scritto da naoto Visualizza MessaggioEttore fammi capire bene; tu hai 35 anni ti alleni da 17 mesi, ed hai quel fisico e quei carichi?
E che vuoi che ti si dica?
Da parte mia sospendo ogni giudizio... certi risultati li ho raggiunti (per quello che riguarda il mio corpo e le mie possibilità) in quasi 7 anni di prove ed errori...
Fai tu... in ogni caso, complimenti sinceri
ti ricordo il tuo commento sul mio video di qualche giorno fa?
è che le foto son pose ti contrai anche il culo praticamente e scatti
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
grazie lafe
aggiungo leg ext e affondi allora, in ipertrofia leggerini diciamo 3*10/12 per entrambisigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
Commenta