Resistenza a palla proprio

[vincenzo78]

5 minuti così , io avrei vomitavo pure l'uvetta del panettone dell'anno prima. Minchiazza!!!!

[c_cccccc]

resistenza tanta, muscoli pochi

Certo, ma mi sorge il dubbio, ke questo atleta nn si alleni x il BB...

è aggiungere alla resistenza anke una discreta forza.

[3astro3]

resistenza tanta, muscoli pochi

Se dovessi scegliere... mi sa che sceglierei i muscoli. E se il risultato di quell'allenamento è un fisico così... Be... non lo farei MAI!

[SOLIDToM]

Circuit training per forza esplosiva e resistenza. E' roba da fighters o da decatleti. Questo è una bestia, altroché. E non mi pare nemmeno tanto secco, considerando l'ottima percentuale di BF... è un video, e in piena luce perdipiù... non è mai in posa. Ma vedo un bell'addome e spalle e schiena rocciose.

[Impact]

Cazz.. così si distrugge..

[master wallace]

Se dovessi scegliere... mi sa che sceglierei i muscoli. E se il risultato di quell'allenamento è un fisico così... Be... non lo farei MAI!

Concordo.A chi interessa che sto tizio riesce a fare ste robe? La gente giudica per quello che vede. .quando Markus o Paul( Dillet. .)andavano a fare la spesa al supermercato la gente strabuzzava gli occhi. . . . che poi fossero superesistenti o meno era irrilevante. .
( peraltro un BB e' forte e resistente nei suoi parametri di allenamento ovviamente. . )

[kickboxer_87]

a me interessa

non capisco perchè ogni volta che si vede qualcosa di diverso bisogna per forza buttargli 4 tonnellate di merda addosso

a questo ragazzo gliene frega un ***** di esser fissato al supermercato

e NON E' UN BB.

quindi...a ognuno il suo

[EGMario86]

mi ricordo che c'era un sistema di allenamento cosi a circuiti con tanta roba e molta resistenza necessaria provata da un redattore di M&F qualche mese fà, ricordate il nome? era andato in una palestra dove si allenavano cosi sotto la guida del maestro

[MIRROR]

YouTube - WOD 'two minute defense'

notevole!!

[EGMario86]

ah ecco ora mi è venuto in mente, si chiama crossfit e credo proprio sia questo del video!

[Damz]

Concordo.A chi interessa che sto tizio riesce a fare ste robe? La gente giudica per quello che vede. .quando Markus o Paul( Dillet. .)andavano a fare la spesa al supermercato la gente strabuzzava gli occhi. . . . che poi fossero superesistenti o meno era irrilevante. .
( peraltro un BB e' forte e resistente nei suoi parametri di allenamento ovviamente. . )

semplicemente non vuole fare BB

[master wallace]

semplicemente non vuole fare BB

be'. .capisco. .ma allora di questi esempi ce ne sono a tonnellate. . per esempio pensate che correre la maratona sotto i tre minuti al kilometro sia una cosa da nulla. .?
Comunque a ognuno il suo campo. .giusto. .

[kickboxer_87]

infatti le maratone sono altri esempi notevoli di prestazione

[Dave Clark's attacks]

[BigPaschi]