Non postavo delle foto da circa 2 mesi.... Premetto che non sto integrando da circa 6 mesi.. (Ho usato per un breve periodo BCAA e creatina)
Le precedenti sono qui: http://www.bodyweb.com/4135204-post1.html
Sono in massa (abbastanza pulita) da circa 2 mesi. Ho già messo 3kg... Posto delle foto:
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Ultimamente ho avuto dei piccoli infortuni che non mi permettono di allenarmi benissimo... Prima il ginocchio... poi la spalla destra.. eccc...
Spero di riprendermi al piu presto.
Accetto critiche costruttive.
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Le precedenti sono qui: http://www.bodyweb.com/4135204-post1.html
Sono in massa (abbastanza pulita) da circa 2 mesi. Ho già messo 3kg... Posto delle foto:
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Ultimamente ho avuto dei piccoli infortuni che non mi permettono di allenarmi benissimo... Prima il ginocchio... poi la spalla destra.. eccc...
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Spero di riprendermi al piu presto.
Accetto critiche costruttive.
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