Annuncio

Collapse
No announcement yet.

My back.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    My back.

    Ciao a tutti. Sono 2 anni che mi alleno ho quasi 17 anni seguo una dieta ipercalorica. Parto da una situazione drastica pesavo ben 59 kg x 1.74 ora ne peso 69. Sto di merda lo so Accetto commenti per migliorare.



    Obbiettivo: MASSA.

    TEAM MARCUS Ruhl


    #2
    Buon punto di partenza... ma quella schiena è ancora completamente vuota...
    Per me pesi 62kg circa

    Commenta


      #3
      mi ricordo di te, eri quello che aveva sparato la balla sulle ripetizioni su panca

      sei migliorato da allora, decisamente

      Commenta


        #4
        nella foto di sotto sei te che stai storto ?

        Commenta


          #5
          Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
          nella foto di sotto sei te che stai storto ?
          Si mi è uscita strana la posa.
          Obbiettivo: MASSA.

          TEAM MARCUS Ruhl

          Commenta


            #6
            Buona base, sicuro dei 69 kg???
            piu' o meno hai fatto come me stessa altezza stesso peso iniziale
            Light weight Baby

            Commenta


              #7
              Originariamente Scritto da Fedhero Visualizza Messaggio
              Buona base, sicuro dei 69 kg???
              piu' o meno hai fatto come me stessa altezza stesso peso iniziale
              La bilancia indica 69
              Obbiettivo: MASSA.

              TEAM MARCUS Ruhl

              Commenta


                #8
                continua a darci dentro!!

                Commenta


                  #9
                  magna e spigni, spigni e magna dacci dentro

                  Commenta


                    #10
                    Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio
                    magna e spigni, spigni e magna dacci dentro
                    Vero,e aggiungo ke cmq già qualcosa si vede
                    Matt10

                    Originariamente Scritto da angy87
                    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                    Originariamente Scritto da bale
                    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                    Originariamente Scritto da greenday2
                    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

                    Commenta


                      #11
                      Buona base... Ora costruisci per bene.
                      Diario Di Impact

                      Commenta


                        #12
                        Magna e spingi e se da spingere è una bella **** spingi più forte!!!!

                        Commenta


                          #13
                          la base è buona..come ti han già detto magna e spingi

                          mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                          Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

                          Commenta


                            #14
                            Io ste foto invece nn riesco a commentarle...
                            Ma scusatemi ma vi fa schifo postare un front relax e due pose di schiena e gambe per avere un quadro completo?
                            sigpic

                            Commenta


                              #15
                              nn hai tutti i torti

                              mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                              Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

                              Commenta

                              Working...
                              X
                              😀
                              🥰
                              🤢
                              😎
                              😡
                              👍
                              👎