Come riconoscere un vero Talento Genetico

[zanelike]

Le biancie non servono a nulla in relazione ai muscoli e grasso. .i campioni non le usano mai.
E' lo specchio che giudica.

[MOSTMUSCULAR 85]

Le biancie non servono a nulla in relazione ai muscoli e grasso. .i campioni non le usano mai.
E' lo specchio che giudica.

Giusto

[BESTIOLINA]

la mia bilancia ti assicuro che sbaglia di poco.
l'h2o è riportata di pesata in pesata. Se l'h2o sale di 1 punto la bf scende d'un punto. è tanto semplice.

vabbe' contento tu contenti tutti

Le biancie non servono a nulla in relazione ai muscoli e grasso. .i campioni non le usano mai.
E' lo specchio che giudica.

questo non è vero,la plico invece e oltremodo utile sopratutto per chi fa agonismo ad un certo livello.

i risultati della plico sono molto precisi e riportabili su cartaper valutare i risultati delle diverse strategia e al giro successivo decidere se riutilizzarle,modificarle o accantonarle.
tantopiu' che in un settore dove lo specchio viene falsato dal tipo di prodotti che si utilizzando la plicometria e fondamentale per avere dei riferimenti precisi.

[c_cccccc]

i risultati della plico sono molto precisi e riportabili su cartaper valutare i risultati delle diverse strategia e al giro successivo decidere se riutilizzarle,modificarle o accantonarle.
tantopiu' che in un settore dove lo specchio viene falsato dal tipo di prodotti che si utilizzando la plicometria e fondamentale per avere dei riferimenti precisi.

[CRI PV]

lo specchio viene falsato dal tipo di prodotti che si utilizzando la plicometria e fondamentale per avere dei riferimenti precisi.[/quote]

non l ho capita

[BESTIOLINA]

lo specchio viene falsato dal tipo di prodotti che si utilizzando la plicometria e fondamentale per avere dei riferimenti precisi.

non l ho capita[/quote]



come dire senza parlare di doping.

a parita di bf un agonista puo avere un aspetto che cambia dal giorno alla notte in base al tipo di preparazione farmacologica che sta seguendo.

[CRI PV]

ah non avevo capito proprio, ma penso che alla fine non importa la % di bf,
ma quello che appare.

[BESTIOLINA]

ah non avevo capito proprio, ma penso che alla fine non importa la % di bf,
ma quello che appare.

naturalmente, ma e ovvio che a parita di parametri se la bf e inferiore quello che appare sara un bber piu tirato.

[master wallace]

vabbe' contento tu contenti tutti




questo non è vero,la plico invece e oltremodo utile sopratutto per chi fa agonismo ad un certo livello.

i risultati della plico sono molto precisi e riportabili su cartaper valutare i risultati delle diverse strategia e al giro successivo decidere se riutilizzarle,modificarle o accantonarle.
tantopiu' che in un settore dove lo specchio viene falsato dal tipo di prodotti che si utilizzando la plicometria e fondamentale per avere dei riferimenti precisi.

certamente la plico e' molto piu' affidabile che la bilancia.. e fornisce dei dati oggettivi, ma non e' raro vedere atleti che in barba alla plico risultano molto piu' definiti e qualitativi di altri che hanno plico, diciamo piu' basse. . .
Molti fattori concorrono, non solo lo spessore del grasso che ovviamente deve essere il piu' basso possibile, ma anche la separazione dei muscoli.. .certe striature di natura genetica. . la forma dei ventri muscolari, il grado di ritenzione idrica. . . la pienezza dei muscoli. .il sistema vascolare.. .

Cioe' a me importa poco che un tizio arriva e dice: SONO AL SETTE PER CENTO. .! Lo HA DETTO LA PLICO. .!
Costui deve spogliarsi e solo l'occhio valutera'. . ..

[BESTIOLINA]

certamente la plico e' molto piu' affidabile che la bilancia.. e fornisce dei dati oggettivi, ma non e' raro vedere atleti che in barba alla plico risultano molto piu' definiti e qualitativi di altri che hanno plico, diciamo piu' basse. . .
Molti fattori concorrono, non solo lo spessore del grasso che ovviamente deve essere il piu' basso possibile, ma anche la separazione dei muscoli.. .certe striature di natura genetica. . la forma dei ventri muscolari, il grado di ritenzione idrica. . . la pienezza dei muscoli. .il sistema vascolare.. .

Cioe' a me importa poco che un tizio arriva e dice: SONO AL SETTE PER CENTO. .! Lo HA DETTO LA PLICO. .!
Costui deve spogliarsi e solo l'occhio valutera'. . ..

questo e vero, il rifermento non ha senso se si confrontano persone diverse anche perche un secco di 50kg puo essere anche al 4% ma sempre un secco rimane
e pero utilissimo sulla stessa persona che ovviamente avra gli stessi ventri muscolari ecc...ad ogni misurazione e si trovara dei parametri oggettivi su cui pianificare le strategie.

fondamentalmente e lo stesso discorso di segnarsi i pesi che si sollevano
certo che fato un tot di panca a poco senso tra 2 individui con 10cm di differenza o 20kg di massa magra pero per la stessa persona,che abbia ovviamente lo scopo di aumentare la forza, sapere che attraverso determinate strategia e alimentari e di allenamento e di integrazione e riuscito a migliorare penso sia un utilissimo dato di riferimento per valutare quali siano le strategia che meglio si adattano al proprio organismo.

[ALL-NATURAL]

mi iscrivo

[Theycallmechobo]

questo e vero, il rifermento non ha senso se si confrontano persone diverse anche perche un secco di 50kg puo essere anche al 4% ma sempre un secco rimane
e pero utilissimo sulla stessa persona che ovviamente avra gli stessi ventri muscolari ecc...ad ogni misurazione e si trovara dei parametri oggettivi su cui pianificare le strategie.

fondamentalmente e lo stesso discorso di segnarsi i pesi che si sollevano
certo che fato un tot di panca a poco senso tra 2 individui con 10cm di differenza o 20kg di massa magra pero per la stessa persona,che abbia ovviamente lo scopo di aumentare la forza, sapere che attraverso determinate strategia e alimentari e di allenamento e di integrazione e riuscito a migliorare penso sia un utilissimo dato di riferimento per valutare quali siano le strategia che meglio si adattano al proprio organismo.

[Hulkhogan]

cs'è successo.. l'hai provata e non ti giustifichi del perchè ti dia risultati percentuali alti?

Ragazzino per me dovresti abbassare la cresta e ascoltare chi sta in questo campo da tanto tempo.

La bilancia è una cagata...

[mikkou]

Ragazzino per me dovresti abbassare la cresta e ascoltare chi sta in questo campo da tanto tempo.

La bilancia è una cagata...

mi segno e quoto hulk

[cla89]

Ragazzino per me dovresti abbassare la cresta e ascoltare chi sta in questo campo da tanto tempo.

La bilancia è una cagata...

E tu chi saresti? i complimenti risparmiali per la tua ragazza.
chi mi ha insegnato, sta in questo campo da tanto tanto tempo.

1 buona bilancia è un buon punto di riferimento. ovvio meglio una plico ma per comodita io utilizzo più che altro la bilancia e il margine d'errore rispetto alla plico è di 1, 1.5 punti di bf.