Wake me up when december ends...

[MikaelPROBass]

più grosso e più qualitativo...

ti ringrazio rocky,cmq inizio a pensare che io o fede non possiamo esser confrontati..abbiamo conformazioni fisiche troppo differenti in merito anche alle altezze..anche se mi ritenete voi magari superiore io credo di essere piu o meno al suo livello ma non di superarlo

che fisico ragazzi...e in soli 3 anni!

grazie

un po di pelo ci sta bene come il formaggio sui maccheroni

hai un fisico superlativo. hai cominciato a fare esercizi specifici per i dorsali eh? ricordo che postasti il tuo work out, ed ero strabiliato dal fatto che non facessi nulla di mirato per i dorsali; rispondesti che non ti andava .
ma li vedo notevolmente migliorati.
le gambe non sono al livello della parte superiore, ma il fisico è ottimo per qualità e volumi della parte superiore (però le gambe non si vedono nella loro interezza, quindi il giudizio è biasato)

grazie per l intervento dottore,è vero devo mettere in pari le gambe xke son ancora distante dalle proporzioni vitruviane ..se avessi la stessa risp dei dorsali in tutto il corpo sarei gia a posto,quella roba sotto le ascelle mi prolifera in poco tempo

[rocky 80]

ti ringrazio rocky,cmq inizio a pensare che io o fede non possiamo esser confrontati..abbiamo conformazioni fisiche troppo differenti in merito anche alle altezze..anche se mi ritenete voi magari superiore io credo di essere piu o meno al suo livello ma non di superarlo

si è vero ciò che dici se parliamo poi in ambito agonistico, la differenza di altezza e di peso non vi farebbe mettere a confronto
a meno che fede passi a 100kg...ma a quel punto...

[MikaelPROBass]

si è vero ciò che dici se parliamo poi in ambito agonistico, la differenza di altezza e di peso non vi farebbe mettere a confronto
a meno che fede passi a 100kg...ma a quel punto...

se passa a 100kg diventerebbe non solo di molto superiore a me ma anche di tanti altri in qst forum...

[rocky 80]

se passa a 100kg diventerebbe non solo di molto superiore a me ma anche di tanti altri in qst forum...

infatti
tranne che ci arrivi così tanto per mettere peso

[MikaelPROBass]

infatti
tranne che ci arrivi così tanto per mettere peso

ho difficolta io ad arrivare a 100kg anche se gravito attorno quel peso,lui con tutta qst carne addosso sarebbe spaventoso

[DESTINO]

miche come cavolo riesci a tenere quegli addominali in massa!!

[MikaelPROBass]

miche come cavolo riesci a tenere quegli addominali in massa!!

devo dire grazie a mamma e papà,ho questo pro da un lato ma ho ilc ontro che metto peso con difficoltà e quindi questo va a discapito dello spessore generale...con me non potrebbe funzionare ad esempio la filosofia del conto in banca mazderiano

[rocky 80]

devo dire grazie a mamma e papà,ho questo pro da un lato ma ho ilc ontro che metto peso con difficoltà e quindi questo va a discapito dello spessore generale...con me non potrebbe funzionare ad esempio la filosofia del conto in banca mazderiano

al contrario
funzionerebbe benissimo visto che non accumuli bf

[MikaelPROBass]

al contrario
funzionerebbe benissimo visto che non accumuli bf

questo è anche vero...

[DESTINO]

che roba è la teoria del conto in banca?!

[ciccio.html]

mangiare molto e fare massa perenne per poi scendre piano piano

[DESTINO]

che tradotto sarebbe : diventare una specie di simpatico maialino per due o tre anni?! :P

[rocky 80]

che tradotto sarebbe : diventare una specie di simpatico maialino per due o tre anni?! :P

no assolutamente
la teoria prevede due tre anni di massa
qui dentro purtroppo la massa viene interpretata come un periodo in cui ci si abbuffa di cibo senza badare alla qualità di quest'ultimo...sbagliato
massa vuol dire mangiare tanto ma non merda
la bf durante la cosidetta "teoria" non devo cmq andare oltre il 14-15, se tutto viene fatto con criterio e si hanno le capacità genetiche per gestirla, il risultato finale sarà ottimo

[Federico86]

no assolutamente
la teoria prevede due tre anni di massa
qui dentro purtroppo la massa viene interpretata come un periodo in cui ci si abbuffa di cibo senza badare alla qualità di quest'ultimo...sbagliato
massa vuol dire mangiare tanto ma non merda
la bf durante la cosidetta "teoria" non devo cmq andare oltre il 14-15, se tutto viene fatto con criterio e si hanno le capacità genetiche per gestirla, il risultato finale sarà ottimo

cmq ora mi aggiro intorno ai 92kg....x questa estate se sn fortunato punto ad arrivare a 95kg...x poi fare definizione...vediamo cosa ne salta fuori...l'addome x ora si intravede ancora ma sn molto sporco...

[BigPaschi]

no assolutamente
la teoria prevede due tre anni di massa
qui dentro purtroppo la massa viene interpretata come un periodo in cui ci si abbuffa di cibo senza badare alla qualità di quest'ultimo...sbagliato
massa vuol dire mangiare tanto ma non merda
la bf durante la cosidetta "teoria" non devo cmq andare oltre il 14-15, se tutto viene fatto con criterio e si hanno le capacità genetiche per gestirla, il risultato finale sarà ottimo

ed è proprio ciò che voglio fare io ... penso di stare attorno al 14% ... ma sono già hp + 2,5 ... peso 90,5kg ... ma l'addome si intravede ancora un pò

penso che per giugno sarò pronto per definirmi comunque