Wake me up when december ends...

[Yonak]

Migol che effetto fà essere così ben piazzati?

[MikaelPROBass]

Migol che effetto fà essere così ben piazzati?

non mi ritengo ben piazzato .. penso sempre che ho qualcosa da migliorare quando mi guardo

[MikaelPROBass]

io volevo aggiungere...maledetto

mi immagino la sua dieta di massa. mangerà come un ***** ed è definito come carta velina, maledetto ancora. non c'è giustizia in questo mondo carboidroso.

ti ringrazio phoenixx

[ennio78]

MUORI MALEDETTO RETTILIANO!!!!


ennio

sei ottimo! aumenta le kcal...andrai su che è un piacere!

[MikaelPROBass]

MUORI MALEDETTO RETTILIANO!!!!


ennio

sei ottimo! aumenta le kcal...andrai su che è un piacere!

grazie tante
ci stavo pensando,ma io le ho abbassate piu che per appetito(che non mi manca) per un fatto economico..sono all università e tra i libri e il mangiare da bb davvero se ne vanno un mucchio di soldi

[MAIONESE]

Molto ma molto bene!
Complimentoni

[fiore69]

gran bel fisico complimenti
sei grosso e tirato!!!!

vorrei essere anch'io così

[Luca-74]

..sono all università e tra i libri e il mangiare da bb davvero se ne vanno un mucchio di soldi

... mangia i libri...


Comunque fai schifo ai cani rognosi per quanto sei grosso e tirato...
(hp +7 )
e sinceramente in 3 anni di allenamento non me la sentirei proprio di affermare di essere arrivato al limite genetico...

[Ronin]

Oserei dire fenomenale

[ciccio.html]

sei migliorato un pò e sei anche più tirato, solo un pò le gambe e femorali l' vedo poco tonici

[DORIAN]

onorato dorian,è merito della tua dieta

grazie

figurati...quella aiuta ma tu sei ottimo!

[MadBebe]

ditemi se sto procedendo bene... devo arrivare a dicembre come un bel porcello ___è da ottobre che seguo una dieta per massa integrando con zma,bene o male all 80% sono ligio al dovere.il sab e la domenica sgarro

TI ODIO.

Complimenti

[Hulkhogan]

Maicol se tu volessi potresti diventare un pro... hai veramente la stoffa.

[EGMario86]

bene maledetto mikè, ma le gambe sono indietro rispetto all'upper body, poi nn so se è la posa ma hai una leggera asimmetria tra i tricipiti. lo spessore del petto ancora non è ottimale. voglio vederti quest'estate ora che hai deciso di impegnarti... sarai un animale da gara arrivassi come sei ora tu per l'anno prox penso sarei una pasqua...

[jokerabramo]

A parte i complimenti meritatissimi
Magari non te ne può fregare di meno ma penso che qualche garetta la potresti benissssssimo fare.
Non ci hai mai pensato?
Non oso immaginare cosa potresti diventare preparato e seguito da qualche esperto, da quel che ho capito tu segui una dieta ma spesso sgarri e non preparandoti per gare fai allenamenti "quasi normali", e senza alcuna integrazione.
COMPLIMENTI ANCORA!