Secondo voi quanto alza?

[c_cccccc]

Dubito che su panca sia forte.E' una donna.

[Paul_Anderson]

Kara alza circa 180 kg di panca con maglia. Ha dichiarato di aver messo 80 kg sul bilancere...

[master wallace]

Kara alza circa 180 kg di panca con maglia. Ha dichiarato di aver messo 80 kg sul bilancere...

Be' . .allora senza maglia e in un contesto normale i 180 se li sogna. .

[grusep]

Be' . .allora senza maglia e in un contesto normale i 180 se li sogna. .

Infatti non gareggia in IPF, ma in una strana federazione americana senza limiti di spessore per la maglia e senza limiti di posizionamento per i piedi (in punta) e per i glutei (anche non completamente adiacenti)e sopratutto senza test antidoping( o almeno così dicono) gli squat sono validi anche al parallelo:
Comunque nel video quelli sono 2 pesi da WL da 10 per parte con una striscia in mezzo.
E proprio per essere pignoli si dovrebbe fermare almeno un secondo e non partire appena arretra se no sembra che sia dia un po di slancio con le gambe.

[master wallace]

Infatti non gareggia in IPF, ma in una strana federazione americana senza limiti di spessore per la maglia e senza limiti di posizionamento per i piedi (in punta) e per i glutei (anche non completamente adiacenti)e sopratutto senza test antidoping( o almeno così dicono) gli squat sono validi anche al parallelo:
Comunque nel video quelli sono 2 pesi da WL da 10 per parte con una striscia in mezzo.
E proprio per essere pignoli si dovrebbe fermare almeno un secondo e non partire appena arretra se no sembra che sia dia un po di slancio con le gambe.

Ergo. .

[Sergio]

mah. .

non so quanto solleva di solito una powerlifter, ma quoto il "mah"

[Zeta]

c'e' un suo video su yuotube....ma non so se posso postarlo senza prendermi un cartellino.....

Si vede la tipa che fa panca....

[master wallace]

c'e' un suo video su yuotube....ma non so se posso postarlo senza prendermi un cartellino.....

Si vede la tipa che fa panca....

E perche' mai per postare un video di panca dovresti prendere un cartellino?

[Hulkhogan]

Mai vista una donna piu' forte di me. .nel mio contesto.

Ma quello si vede che e' un video finto dai. .nemmeno i piu' forti del mondo alzano quei pesi enormi. . . con quella facilita'. .non scherziamo. .

Master quel video non è un fake e i dischi mi pare siano di 15 kg... master è più forte di te, rilassati e accetta la sconfitta da vero uomo.

[naoto]

Master quel video non è un fake e i dischi mi pare siano di 15 kg... master è più forte di te, rilassati e accetta la sconfitta da vero uomo.

[Hulkhogan]

182 kg @ 67 kg

YouTube - Kara Bohigian 402 Bench at 148

[Hulkhogan]

Interview With Powerlifter Kara Bohigian

[JPP]

Mai vista una donna piu' forte di me. .nel mio contesto.

Ma quello si vede che e' un video finto dai. .nemmeno i piu' forti del mondo alzano quei pesi enormi. . . con quella facilita'. .non scherziamo. .

veramente basta che vai sul sito ipf e guardi i record mondiali

[JPP]

Be' . .allora senza maglia e in un contesto normale i 180 se li sogna. .

si ma tu non consideri che è una donna!!

[kenshiro80]

...e non sono per l'esecuzione della panca eh...e per la preparazione, respiro profondo e via