If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Appunto.. non potra' mai battermi. .se gli cavi tutti gli aiuti. .
Pienamente ragione.Se vogliamo quantificare possiamo anche farlo.
Maglia 3 ply permessa solo in WPO.
Con il peso che vale la ragazza Master in questo momento ci fa una serie da 3-4rip.Cioe' 130-135.Intendiamoci questo non va a glorificare la prestazione di Master che nello specifico e' scarsa ma per puntualizzare che la prestazione della Kara pur eccezzionale per una "donna" di 67,5kg non e' come livello assoluto di alzata come quella eventuale di MASTER.
Pienamente ragione.Se vogliamo quantificare possiamo anche farlo.
Maglia 3 ply permessa solo in WPO.
Con il peso che vale la ragazza Master in questo momento ci fa una serie da 3-4rip.Cioe' 130-135.Intendiamoci questo non va a glorificare la prestazione di Master che nello specifico e' scarsa ma per puntualizzare che la prestazione della Kara pur eccezzionale per una "donna" di 67,5kg non e' come livello assoluto di alzata come quella eventuale di MASTER.
questo è vero appunto, se si ragiona in senso assoluto. purtroppo solo questo si nota. cioè chi ce l'ha più lungo.
non a caso, in quasi tutti gli sport da prestazione, si dividono gli atleti in categorie di peso. master non vincerebbe nulla, la tizia arriverebbe prima nella sua categoria. quindi i vari ragionamenti del tipo... io son più forte di lei, io alzo più di lei lasciano il tempo che trovano secondo me. anzi non andrebbero proprio messi in paragone in senso assoluto. come sommare le patate con le zucchine. i valori non sono omogenei.
Ancora con la storia della schiena. Facevo good morning con oltre 200 kg e al massimo ho avuto una contrattura ai lombari (guarita in 2 gg). Non ho ernie, tutto dipende da quanto forte è la propria muscolatura. Anche in palestra mi hanno gufato contro mentre facevo rematori T bar con pesi notevoli e stacchi GT con carichi impegnativi.
Faccio spesso esercizi di decompressione della colonna. Kara è un' atleta molto forte e quei carichi li gestisce senza apparenti conseguenze.
abbiamo noi in italia atlete piu' forti di queste americane con attrezzature esagerate e esecuzioni dubbie... la nostra antonella orsini gli dà le piste YouTube - Antonietta Orsini - Squat 200 kg
con regolamento restrittivo come fipl
RAW lifts: sq:220 b:170 dl:270
sigpic
1,92 @ 105 kg Diario
abbiamo noi in italia atlete piu' forti di queste americane con attrezzature esagerate e esecuzioni dubbie... la nostra antonella orsini gli dà le piste YouTube - Antonietta Orsini - Squat 200 kg
con regolamento restrittivo come fipl
Curiosità OT: ma vedendo svariati video di squat da pl, noto sempre che l'apertura dei piedi è molto larga (già io la tengo larga di mio, però questa lo è ancora di più). Cosa cambia a livello di reclutamento muscolare? O è per avere meno rom?
Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!
Curiosità OT: ma vedendo svariati video di squat da pl, noto sempre che l'apertura dei piedi è molto larga (già io la tengo larga di mio, però questa lo è ancora di più). Cosa cambia a livello di reclutamento muscolare? O è per avere meno rom?
su di me ho notato che aprendo le gambe lavora più la parte interna, cioè il vastus medialis
Pienamente ragione.Se vogliamo quantificare possiamo anche farlo.
Maglia 3 ply permessa solo in WPO.
Con il peso che vale la ragazza Master in questo momento ci fa una serie da 3-4rip.Cioe' 130-135.Intendiamoci questo non va a glorificare la prestazione di Master che nello specifico e' scarsa ma per puntualizzare che la prestazione della Kara pur eccezzionale per una "donna" di 67,5kg non e' come livello assoluto di alzata come quella eventuale di MASTER.
questo è vero appunto, se si ragiona in senso assoluto. purtroppo solo questo si nota. cioè chi ce l'ha più lungo.
non a caso, in quasi tutti gli sport da prestazione, si dividono gli atleti in categorie di peso. master non vincerebbe nulla, la tizia arriverebbe prima nella sua categoria. quindi i vari ragionamenti del tipo... io son più forte di lei, io alzo più di lei lasciano il tempo che trovano secondo me. anzi non andrebbero proprio messi in paragone in senso assoluto. come sommare le patate con le zucchine. i valori non sono omogenei.
Le categorie di peso non centrano.Chi alza di piu' vince.Io questo intendevo fra me e lei.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
e miracoli, rimane un'atleta fortissima.
Commenta