Spacconata da bar , 3D definitivo e ufficiale !

[teo86]

e dici che quei 10 di trans contano molto?

[domen3]

e dici che quei 10 di trans contano molto?

hanno fatto la differenza

[domen3]

minkia ma na parola migliorare di una soltanto di rep.....per la quarta ci ho messo dall'estate ad ora....

[cla89]

video del 21 ottobre, quando li ho riprovati fallendo.

YouTube - 21102009084.mp4

YouTube - 21102009085.mp4


anche se è soltanto un misero punto, devo assolutamente donarlo alla squadra.

[CaiusIulius]

Però ci sei vicino...dai manca poco

[cla89]

Però ci sei vicino...dai manca poco

speriamo amico

[domen3]

video del 21 ottobre, quando li ho riprovati fallendo.

YouTube - 21102009084.mp4

YouTube - 21102009085.mp4


anche se è soltanto un misero punto, devo assolutamente donarlo alla squadra.

grande cla!!!

[Dorian00]

dai cla..oramai sono tuoi..manca poco davvero.
fenomenale.

[Kingbalez]

grazissime compà
ranking?
ma chi su sti parole moderne?cosi ca si mancianu?
il panuzzo integrale del mulino bianco ed la chilata di purè con 10 sottilette light a pranzo di ieri hanno dato i suoi frutti

Vai alla prima pagina del post, c'è una classifica generale dei partecipanti indipendente dalle squadre. L'hanno chiamata ranking là...

Per provare a superarti vendero' l'auto della mia ragazza ed investiro' in fette mulino bianco e travoni. Ma non so se basterà, temo di no.

video del 21 ottobre, quando li ho riprovati fallendo.

YouTube - 21102009084.mp4

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anche se è soltanto un misero punto, devo assolutamente donarlo alla squadra.

[BigPaschi]

visto la stratosferica prova del domen ... chissà se la mia prova riuscirebbe a cambiare le cose... una singola con 120kg a breve li farò... son 9 punti ... chissà chissà

[domen3]

visto la stratosferica prova del domen ... chissà se la mia prova riuscirebbe a cambiare le cose... una singola con 120kg a breve li farò... son 9 punti ... chissà chissà

ma logico che li fai brò

[Kingbalez]

visto la stratosferica prova del domen ... chissà se la mia prova riuscirebbe a cambiare le cose... una singola con 120kg a breve li farò... son 9 punti ... chissà chissà

Punto 3kg di pollo su si'. (Sempre se si accettano scommesse )

[domen3]

Vai alla prima pagina del post, c'è una classifica generale dei partecipanti indipendente dalle squadre. L'hanno chiamata ranking là...

Per provare a superarti vendero' l'auto della mia ragazza ed investiro' in fette mulino bianco e travoni. Ma non so se basterà, temo di no.

[BigPaschi]

Punto 3kg di pollo su si'. (Sempre se si accettano scommesse )

[Joe GILLIAM]

dai leo è un mocciosetto monello ma in gamba veramentelegendario
6 un tesoro di persona...no frc please
grazie brò

ok ma proprio perche l'hai chiesto gentilmente quando l'ho letto mi sono cappottato

grande domen, cristo, quando vedo voi mostri sacri mi domando cosa mi sia iscritto a fare

Perdonate una domanda, quanto tempo ci avete messo ad arrivare a tali carichi? io sto faticando tantissimo per raggiungere sti 100, e se penso che tutti i kg successivi saran sempre piu difficili, prima di poter avere un massimale decente dovranno passare decenni!

Io sugli 11 anni e spiccioli...comunque non e detto che debba essere sempre piu dura...ricorda che i 100kg all'inizio sono anche una "barriera psicologica" , una volta passato dall'altra parte ci sei e ci resti...insomma spesso e piu difficile passare da 95 a 100 che da 100 a 105 , puo sembrare illogico eppure...

grazie compare cla...come che ti sarai mai iscritto a fare?
con quel popò di avatar dire di essere degno di questa board è fortemente riduttivo pure!!!!
io sono 14 anni che spingo ghisa e 10 che vado a trans per questo risultato

e dici che quei 10 di trans contano molto?

hanno fatto la differenza

video del 21 ottobre, quando li ho riprovati fallendo.

YouTube - 21102009084.mp4

YouTube - 21102009085.mp4


anche se è soltanto un misero punto, devo assolutamente donarlo alla squadra.

Sei molto vicino...pero c'e qualcosa che non mi piace nel movimento , secondo me ti blocchi perche ad un certo punto l'asse di spinta si sposta e disperdi la forza...ho l'impressione che la spinta vada persa con la barra che rimonta in direzione delle gambe invece che salendo verso la testa...se l'asse di spinta non e "stabile" a livello di base diciamo (spero si capisca il concetto) non spingi piu..
Comunque con un piccolo rimbalzo li fai gia imho...
Ah...personalmente penso che dovresti cambiare un pochino il setup sulla panca..lo dico cosi a feeling vedendo il tuo movimento , magari mi sbaglio.
In ogni caso non sei uno che demorde , bravo !

visto la stratosferica prova del domen ... chissà se la mia prova riuscirebbe a cambiare le cose... una singola con 120kg a breve li farò... son 9 punti ... chissà chissà

Ma si ma si che le cambia...hai visto il punteggio...9 punti adesso sono come 90 all'inizio della spacconata (in termini di H1N1)

ma logico che li fai brò

Punto 3kg di pollo su si'. (Sempre se si accettano scommesse )

Si anche io scommetto sul si...pero...se scommettiamo tutti sulla stessa cosa non vinciamo niente...temo...