Spacconata da bar , 3D definitivo e ufficiale !

[roninja]

si ma i back street boys di sottofondo no niko ahahahahahah

[Niko]

si ma i back street boys di sottofondo no niko ahahahahahah

Eeehhh...quello c'era in palestra non è che posso scegliere io...
Pensa a me che mi stavo facendo una serie da 120 kg con i back street boys
Sinceramente non ci avevo manco fatto caso

[roninja]

Eeehhh...quello c'era in palestra non è che posso scegliere io...
Pensa a me che mi stavo facendo una serie da 120 kg con i back street boys
Sinceramente non ci avevo manco fatto caso

grandissimo.

[domen3]

aggiornatemi la classifica tesori

[domen3]

io adesso stò a dieta e non spingo una cippa di peso.....son120 kg di allenamentomeglio di niente va

[roninja]

io adesso stò a dieta e non spingo una cippa di peso.....son120 kg di allenamentomeglio di niente va

secco...


comunque se nn erro è avanti la squadra wallace

[domen3]

secco...


comunque se nn erro è avanti la squadra wallace

quindi la nostra e vaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[roninja]

io nn ho incrementato come promesso la mia performance haimè..le donne hanno interferito col raggiungimento di tale obiettivo (le donne...una in realtà.che per me è già un miracolo..)

[master wallace]

io adesso stò a dieta e non spingo una cippa di peso.....son120 kg di allenamentomeglio di niente va

dovevi fare sei reps con 140. .

[Kingbalez]

quindi la nostra e vaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Non è finita.

[Kingbalez]

Per cercare di "riattizzare" il fuoco della spacconata vi posto questo workout dove le 3 a 160kg non sono venute.


YouTube - Workout bench press 2x160kg 6x140kg

[BigPaschi]

bestiale!

[Yashiro]

Per cercare di "riattizzare" il fuoco della spacconata vi posto questo workout dove le 3 a 160kg non sono venute.

Siete dei maledetti non è che 3 con 160 non venivano, tu le volevi fluide e con buffer perché se non tirava subito spingevi su anche l'ultima Ce state a cojonà per attizzare la sfida, cominciate a spremervi davvero dannati vediamo quanti danni fate

[roninja]

kingbalez ho capito da dove sbuca fuori quel petto allucinante.

[Kingbalez]

Siete dei maledetti non è che 3 con 160 non venivano, tu le volevi fluide e con buffer perché se non tirava subito spingevi su anche l'ultima Ce state a cojonà per attizzare la sfida, cominciate a spremervi davvero dannati vediamo quanti danni fate

Ti ringazio ma no Yashi, sinceramente non penso che sarebbe venuta su la terza. Comunque avevo ancora un po' di doms perché ho fatto tre allenamenti molto ravvicinati di pettorali e quindi per dare il meglio vedremo il prossimo workout.

kingbalez ho capito da dove sbuca fuori quel petto allucinante.

Che musica era stavolta?