Spacconata da bar , 3D definitivo e ufficiale !

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  • Hulkhogan
    Bodyweb Senior
    • May 2008
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    Scusate ma nella spacconata di panca si può alzaer il sedere dalla panca?
    Consulenza nutrizionale e allenamento.

    Biologo nutrizionista.

    Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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    • naturalmentebig
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2007
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      Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
      Scusate ma nella spacconata di panca si può alzaer il sedere dalla panca?
      teoricamente no.........ma dai un pochino se ci provetti il video lo puoi fare....mica è una gara ufficiale
      https://t.me/pump_upp

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      • Joe GILLIAM
        Bodyweb Senior
        • Dec 2007
        • 2884
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        Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
        teoricamente no.........ma dai un pochino se ci provetti il video lo puoi fare....mica è una gara ufficiale
        Diciamo che abbiamo cercato di rimanere laaarrghi con le valutazioni (quando possibile).
        Comunque il Penna mi ha confessato che sta partecipando ad un concorso in rete dal titolo "che ie faresti alla donna invisibile" , credo che l'ultimo video l'abbia postato qui per sbaglio
        In ogni caso gli "internauti" lo danno come grande favorito , personalmente ho scommesso 2 condom su di lui

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        • Penna84
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2005
          • 2053
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          • Crema
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          Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
          Scusate ma nella spacconata di panca si può alzaer il sedere dalla panca?
          il video fatto da me era solo x fare vedere l'allennamento di ieri e la mia NON condizione, il video invece con 140x9 era stato fatto meglio..ovvio non di certo perfetto..
          sigpic

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          • ettorefff
            Bodyweb Member
            • Sep 2007
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            Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio
            Beh scusa perche non dovrebbero contare ? sono perfetti

            E certo , 4x150...proprio una performance da
            normale pensionato

            Pero cazzarola con quel culo Penna....ma perche !
            si infa..
            PEnnaaaaaaaaaaaaaa
            sigpic

            non so mettere i quote in firma

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            • Penna84
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              • Crema
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              Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio
              Diciamo che abbiamo cercato di rimanere laaarrghi con le valutazioni (quando possibile).
              Comunque il Penna mi ha confessato che sta partecipando ad un concorso in rete dal titolo "che ie faresti alla donna invisibile" , credo che l'ultimo video l'abbia postato qui per sbaglio
              In ogni caso gli "internauti" lo danno come grande favorito , personalmente ho scommesso 2 condom su di lui
              Dillo che sei invidioso..come mi muovo io non lo fa nessuno
              sigpic

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              • Penna84
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                Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                si infa..
                PEnnaaaaaaaaaaaaaa
                era solo un video da esibizione..cmq so fare anche di peggio
                sigpic

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                • Joe GILLIAM
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                  Dillo che sei invidioso..come mi muovo io non lo fa nessuno
                  Forse Rocco , ma te usi meglio il "bacino" (solo che te lo usi sulla panca , lui lo da sulla....)

                  P.S. Pennuccio vieni in squadra con noi di la ?

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                  • Joe GILLIAM
                    Bodyweb Senior
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                    Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                    era solo un video da esibizione..cmq so fare anche di peggio
                    Ahahah

                    REP

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                    • ettorefff
                      Bodyweb Member
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                      Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                      era solo un video da esibizione..cmq so fare anche di peggio
                      forse stava passando qualche tipa carina e allora non riuscivi e tenerlo fermo

                      della serie

                      buonoooo
                      buono stai buonoooo
                      sigpic

                      non so mettere i quote in firma

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                      • Joe GILLIAM
                        Bodyweb Senior
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                        Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                        forse stava passando qualche tipa carina e allora non riuscivi e tenerlo fermo

                        della serie

                        buonoooo
                        buono stai buonoooo
                        Che mandrillo sto Penna

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                        • ettorefff
                          Bodyweb Member
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                          Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio
                          Che mandrillo sto Penna


                          ps io li ho postati i video di la..
                          sigpic

                          non so mettere i quote in firma

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                          • Penna84
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                            Forse Rocco , ma te usi meglio il "bacino" (solo che te lo usi sulla panca , lui lo da sulla....)

                            P.S. Pennuccio vieni in squadra con noi di la ?
                            ok tesoruccio
                            xò nella prova di squat..nello stacco sn pessimo!
                            sigpic

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                            • master wallace
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                              Penna e' forte. .e non si discute. .

                              piuttosto i baldi giovanotti che ancora non hanno postato. .almeno qualche reps con 100. .che aspettano. .forza. .spingete no. .?
                              contatto face book
                              roberto moroni

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                              • Joe GILLIAM
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                                Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                                ok tesoruccio
                                xò nella prova di squat..nello stacco sn pessimo!
                                Ammore

                                Ma va che dici sempre che sei scarso e poi tiri su pesi dell'altro mondo

                                In ogni caso "l'unione fa la forza" cit

                                Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                                Penna e' forte. .e non si discute. .

                                piuttosto i baldi giovanotti che ancora non hanno postato. .almeno qualche reps con 100. .che aspettano. .forza. .spingete no. .?
                                Quoto

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