Spacconata da bar , 3D definitivo e ufficiale !

[Yashiro]

Grandiosi ragazzi, beati voi... io ultimamente sto facendo cagare all'ennesima potenza, sono indietro da matti e non tiro un ***** di niente, senza motivo peraltro.

[ettorefff]

Grandiosi ragazzi, beati voi... io ultimamente sto facendo cagare all'ennesima potenza, sono indietro da matti e non tiro un ***** di niente, senza motivo peraltro.

yashi te l'importante è che tieni duro,, come disse moana al tipo


quand'è che posti un nuovo record di pancuzza?

[ettorefff]

Ok ragazzi , allora io posto il mio nuovo video

Siete pronti ?

NO

[Joe GILLIAM]

NO

Tranquillo , non c'e nessun video...era solo per farvi paura

[Yashiro]

yashi te l'importante è che tieni duro,, come disse moana al tipo


quand'è che posti un nuovo record di pancuzza?

See, bonanotte... ultimamente sono in crisi, con 140 sono rimasto sotto la 2^....

[ettorefff]

Tranquillo , non c'e nessun video...era solo per farvi paura

***** bstrd mi avevi fatto cagare addosso
ziocaro

[ettorefff]

See, bonanotte... ultimamente sono in crisi, con 140 sono rimasto sotto la 2^....

vedi tu tanto c'è tempo però dai ***** non ce la fai a farne 3???

minkia yashiro tu sei l'emblema della putenza



ps okkio che fra un pò ti raggiungo nello stacco..

[Yashiro]

vedi tu tanto c'è tempo però dai ***** non ce la fai a farne 3???

credevo, ma par proprio di no sono scarico e demotivato, non so perché...

ps okkio che fra un pò ti raggiungo nello stacco..

Ah be, se vado avanti ad alzate fallite come oggi ci metterai pochissimo... non ho nemmeno i massimali dell'anno scorso.

[ettorefff]

credevo, ma par proprio di no sono scarico e demotivato, non so perché...


Ah be, se vado avanti ad alzate fallite come oggi ci metterai pochissimo... non ho nemmeno i massimali dell'anno scorso.

magari sei un pò stanco, forse anche sto tempo del ***** influisce e non poco
è anche vero che i tuoi massimali son di tutto rispetto amico

[master wallace]

credevo, ma par proprio di no sono scarico e demotivato, non so perché...


Ah be, se vado avanti ad alzate fallite come oggi ci metterai pochissimo... non ho nemmeno i massimali dell'anno scorso.

capita amico. .vari fattori sono in gioco..fluttuazioni ormonali. .di neurotramettitori..dieta. .peso corpopreo. .accumulo di stress. .ma prima o poi ti riprendi, a patto che non molli pero'. .

[Yashiro]

capita amico. .vari fattori sono in gioco..fluttuazioni ormonali. .di neurotramettitori..dieta. .peso corpopreo. .accumulo di stress. .ma prima o poi ti riprendi, a patto che non molli pero'. .

Mollare mai ma dopo una settimana di scarico credevo di tornare più grintoso che mai invece mi conviene cambiare tutti i miei piani...

[Joe GILLIAM]

Anche a me a dire il vero questi ultimi tempo l'allenamento mi e andato un po' a puttxxx ...oggi ho fatto le spalle e mi sono fermato ben 4 rip sotto la tabella di marcia...deve anche essere perche la settimana scorsa ho fatto solo panca e bicipiti con 6-7 giorni di pausa...insomma sono un po demoralizzato a dire il vero...anche per altri motivi...comunque conto di riprendermi al piu presto...per adesso ho poca voglia e credo che mi prendero altri 2-3 giorni di riposo...non so...il fatto e che meno mi alleno meno ho voglia di allenarmi...in piu sti tempi e dura...poi quando uno si allena da solo e in casa certe volte e dure trovare la motivazione...
Per farla breve...niente si continua...

[Yashiro]

poi quando uno si allena da solo e in casa certe volte e dure trovare la motivazione...
Per farla breve...niente si continua...

parole sante

[master wallace]

Anche a me a dire il vero questi ultimi tempo l'allenamento mi e andato un po' a puttxxx ...oggi ho fatto le spalle e mi sono fermato ben 4 rip sotto la tabella di marcia...deve anche essere perche la settimana scorsa ho fatto solo panca e bicipiti con 6-7 giorni di pausa...insomma sono un po demoralizzato a dire il vero...anche per altri motivi...comunque conto di riprendermi al piu presto...per adesso ho poca voglia e credo che mi prendero altri 2-3 giorni di riposo...non so...il fatto e che meno mi alleno meno ho voglia di allenarmi...in piu sti tempi e dura...poi quando uno si allena da solo e in casa certe volte e dure trovare la motivazione...
Per farla breve...niente si continua...

Io ho sempre sostenuto che l'allenamento in casa, anche se uno ha una palestra super attrezzata, per quanto comodo.. .tende ad appiattire le motivazioni.
Si e' soli, e quando si e' soli la competizione che e' l'anima di tutte le attivita' umane decade.
Voglio dire che in palestra, bene o male, sei in mezzo alla gente. .che ti guarda. . che parla. .critica ..ammira. .e li' ha un senso spingere pesante e pompare.Perche' alla fine il BB o il PL , se fossimo su un isola deserta, come Robinson Crusoe chi lo farebbe?

[BigPaschi]

sono assolutamente d'accordo...