Spacconata da bar , 3D definitivo e ufficiale !

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  • kenshiro80
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2008
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    Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio
    Ma dai, io lo vedo bene sto video..i 4,5 punti IMHO sono sacrosanti
    master oramai vuole botte da 100 punti...vede la vittoria dall'orizzonte .
    sigpicCitazione:
    Originalmente inviato da Manx
    ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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    • marcokrt 1984
      MAD GENIUS
      • Jul 2006
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      Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
      se li faccio io 9 colpi con 140kg anche se li faccio a pecora li voglio i punti eccome
      uhauhauha

      Infatti, ognuno il video lo fa come vuole...io, per dire, se provassi oggi una doppia alla maiala al 99.9% la faccio, ma non mi va e preferisco aspettare per fare esecuzioni passabili in una ipotetica garetta senza fermo in palestra. Poi nel caso di Penna non penso cha abbia bisogno di dimostrare il suo valore, è solo una sfida con sé stesso e le regole ognuno le può stabilire come meglio crede. I punticini in questa sfida li vedo come una cosa secondaria (poi sono sicuro che le 9-10 reps arriveranno presto, la fibra del campione non tradisce)

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      • master wallace
        Bodyweb Senior
        • Sep 2005
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        Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggio
        Ho usato una funzione per schiarire il video è il massimo che sono riuscito a fare

        YouTube - panca 102 kg x 3

        Ora si vede. .ottimo!
        contatto face book
        roberto moroni

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        • kenshiro80
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
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          Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
          Ora si vede. .ottimo!
          dai master pian piano andiamo avanti...forse non vinceremo ma ci faremo onore
          sigpicCitazione:
          Originalmente inviato da Manx
          ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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          • marcokrt 1984
            MAD GENIUS
            • Jul 2006
            • 3411
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            Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggio
            dai master pian piano andiamo avanti...forse non vinceremo ma ci faremo onore
            "L'unione fa la forza"

            Anche i 300 spartani soccombettero contro il milione di pesiani

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            • kenshiro80
              Bodyweb Advanced
              • Jan 2008
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              Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio
              "L'unione fa la forza"

              Anche i 300 spartani soccombettero contro il milione di pesiani
              mi immagino già la scena, i 300 di bw, che scendono dal monte sacro guidati da master...
              sigpicCitazione:
              Originalmente inviato da Manx
              ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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              • ettorefff
                Bodyweb Member
                • Sep 2007
                • 6040
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                Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggio
                mi immagino già la scena, i 300 di bw, che scendono dal monte sacro guidati da master...

                uhauhauha
                sigpic

                non so mettere i quote in firma

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                • ettorefff
                  Bodyweb Member
                  • Sep 2007
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                  Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio
                  Infatti, ognuno il video lo fa come vuole...io, per dire, se provassi oggi una doppia alla maiala al 99.9% la faccio, ma non mi va e preferisco aspettare per fare esecuzioni passabili in una ipotetica garetta senza fermo in palestra. Poi nel caso di Penna non penso cha abbia bisogno di dimostrare il suo valore, è solo una sfida con sé stesso e le regole ognuno le può stabilire come meglio crede. I punticini in questa sfida li vedo come una cosa secondaria (poi sono sicuro che le 9-10 reps arriveranno presto, la fibra del campione non tradisce)
                  la mia era una battuta guarda
                  per me la cosa + importante è testare la mia forza
                  sigpic

                  non so mettere i quote in firma

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                  • Joe GILLIAM
                    Bodyweb Senior
                    • Dec 2007
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                    Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggio
                    Ho usato una funzione per schiarire il video è il massimo che sono riuscito a fare

                    YouTube - panca 102 kg x 3
                    Ottimo Ken , veramente ottimo

                    Pero cristo trovati uno spotter che di ripetizioni ne vali il doppio...non so chiedi a tua nonna (spero sia viva) oppure chesso al cane dei vicini...allo spirito santo...ma trovati uno straccio di spotter...e uno spreco di ripetizioni allucinante

                    Complimenti ! (anche per la colonna sonora)

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                    • Joe GILLIAM
                      Bodyweb Senior
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                      Ken vi porta a 286 punti

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                      • Kingbalez
                        Bodyweb Advanced
                        • Jun 2006
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                        Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggio
                        Ho usato una funzione per schiarire il video è il massimo che sono riuscito a fare

                        YouTube - panca 102 kg x 3
                        Ottimo video e colonna sonora!
                        Volevo metterti 7 stelle heu 5 stelline ma non funzionava non so perché...

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                        • PELLICO
                          Bodyweb Member
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                          Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                          sarà un anno ke non provo il massimale per cui non so dire quanto posso valere..ti dico solo ke in panca con l'80% del massimale riesco a fare anke 10 colpi e normalemente se ne farebbero 6, mentre gia se vado sul 90% torno sui 3-4 colpi(come da tabella) per cui dovrò fare un allenamento specifico per la forza pura...mi devo mettere sotto non possiamo perdere la sfida


                          ho una fury 42, lo scorso inverno l'ho indossata a 85kg di peso e fatto 180 abbastanza bene con fermo giusto e culo giu..solo ke ha le maniche molto strette e fa fatica ad andare su sulle braccia, nonostante sia gia stata usata x allenamenti e gare...ora peso 82 ma sono un po + voluminoso e ho paura ke nn mi entri
                          Poi in un angolo segreto del mio armadietto ho la katana 42 nuova...quado vado a vederla è la ke fluttua contornata da una immensa luce
                          essendo nuova non riuscirò ad entrarci mai
                          Guarda che ci entri devi solo insistere.Io a 80.7 agli Italiani con la 42 ci ballavo,dipende naturalmente con che metro si misurano le cose.A livello Internazionale so che dei 90kg usano la 40.La maglia + stretta non sempre la usi al suo massimo potenziale e quindi puo accadere che fai meglio con una + larga ma e' indubbio che + stretta e' + e' performante.Si tratta solo di insistere.Io parto dal presupposto che se ci entra uno devo entrarci anche io seppur mi sembra subito impossibile.

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                          • Penna84
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                            Originariamente Scritto da PELLICO Visualizza Messaggio
                            Guarda che ci entri devi solo insistere.Io a 80.7 agli Italiani con la 42 ci ballavo,dipende naturalmente con che metro si misurano le cose.A livello Internazionale so che dei 90kg usano la 40.La maglia + stretta non sempre la usi al suo massimo potenziale e quindi puo accadere che fai meglio con una + larga ma e' indubbio che + stretta e' + e' performante.Si tratta solo di insistere.Io parto dal presupposto che se ci entra uno devo entrarci anche io seppur mi sembra subito impossibile.
                            dai prima o poi la provo...rimando sempre xke ho bisogno di 2 o 3 persone ke mi seguano e di farmi male, visto ke tutte le volte ke uso la maglia mi fa duole il pettorale
                            sigpic

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                            • ettorefff
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                              pikkolo OT

                              con il pensiero che dopo questa gara possa nascerne una nuova con lo stacco sto imparando a staccare, ho fatto dei video, mi dite sul mi diario com'è la tecnica?



                              fine OT, scusate
                              sigpic

                              non so mettere i quote in firma

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                              • Joe GILLIAM
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                                pikkolo OT

                                con il pensiero che dopo questa gara possa nascerne una nuova con lo stacco sto imparando a staccare, ho fatto dei video, mi dite sul mi diario com'è la tecnica?



                                fine OT, scusate
                                Ma se non erro te staccavi gia benino prima no ?

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