Spacconata da bar , 3D definitivo e ufficiale !

[Joe GILLIAM]

Breve regolamento:
-Si possono postare piu video dello stesso utente e verra contabilizzato solo il migliore
-I video si postati sono contabilizzati soltanto entro le 24,00 del 28/12/2009
-Si puo usare il rimbalzo ma cerchiamo di non esagerare
-Bisogna imperativamente postare un video della performance perche sia contabilizzata
-Cerchiamo di usare soltanto video "nostri" o di gente che conosciamo personalmente = no fake pls
-Niente maglia da panca
-Lo spotter puo toccare la barra solo per aiutare a staccarla , le ripetizzioni fatte con le mani dello spotter in contatto con la barra non contano (anche se non aiuta)
-Piedi a terra se possibile a piatto , culo e testa in contatto con la panca
-Niente ripetizioni parziali : bisogna scendere fino a toccare il petto e cercare di stendere le braccia completamente (o quasi)

Punteggio:

VITTORIA DELLA SQUADRA LEGGENDARIA

• In seguito a recente votazione :

La nuova scala di punteggio , la "SCALA LUBGA" viene a rimpiazzare definitivamente la vecchia scala , chiamata in gergo "SCALA TEO"

SCALA LUBGA :

100kg = 1.5
110kg = 4
120kg = 9
130kg = 15
140kg = 25
150kg = 50
160kg = 80

Nota :
1/a)Per le donne la "tabella di punteggio" sara la stessa , ma i carichi consentiti equivarranno al 50% di quelli consentiti agli uomini.
1/b)Le donne incinte saranno considerate uomini a tutti gli effetti.
1/c/I)Per quanto riguarda i "trans" , saranno sottoposti ad un sondaggio destinato a giudicare la loro effettiva femminilita e secondo l'esito di quest'ultimo saranno "catalogati" come uomini o donne.
1/c/II)Il voto dell'utente "Domen3" in questo caso verra contabilizzato 2 volte.

-Chi fa meno di 100kg farebbe bene a farsi ingravidare velocemente
-Il carico si puo scegliere liberamente , sara contabilizzata la serie che fa guadagnare piu punti
-Vince la squadra che totalizza piu punti entro la fine della gara...em...della spacconata



*** (IMPORTANTE) *** All'attenzione degli utenti che non sono ancora in grado di sollevare un minimo di 100kg su panca piana e che desiderano ugualmente partecipare alla spacconata , questo link rischia di esservi molto piu utile di qualsiasi ciclo di forza :

Legge procreazione assistita e fecondazione artificiale


Squadre: (Le iscrizioni sono attualmente chiuse)

In seguito alla votazione del 20/10/08 , in questa spacconata si affronteranno due squadre e le loro composizioni saranno le seguenti:

Squadra leggendaria :
Joe GILLIAM + PowerEnrico (infortunato) + PELLICO + Kingbalez + Penna84 + deroxx (sostituto di PowerEnrico)

Squadra wallace :
Marco pl + marcokrt 1984 + moideck + master wallace + Yashiro + kenshiro80 + ettorefff + roninja + teo86 + domen3 + robytuning

+ .:überfranz:. + lubga + naturalmentebig + IronFlex + davidezanna + xtian + AlexBB + mister incredible + ennio78 + pina colada + Niko +

brontosaurus + soirda + Dorian00 + cla89 + foxterrier + peppeole



In pratica tutti gli altri partecipanti presenti e futuri , unica riserva , si accettano soltanto video di persone gia iscritte al forum , e devono essere iscritti gia da un po' (diciamo che non valgono i video di gente che si iscrive a posteriori solo pre la sfida).

L'unica condizione richiesta per partecipare e quella di postare un video , tutti quelli che posteranno saranno automaticamente introdotti in squadra (non e piu necessario iscriversi) .

Nota : l'unico regolamento che fa fede e quello di questo post , in caso di modificazioni/errori varie/i questo post sara prontamente editato , la stessa cosa vale per i punteggi che saranno aggiornati qui il piu rapidamente possibile.

Per il momento...

Punteggio e links squadra leggendaria :
http://www.bodyweb.com/5533155-post2786.html (640) di Joe GILLIAM (R-1)


http://www.bodyweb.com/4913980-post2285.html(560) di PELLICO (R-2)

http://www.bodyweb.com/5532284-post2777.html (480) di Kingbalez (R-3)

http://www.bodyweb.com/4224428-post207.html (225) di Penna84 (R-7)

http://www.bodyweb.com/5142939-post2430.html (75) di deroxx (R-11)

Subtotale = 1980 punti

Punteggio e links squadra wallace :
http://www.bodyweb.com/4487910-post1422.html (400) di xtian (R-4)

http://www.bodyweb.com/5460615-post2675.html (320) di domen3 (R-5)

http://www.bodyweb.com/4487910-post1422.html (240) di davidezanna (R-6)

http://www.bodyweb.com/4509443-post1671.html (150) di master wallace (R-8)

http://www.bodyweb.com/4512761-post1701.html (135) di Yashiro (R-9)

http://www.bodyweb.com/5551383-post2799.html (120) di teo86 (R-10)

(100) di foxterrier (R-11)

http://www.bodyweb.com/4641700-post2063.html (72) di Niko (R-12)

http://www.bodyweb.com/4454478-post1187.html (54) di marcokrt 1984 (R-13)

http://www.bodyweb.com/4531486-post1846.html (54) di ennio78 (R-13)

http://www.bodyweb.com/4524434-post1779.html (36) di moideck (R-14)

http://www.bodyweb.com/4223462-post180.html (20) di roninja (R-15)

http://www.bodyweb.com/4624956-post2024.html (20) di IronFlex (R-15)

http://www.bodyweb.com/4509447-post1672.html (20) di AlexBB (R-15)

http://www.bodyweb.com/4354574-post713.html (18) di ettorefff (R-16)

http://www.bodyweb.com/5518417-post2750.html (9) di peppeole (R-17)


http://www.bodyweb.com/4327157-post607.html (9) di robytuning (R-17)

http://www.bodyweb.com/4844016-post2165.html (9) di soirda (R-17)

http://www.bodyweb.com/5231806-post2489.html (9) di brontosaurus (R-17)

http://www.bodyweb.com/4551192-post1896.html (6) di pina colada (R-18)

http://www.bodyweb.com/4423665-post1032.html (6) di naturalmentebig (R-18)

http://www.bodyweb.com/4215313-post103.html (4,5) di kenshiro80 (R-19)

http://www.bodyweb.com/4340617-post644.html (4,5) di .:überfranz:. (R-19)

http://www.bodyweb.com/4364891-post752.html (4) di lubga (R-20)

http://www.bodyweb.com/4512418-post1697.html (4) di mister incredible (R-20)

http://www.megavideo.com/?v=F7YHVYJR (1,5) di Marco pl (R-21)

Dorian00 (che se non posta se la dovra vedere col Domen)

cla89 (vedi Dorian00)

Subtotale = 1825,5 punti

Aggiunto il Ranking (R) che trovate in rosso a destra del punteggio di ogni participante.

[soirda]

ma non è meglio se linki il post con il video anziché il thread? chi ha impostato un numero diverso da default di post per pagina non ci capisce niente.

[ettorefff]

minkia ci servono almeno altri due master wallace in squadra

[ettorefff]

ma non è meglio se linki il post con il video anziché il thread? chi ha impostato un numero diverso da default di post per pagina non ci capisce niente.

soirda tu non partecipi con noi contro i GOLIA's dream team?

[Joe GILLIAM]

ma non è meglio se linki il post con il video anziché il thread? chi ha impostato un numero diverso da default di post per pagina non ci capisce niente.

Azz...non lo sapevo mica che si poteva fare...hai ragione,ora cambio

[naturalmentebig]

mi iscrivo alla discussione.
Joe,aspetto che tu mi dia indicazioni su quei dannati pantaloni!

[PELLICO]

Mi si e' rotta la fotocamera.Ne comprero' un altra simile tanto ormai siamo anche a 80 euro.Oggi mi sono allenato e avrei postato volentieri il test che ho fatto in condizioni gara con la Katana s/s 42 che ho usato al C.I. 2007.Mi stava un po' larga o per meglio dire non ero proprio impiccato dentro e al peso di 76,5 ho fatto bene 200 e 205.A questo peso con 200 tocco facile mentre prima dei 200 avevo messo 192,5 che sarebbe il Nuovo record italiano assoluto nei -75kg e non ero riuscito a toccare.Sempre in riscaldamento ho stoppato da gara 170 raw.

[Penna84]

Azz...non lo sapevo mica che si poteva fare...hai ragione,ora cambio

ma xke non facciamo voi 4 contro i migliori 8 del gruppo di master?!
forse è meglio 4 vs 10!
xò mettiamo un limite..se no ritornano squilibrate

[kenshiro80]

ma xke non facciamo voi 4 contro i migliori 8 del gruppo di master?!
forse è meglio 4 vs 10!
xò mettiamo un limite..se no ritornano squilibrate

dici io ne dubito...leggendario da solo ha fatto quasi più punti di noi 8 messi insieme .

[Penna84]

dici io ne dubito...leggendario da solo ha fatto quasi più punti di noi 8 messi insieme .

vabbe dai non possiamo mica farci schiacciare cosi...nel forum di gente forte ce n'è...

[marcokrt 1984]

Leggendario, ma hai aperto un altro topic..sta diventando peggio della segreteria dell'università (non ci si capisce più un tubo)
Conta che quando mi collego al forum e vado nel pannello utente mi trovo 7-8 discussioni in cui sono intervenuto e in quasi tutte si parla della spacconata

[kenshiro80]

vabbe dai non possiamo mica farci schiacciare cosi...nel forum di gente forte ce n'è...

ma che scherzi...nulla è perduto, e poi il periodo di massa per molti è iniziato ora o inizierà più in là...allora arriverà il bello

[Joe GILLIAM]

Mi si e' rotta la fotocamera.Ne comprero' un altra simile tanto ormai siamo anche a 80 euro.Oggi mi sono allenato e avrei postato volentieri il test che ho fatto in condizioni gara con la Katana s/s 42 che ho usato al C.I. 2007.Mi stava un po' larga o per meglio dire non ero proprio impiccato dentro e al peso di 76,5 ho fatto bene 200 e 205.A questo peso con 200 tocco facile mentre prima dei 200 avevo messo 192,5 che sarebbe il Nuovo record italiano assoluto nei -75kg e non ero riuscito a toccare.Sempre in riscaldamento ho stoppato da gara 170 raw.

E che caspita...complimenti !
P.S. la video si sta rompendo anche a noi , ormai devo tenerla schiacciata per finalizzare i video altrimenti non risponde neanche piu ai comandi...se ne compri una nuova casomai tienimi informato che mi tocchera pure a me...

vabbe dai non possiamo mica farci schiacciare cosi...nel forum di gente forte ce n'è...

Su questo sono d'accordo con te...pero tanto se non postano....
Comunque non ti preoccupare per noi perche non sara facile farci fuori......per adesso avete ancora disperatamente bisogno di rinforzi
P.S. Non so se hai notato ma per adesso il capo cannoniere della squadra wallace..sei tu...

[Joe GILLIAM]

Leggendario, ma hai aperto un altro topic..sta diventando peggio della segreteria dell'università (non ci si capisce più un tubo)
Conta che quando mi collego al forum e vado nel pannello utente mi trovo 7-8 discussioni in cui sono intervenuto e in quasi tutte si parla della spacconata

della segreteria dell'universita non me ne parlare

Comunque questo dovrebbe essere l'ultimo , gli altri sarebbero addirittura da chiudere , ora lo vado a chiedere...

[marcokrt 1984]

della segreteria dell'universita non me ne parlare

Comunque questo dovrebbe essere l'ultimo , gli altri sarebbero addirittura da chiudere , ora lo vado a chiedere...

Ottima idea, almeno si riesce a seguire più agevolmente

Apro e chiudo un OT sulle videocamere:
io mi sono comprato (dopo aver perso un po' di tempo ad informarmi) un cam della C..io a 120 euro e i video vengono benissimo (hanno pure l'audio) ed addirittura si possono girare anche già compressi per il tubo in modo che l'upload duri pochissimo e si risparmia anche molto spazio nella memoria. Ve la consiglio (non ci guadagno nulla, meglio specificare)