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A livello di forza non saprei...di solito mangiare tanto o poco non mi cambia quasi nulla (pero parlo di 2-3 giorni) , resta il fatto che definirsi non e una passeggiata , anzi implica delle rinunce importantissime nella vita di tutti i giorni e enormi sacrifici che io non sono disposto a fare...magari un giorno...e chiaro che la cosa mi tenta,ma quando poi penso ai petti di pollo,bianchi d'uovo e compagnia bella...insomma mi passa subito la voglia..
Ultime misurazioni : 175cm X 103,2 in mutande (pesato adesso)
Praticamente la mia stessa altezza,ma quasi 30 kg in più
Ancora complimenti
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da bale
sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2
ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
photoshopped....il colore originale di leggendario è il verde
Originariamente Scritto da epico
Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori
A livello di forza non saprei...di solito mangiare tanto o poco non mi cambia quasi nulla (pero parlo di 2-3 giorni) , resta il fatto che definirsi non e una passeggiata , anzi implica delle rinunce importantissime nella vita di tutti i giorni e enormi sacrifici che io non sono disposto a fare...magari un giorno...e chiaro che la cosa mi tenta,ma quando poi penso ai petti di pollo,bianchi d'uovo e compagnia bella...insomma mi passa subito la voglia..
Ultime misurazioni : 175cm X 103,2 in mutande (pesato adesso)
Quindi vuoi dire che tu non segui una dieta specifica per l'ipertrofia?
Quindi vuoi dire che tu non segui una dieta specifica per l'ipertrofia?
Specifica no , ma d'altra parte quando rimani quasi sempre relativamente alto con le calorie e mangi abbastanza pro...cioe....alla fine com'e una dieta specifica per l'ipertrofia ?
PER DIO! ha ragione larry...basterebbe un filino di bf in meno (roba attorno al 2-3%) e sicuramente qui in italia ora come ora il tesserno ifbb sarebbe allatua portata adesso volgiamo gambe e back
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