tocca iniziare a lavorare seriamente....
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Biio Gary?Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forumCommenta
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direi che hai parecchio da lavorare
sigpic
prox gara due torri 2010
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il problema è che mi sono asciugato molto. nonostante non ho continuato ad andare in palestra ho comunque seguito un regime alimentare adeguato seguendo i consigli degli ultimi topic nelle sezioni dietologiche. Quindi oltre ad aver perso peso ho perso anche massa muscolare. prima avevo di braccia 42 ed il bicipite era bello pieno , ora sono a 40 tondi." tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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se rocky ricordi le vecchie foto che ho postato , capirai bene che ne ho perso dal momento che prima avevo un tricipite e un deltoide molto più grande. Dirmi che non vado in palestra senza sapere del perchè ho perso tanto non mi sembra il massimoOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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gary posta una foto migliore,non si capisce nulla
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Metti qualche altra foto più dignitosa, cmq la situazione muscolare sembra men che mediocre. Spero tu abbia risolto i problemi che ti impedivano di allenarti e possa tornare in palestra al più presto.Commenta
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infatti torno tra due giorni e riprendo , quando ho recuperato un pò rifaccio foto.fate conto che su tutto avrò perso 10 kg buoni" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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per essere stato fermo tre mesi secondo il mio modestissimo parere non ti vedo male....
comunque non so perchè sei stato fermo, però ti auguro di poter tornare al più presto ad allenarti!
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lavoro ugox. purtroppo di estate è così. c'è di buono che almeno ho perso parecchio mangiando il giusto. almeno ora che torno in palestra posso dedicarmi a recuperare senza pensare troppo a diete e cazzi vari" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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ho commentato una foto non posso sapere la storia della tua vitaOriginariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggiose rocky ricordi le vecchie foto che ho postato , capirai bene che ne ho perso dal momento che prima avevo un tricipite e un deltoide molto più grande. Dirmi che non vado in palestra senza sapere del perchè ho perso tanto non mi sembra il massimohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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prima di sparare informati come hanno fatto gli altri no? dal momento che il cambiamento è radicale e tu le vecchie foto le hai viste" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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