Spacconata da bar , Master needed

[Mezzo86]

sarebeb inutile sparare percentuali. .si vedra'. .comunque non certo a livello da gara. .ma ben definito. .

quanto tempo dedico al BB. .? Con il corpo tre volte alla settimana. .con la mente 24 ore al giorno. .

Intendevo da quanti anni?

[Joe GILLIAM]

Rimpiazzo il vecchio video con 1 piu recente (oggi) :

YouTube - RAW Bench press 10 X 140 KG

[master wallace]

Intendevo da quanti anni?

oltre 25. .

[naturalmentebig]

Rimpiazzo il vecchio video con 1 piu recente (oggi) :

YouTube - RAW Bench press 10 X 140 KG

pau
ros
o!!

[Joe GILLIAM]

pau
ros
o!!

Ancora nulla e detto...

[Beckersv]

10 colpi con 140, mi vado ad ammazzare.
Ora mi spieghi come hai fatto a diventare così forte.

[naturalmentebig]

anche se siete dei luridi razzisti....perchè solo panca??e lo squat????

[Joe GILLIAM]

10 colpi con 140, mi vado ad ammazzare.
Ora mi spieghi come hai fatto a diventare così forte.

Perche su che pesi stai ?
Comunque 10x140 non e che sia chissache , per uno che si allena per la forza come me , e un risultato molto mediocre...

anche se siete dei luridi razzisti....perchè solo panca??e lo squat????

Si ma scusa hai visto in quanti siamo facendo solo panca (e considera che la panca la fanno praticamente tutti quelli che vanno in palestra) , figurati quanti saremmo se avessimo messo lo squat,che nelle palestre non lo fa praticamente nessuno (come si deve)

[marcokrt 1984]

Perche su che pesi stai ?
Comunque 10x140 non e che sia chissache , per uno che si allena per la forza come me , e un risultato molto mediocre...


Si ma scusa hai visto in quanti siamo facendo solo panca (e considera che la panca la fanno praticamente tutti quelli che vanno in palestra) , figurati quanti saremmo se avessimo messo lo squat,che nelle palestre non lo fa praticamente nessuno (come si deve)

Ma ti rendi conto di quanti suicidi potresti avere sulla coscienza?

[pupazzomatto]

anche se siete dei luridi razzisti....perchè solo panca??e lo squat????

NON SIA MAI CHE JOE WILIAM SI SPARA MINIMO 250-270kg DI SQUAT!! NON METTIAMOGLI STE IDEE IN TESTAA!!!

[Joe GILLIAM]

Ma ti rendi conto di quanti suicidi potresti avere sulla coscienza?

si ma intendevo considerando il peso corporeo,io sono comunque oltre 100 kg aspe ora ti dico mi vado a pesare...ecco adesso in mutande sono 103,2kg...cioe 140kg non sono nemmeno una volta e mezzo il mio peso

[Beckersv]

Perche su che pesi stai ?
Comunque 10x140 non e che sia chissache , per uno che si allena per la forza come me , e un risultato molto mediocre...

La mia immonda secchezza non mi permette per ora di sollevare più di 70 kg seppur , apparentemente, in rapida ascesa. Per non infangare il thread e dal momento che lo sviluppo della forza bruta mi interessa molto di più della massa estetica mi piacerebbe chiederti alcune cose in pvt.

La ringrazio dell'attenzione.

[Penna84]

leggendario sbanca da solo e farà 20 colpi....
da domani integro con uranio impoverito e nitro...

[EGMario86]

io sullo squat/stacco avrei potuto partecipare decentemente >.<

[Joe GILLIAM]

La mia immonda secchezza non mi permette per ora di sollevare più di 70 kg seppur , apparentemente, in rapida ascesa. Per non infangare il thread e dal momento che lo sviluppo della forza bruta mi interessa molto di più della massa estetica mi piacerebbe chiederti alcune cose in pvt.

La ringrazio dell'attenzione.

Si ma pvt ? dici per pm ?
forse per via telematica ?

leggendario sbanca da solo e farà 20 colpi....
da domani integro con uranio impoverito e nitro...

A dire il vero di irei ci sono rimasto deluso , il mio margine su ste benedette serie a 140 si sta sciogliendo piu veloce dei ghiacci del polo...mi immaginavo che farne 10 sarebbe stato molto piu facile e invece...
comunque a 10 ci puoi arrivare anche te , altro che uranio impoverito