Spacconata da bar , Master needed

[zanelike]

io la piana ora è un mese e passa che non la faccio...l'ultima volta ho fatto 160 x 4...ora sto facendo panca inclinata 10ripetizioni con 52kg x manubrio......dovrei provare a tornare alla piana x un test....

[Joe GILLIAM]

io la piana ora è un mese e passa che non la faccio...l'ultima volta ho fatto 160 x 4...ora sto facendo panca inclinata 10ripetizioni con 52kg x manubrio......dovrei provare a tornare alla piana x un test....

Piu che buono , intanto iscriviti , pero visto che dovresti essere tra i piu forti non ti mettere in squadra con me

Zane te sai gia dove ti devi iscrivere , mostra l'esempio

[zanelike]

Zane te sai gia dove ti devi iscrivere , mostra l'esempio [/quote]

tranquillo..sto in squadra con te

[master wallace]

Sto lavorando sodo per raggiungere l'obbiettivo Master un giorno forse ci incontreremo, non mollero mai mi sto nutrendo del dolore delgli allenamenti intensi è diventata una droga a cui non posso rinunciare

Ecco le parole sacre .. da scrivere nella parete della camera da letto e legerle tutte le sere prima di andare a letto. .Berlusconi Docet. . .

[master wallace]

Dai che mi è andata di lusso, potevo anche nascere nano o handicappato ed essere costretto a rinunciare alla pallavolo o ai 100m.

questo e' vero. .ma ora devi diventare uomo. .. .

[c_cccccc]

azzo siete delle bestie!!
adesso mi metto in massa e vediamo cosa viene fuori..
tra 2-3 mesetti(per natale circa)vorrei fare un colpo con 120(l'anno scorso, a 17 anni, ho fatto un colpo con 100).

[master wallace]

beh io 6 colpi con 140 riesco a farli e peso 87 kg.

Ottimo..d'altra parte eri un PL. .a certi livelli..ergo. .bravo. .

[master wallace]

se volete faccio partecipare un tipo che viene in pale con me che si è sparato 3 reps con 200kg senza maglia e cazzate varie

non e' che sia una delle solite leggende metropolitane..?

[master wallace]

Ora. .non per fare polemiche. .ma gli agonisti. .in sta gara. .centrano come il cavolo a merenda. .lasciamo stare leggendario che in virtu' del fatto che e' il piu' forte in assoluto e ideatore della spacconata. .partecipa alla gara ad " honorem. ." ma di questo passo si iscrive anche Power enrico e altri agonisti ( del BB o PL. .) e buonanotte al secchio. .non so se ho reso l'idea. .

[zanelike]

Ora. .non per fare polemiche. .ma gli agonisti. .in sta gara. .centrano come il cavolo a merenda. .lasciamo stare leggendario che in virtu' del fatto che e' il piu' forte in assoluto e ideatore della spacconata. .partecipa alla gara ad " honorem. ." ma di questo passo si iscrive anche Power enrico e altri agonisti ( del BB o PL. .) e buonanotte al secchio. .non so se ho reso l'idea. .

vabbèp che si iscrivano tutti i migliori saranno i capitani delle squadre

[Silvester]

Tranqui master io non mi iscrivo
CMq io sono come san farncesco se non vedo non credo(non è prprio la stessa cosa xò ciò che voglio intendere lo capisci)quindi per me qui in molti sono chiacchere e basta nel senso che intendi tu....ah no è vero siamo su bodyweb scusate

[master wallace]

vabbèp che si iscrivano tutti i migliori saranno i capitani delle squadre

ah.. be'. .allora se la vogliamo mettere cosi. .ok. ..

[master wallace]

Tranqui master io non mi iscrivo
CMq io sono come san farncesco se non vedo non credo(non è prprio la stessa cosa xò ciò che voglio intendere lo capisci)quindi per me qui in molti sono chiacchere e basta nel senso che intendi tu....ah no è vero siamo su bodyweb scusate

ma no. .dai. .iscriviti. .era solo per metteer i puntini sulle i. .poi vada come vada e buonanotte. .essendo una spacconata si puo' fare di tutto. .. .non te la prendere. .

[pupazzomatto]

io dovrei farcela 1 con 120kg ora che sono in definizione.... per la massa non so....li vedo difficili...
....io ci provo....

[Silvester]

ma no. .dai. .iscriviti. .era solo per metteer i puntini sulle i. .poi vada come vada e buonanotte. .essendo una spacconata si puo' fare di tutto. .. .non te la prendere. .

we master mica me la sono presalo sai che ti voglio bene