ragazzi questa è la prima foto che pubblico dp un'anno di palestra...
secondo voi dove posso migliorare??
secondo voi dove posso migliorare??
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L'acqua scarseggia e la papera non galleggia. -
nella grammaticaOriginariamente Scritto da marcos46 Visualizza Messaggio -
la parola anno è maschile... quindi un anno...
comunque bisognerebbe vedere la tua condizione di partenza per dare un giudizio
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Certo che puoi (che devi) migliorare
Scrivi un pò di dati, come età, altezza, peso......ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Originariamente Scritto da marcos46 Visualizza Messaggio capita..
L'acqua scarseggia e la papera non galleggia.Commenta
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altezza 174 cm peso 69kg ora.. la foto era in pieno agosto il peso era sui 67 circa.L'acqua scarseggia e la papera non galleggia.Commenta
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età: 20L'acqua scarseggia e la papera non galleggia.Commenta
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Che dirti...Dopo un anno di lavoro dei muscoletti ci sono, ma devi pretendere molto di più in quest'anno;
Prendi questa tua condizione come base di partenza sulla quale misurarti in futuro:
Forza e coraggio....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Magna e spingi amico,sei giovane e i margini di miglioramento sono ampi.
Hai qualke foto di quando ancora nn andavi in palestra?
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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no mi spiace non ho foto precendentiL'acqua scarseggia e la papera non galleggia.Commenta
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Originariamente Scritto da john89 Visualizza Messaggio
cmq è presto dire dove potresti miglirare. il fisico è ancora acerbo.
magna e spigni rulezCommenta
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puoi e devi migliorare ovunque!!! con passione e costanza puoi mettere su ancora molti muscoletti!
Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...
Il mio diario:
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.htmlCommenta
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cerca di nn aumentare troppo la bf in massa..e dacci dentro
sigpic
prox gara due torri 2010
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e ricorda.. se qualche volta incorrerai in un momento no, nel quale magari ti sentirai insoddisfatto dei risultati conseguiti, ricorda di consultare il topic in photogallery di Grossorulez, sprint e adrelanina a mille assicurati !!!!Cl4ud
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