tre nuove fotine :)

***Impact*** · 27-09-2008, 12:31:00

Continua con la massa tenendo sempre sotto controllo la bf... Direi di fare una massa pulita.

***BigPaschi*** · 27-09-2008, 12:48:42

vedo un tipo di pelle abbastanza doppia... ma la base c'è...

una curiosità ma sei te in avatar???

***Sean*** · 27-09-2008, 12:58:02

Fisico dalla struttura tarchiata e robusta, che se non disciplinato fa presto a riempirsi, e non di soli muscoli, che comunque ci sono.
C'è da lavorarci, anche se ciò che mostri in foto è incoraggiante, cosi come la dichiarazione d'intenti:
Buon lavoro

**body-passion** · 27-09-2008, 13:56:17

Grazie a tt per le belle parole

Si BigPaschi,sono io in avatar! E in quel periodo ero anche meno massoso di ora

**met91** · 27-09-2008, 14:01:03

buona base

***BigPaschi*** · 27-09-2008, 14:07:47

Originariamente Scritto da body-passion Visualizza Messaggio

Grazie a tt per le belle parole

Si BigPaschi,sono io in avatar! E in quel periodo ero anche meno massoso di ora

siccome il braccio mi sembra molto più grosso in avatar

**body-passion** · 27-09-2008, 14:10:28

E si,ho omesso che le foto sono state fatte a freddo,mentre in quella dell'avatar ero sotto pump

***phoenixxx*** · 27-09-2008, 15:26:37

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

vedo un tipo di pelle abbastanza doppia... ma la base c'è...

una curiosità ma sei te in avatar???

pellazza identica alla mia

***zanelike*** · 27-09-2008, 17:10:42

hp+3---con braccio 36

qlc nn quadra..attento attento alla bf

***master wallace*** · 27-09-2008, 17:26:21

Originariamente Scritto da body-passion Visualizza Messaggio

Ciao a tt!

Dopo la pausa estiva ho ripreso seriamente gli allenamenti,ora seguo una dieta piuttosto pulita e ricca di pro

Ancora c'è da sgrassare,ma credo che mi limiterò a cercare di mantenere la bf simile ad ora e mettere su più massa possibile!

La determinazione c'è,vedremo poi i risultati

Un po di dati:
altezza 1,62
peso intorno ai 65 kg
braccio 36 cm

Commenti e critiche costruttive ben accetti

ma benedetti ragazzi. .tutti si fanno la pausa estiva. .che davvero non ha senso. .poi si presentano fuori forma. ..cicciotti. .e dicono ..ora basta. .faccio seriamente!
ma se fate seriamente fatelo sempre. .senno' il fisico possente non l'avrete mai. .

detto questo la base e' buona. .massiccio. .nulla da dire. .ma senza la determinazione e l'abnegazione continua non si va da nessuna parte. .temo. .

***zanelike*** · 27-09-2008, 17:28:50

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

ma benedetti ragazzi. .tutti si fanno la pausa estiva. .che davvero non ha senso. .poi si presentano fuori forma. ..cicciotti. .e dicono ..ora basta. .faccio seriamente!
ma se fate seriamente fatelo sempre. .senno' il fisico possente non l'avrete mai. .

detto questo la base e' buona. .massiccio. .nulla da dire. .ma senza la determinazione e l'abnegazione continua non si va da nessuna parte. .temo. .

no parole...hai detto tutto tu

***BigPaschi*** · 27-09-2008, 17:30:17

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

ma benedetti ragazzi. .tutti si fanno la pausa estiva. .che davvero non ha senso. .poi si presentano fuori forma. ..cicciotti. .e dicono ..ora basta. .faccio seriamente!
ma se fate seriamente fatelo sempre. .senno' il fisico possente non l'avrete mai. .

detto questo la base e' buona. .massiccio. .nulla da dire. .ma senza la determinazione e l'abnegazione continua non si va da nessuna parte. .temo. .

esatto! cosi bisogna fare! non me ne frega che tutti mi dicono sono un pazzo perchè mi sono allenato ad agosto e fra questi compreso l'istruttore