Due fotuzze di oggi fatte durante il workout

[BigPaschi]

Ottimo,la passione è molto importante e i risultati dimostrano ke hai fatto un buon lavoro

grazie most... al tuo commento ci tenevo in modo particolare

hai preso un bel po' di massa,bravo... è tutto merito della palestra?? o ti sei riempito anche a tavola
vabbe' alla fine l'importante è che sia tutta massa magra...
in ogni caso sei migliorato molto , complimenti ...

certo... dieta a palla... 3000kcal al giorno circa (senza integrazione)... e 3 cicli di integrazione.. grazie ancora

[galaxy1983]

mi sono iscritto in palestra il 15 ottobre del 2007 ... da li la mia vita cambiò

adesso finalmente posso reputarmi "normale" ed essere passati da anoressico a normale è già un grande traguardo per me... nei prossimi due anni voglio potermi chiamare palestrato...

ps: secondo voi quanti cm è il braccio?

39,5
cosa ho vinto?

[BigPaschi]

noooooooo eheeh ma tu non conti perchè già lo sapevi... volevo far indovinare ehehe...

da come si vede .. non rende per niente in queste foto... in quella in firma rende un pò meglio... purtroppo sono altissimo e quindi ho le braccia lunghe ... e il tutto sembra più piccolo

[galaxy1983]

eh si lo sapevo di gia'...
cmq certo....su 1.90 non rendono ovviamente come su 1.70
ma dai che vai molto bene....hai fatto un miglioramento pauroso....continua cosi':
mangia...spingi....e tromba

[BigPaschi]

il trombamento non manca mai per fortuna ehehe

[galaxy1983]

il trombamento non manca mai per fortuna ehehe

meno male

[vincenzo78]

Ottimo miglioramento , complimenti

[BLOOD black]

39,5
cosa ho vinto?

stavo per dire 39 ... cmq è molto alto ... è difficile ingossare le leve

[Dave Clark's attacks]

davvero bravo

[galaxy1983]

stavo per dire 39 ... cmq è molto alto ... è difficile ingossare le leve

[zenone]

il miglioramento è nettissimo....bravo

[BigPaschi]

Ottimo miglioramento , complimenti

grazie... ancora devo migliorare tanto

davvero bravo

il miglioramento è nettissimo....bravo

[Impact]

Buon cambiamento.. continua così!

[BigPaschi]

Grazie Impact...

[Sean]

Trasformazione netta, su di un'altezza importante e non facile da riempire in così poco tempo;
Lodevole la passione che ci metti, così come i risultati fin qui raggiunti:
Complimenti.