Due fotuzze di oggi fatte durante il workout

**LARRY SCOTT** · 01-10-2008, 21:13:48

ciao Paschi, gran cambiamento, complimenti e prosegui.
PS: conosco uno che è alto 2,10 e nonostante cio' è riuscito a riempire parecchio.

***BigPaschi*** · 01-10-2008, 21:26:46

ammazza... 2.10 è veramente fuori dal normale... comunque per quanto riguarda il volume ... ho sempre avuto problemi con il volume... ho iniziato ad allenarmi e mi allargavo ed allargavo sempre di più.. e per quanto riguarda il volume niente!!!!... adesso mi sono allargato un tot e mi sono fermato di allargarmi ... e da quando mi sono fermato sto mettendo spessore... finalmente lo spessore...

penso che sia normale tutto ciò

ps: a pagina 5 ho messo altre foto non so se le hai viste

grazie tante per i complimenti .. non mi fermerò mai

***BigPaschi*** · 01-10-2008, 21:32:14

Originariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggio

low carb

la lowcarb però va fatta quando sotto c'è qualcosa a livello di muscoli... secondo la mia opinione all'inizio bisogna prima fare un 3 anni di massa come minimo (se si parte da come sono partito io ovviamente) facendo massa cresce anche la massa magra.... quando di massa magra ce n'è abbastanza poi si può provare a fare una low carb per vedere a che punto si è

sei d'accordo?

**umb!!** · 01-10-2008, 21:39:38

hai ancora tanto lavoro da fare!! nn hai massa e ne definizione!! ma in base a a quello che ti dicono gli altri sei migliorato è quella è una cosa più che positiva!! persevera!!

**BESTIOLINA** · 01-10-2008, 21:39:49

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

qualità di merda... non ci fate caso...

avevo appena finito di allenare il dorso.... non so nemmeno cosa significhi la parola "posare".. quindi pardon...

ziobono il fratello minore di Sbarba

***BigPaschi*** · 01-10-2008, 21:43:42

Originariamente Scritto da umb!! Visualizza Messaggio

hai ancora tanto lavoro da fare!! nn hai massa e ne definizione!! ma in base a a quello che ti dicono gli altri sei migliorato è quella è una cosa più che positiva!! persevera!!

lo so... in base a quello che dicono gli altri sono migliorato.. tu la foto di 1 anno fa non l'hai vista? comunque è vero... non ho ne massa e ne definizione ... mi darò da fare

***BigPaschi*** · 01-10-2008, 21:44:02

Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio

ziobono il fratello minore di Sbarba

e chi sarebbe sbarba?

**teo86** · 01-10-2008, 21:44:45

il fisico è acerbo, ma promette bene

**BESTIOLINA** · 01-10-2008, 21:45:23

Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio

il fisico è acerbo, ma promette bene

***MOSTMUSCULAR 85*** · 01-10-2008, 21:54:42

Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio

ziobono il fratello minore di Sbarba

In effetti ci assomiglia

**Nik81** · 01-10-2008, 22:14:35

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low carb

fosse così semplice...

e poi secco come sono per arrivare ad avere un addome anche come il tuo, sparirei...

**BLOOD black** · 02-10-2008, 00:47:20

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

la lowcarb però va fatta quando sotto c'è qualcosa a livello di muscoli... secondo la mia opinione all'inizio bisogna prima fare un 3 anni di massa come minimo (se si parte da come sono partito io ovviamente) facendo massa cresce anche la massa magra.... quando di massa magra ce n'è abbastanza poi si può provare a fare una low carb per vedere a che punto si è

sei d'accordo?

certo,lo dicevo per scherzo

**BLOOD black** · 02-10-2008, 00:49:34

Originariamente Scritto da Nik81 Visualizza Messaggio

fosse così semplice...

e poi secco come sono per arrivare ad avere un addome anche come il tuo, sparirei...

in effetti bisogna costruire un po' tutto il corpo...non solo l'addome...
io cmq alleno l'addome con carico ...non a corpo libero come si è soliti fare...