Anche se sono pietoso confronto ai massimi esempi che freguentano questo forum, voglio postare comunque delle mie fotografie per vedere che commenti costruttivi tirano.
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Last edited by borian; 26-09-2008, 09:16:16.sigpicarrivassi almeno a questo
http://www.coopersguns.com/videos/ex...-encyclopedia/
http://www.discobolo.it/esercizi_bod...tness_menu.htm -
Non stai male...un po' di dati...peso-altezza-misure-anzianita' d'allenamento... -
grazieOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
-età 28
-peso 85
-altezza 184
-misure mai prese
-adesso sono al quarto mese completato di allenamento(5 anni fa mi ero allenato per un anno)sigpicarrivassi almeno a questo
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appena ho il tempo le metto ma non sono un gran chesigpicarrivassi almeno a questo
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sinceramente rendi molto anche se hai la bf troppo alta...cmq direi per nulla male..se perdi un po' di grasso renderai molto..perchè hai un bel pacchetto addominale e un buonissimo shape..specialmente da dietro
sigpic
prox gara due torri 2010
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Buono.
Bisogna sgrassare un pochetto, in considerazione del fatto che hai fianchi un po' larghini e l'impatto ne risente.Lonely roses slowly wither and die
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Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
bisognerebbe sgrassare da molto l'impressione dello zampone a capodanno
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we borian pensavo peggio
invece te la stai cavando abbastanza bene.... bisogna ridurre la pancetta come prima cosa... poi ingrossare il petto...
metti quest'altra foto nell'avatar
che è meglio
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devo dire che la tua critica positiva mi invoglia molto ad andare avanti...GRAZIEOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiosinceramente rendi molto anche se hai la bf troppo alta...cmq direi per nulla male..se perdi un po' di grasso renderai molto..perchè hai un bel pacchetto addominale e un buonissimo shape..specialmente da dietro
Originariamente Scritto da Impact Visualizza MessaggioBuono..
grazie per i consigli...specialmente l'ultimoOriginariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggiowe borian pensavo peggio
invece te la stai cavando abbastanza bene.... bisogna ridurre la pancetta come prima cosa... poi ingrossare il petto...
metti quest'altra foto nell'avatar
che è meglio
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[quote=borian;4124921]devo dire che la tua critica positiva mi invoglia molto ad andare avanti...GRAZIE
ora però via con un po' di sgrassamento
sigpic
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[quote=zanelike;4124929]Originariamente Scritto da borian Visualizza Messaggiodevo dire che la tua critica positiva mi invoglia molto ad andare avanti...GRAZIE
ora però via con un po' di sgrassamento
vedrò di fare a modosigpicarrivassi almeno a questo
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Sei grassetto,ottima schiena nel complesso buono
Osare, Credere, Spavaldi di Essere...Commenta
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grazieOriginariamente Scritto da GOHARD79 Visualizza MessaggioSei grassetto,ottima schiena nel complesso buonosigpicarrivassi almeno a questo
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