ma gli strongmen

[master wallace]

Eagle concordo con te!
Dal punto di vista della massa, quello che può svantaggiare un bb pro rispetto ad uno strongman è il fatto che il body builder deve comunque mantenere proporzioni muscolari ecc...lo strongman invece avendo come obbiettivo ultimo la forza, se ne frega delle proporzioni, quindi tende a diventare gorosso ovunque e questo forse gli può dare un vantaggio alla fine, se parliamo di soli kg muscolari.....questo ovviamente secondo il mio parere...
Parlando comunque di fisici al limite dell umano, le differenze sarenno minime...

Quando vedro' uno di loro a 120-130 kili al tre-quattro per cento di grasso. . e senza carenze globali di muscoli. .allora mi ricredero'. .

non capisco come si possano confrontare gli specialisti dello sviluppo muscolare. .ovvero i BB del MO. .con gente che solleva alberi e altre amenita' del genere. .mah. .

[criss]

Quando vedro' uno di loro a 120-130 kili al tre-quattro per cento di grasso. . e senza carenze globali di muscoli. .allora mi ricredero'. .

non capisco come si possano confrontare gli specialisti dello sviluppo muscolare. .ovvero i BB del MO. .con gente che solleva alberi e altre amenita' del genere. .mah. .

concordo in pieno con te, non c'è nessun apragone tra un bobybuilder e uno strongman

[Eagle]

Quando vedro' uno di loro a 120-130 kili al tre-quattro per cento di grasso. . e senza carenze globali di muscoli. .allora mi ricredero'. .

non capisco come si possano confrontare gli specialisti dello sviluppo muscolare. .ovvero i BB del MO. .con gente che solleva alberi e altre amenita' del genere. .mah. .

Non sto dicendo che SONO dei migliori bb, sto dicendo che a quantita' di muscoli non sono inferiori.

Poi e' OVVIO che non curando qualita' come lo sviluppo di tutti i muscoli, non avranno, che ne so, forse, i deltoidi laterali sviluppati come Coleman (forse).

Comunque facciamo due conti tanto per capirci:

Un bb enorme, anche fosse a 130kg al 4% di grasso = 130 * 0,04 = 5,2 kg di grasso. Il resto = 130 - 5,2 = 125kg, e' massa magra (non muscolo, include tutto il "non grasso").

Uno strogmen di 170kg, per avere la stessa massa magra, dovrebbe avere 170 - 125 = 45 di grasso.
45 kg su 170 sono il 26% di grasso.

Quindi se lo strongmen di 170kg avesse 45kg di grasso, ovvero il 26% di grasso, avrebbe la stessa muscolatura del bb.

45kg di grasso sono un volume tipo 50-55 litri, qualcosa come 6 pacchi da 6 bottiglie di acqua da 1,5 litri (per rendere l'idea del volume).

Voi pensate SERIAMENTE che un uomo come quelli li possa avere un volume di grasso pari a 6 casse di acqua addosso?
Secondo me, valutazione ad penem segugium, ne hanno molto meno.

Ergo, hanno piu' muscoli dei 125 del grossissimo bb.

[Eagle]

concordo in pieno con te, non c'è nessun apragone tra un bobybuilder e uno strongman

concordo pienamente anche io, l'unica cosa che hanno in comune sono enormi quantita' di muscoli, ma non sono confrontabili "esteticamente".

[master wallace]

Non sto dicendo che SONO dei migliori bb, sto dicendo che a quantita' di muscoli non sono inferiori.

Poi e' OVVIO che non curando qualita' come lo sviluppo di tutti i muscoli, non avranno, che ne so, forse, i deltoidi laterali sviluppati come Coleman (forse).

Comunque facciamo due conti tanto per capirci:

Un bb enorme, anche fosse a 130kg al 4% di grasso = 130 * 0,04 = 5,2 kg di grasso. Il resto = 130 - 5,2 = 125kg, e' massa magra (non muscolo, include tutto il "non grasso").

Uno strogmen di 170kg, per avere la stessa massa magra, dovrebbe avere 170 - 125 = 45 di grasso.
45 kg su 170 sono il 26% di grasso.

Quindi se lo strongmen di 170kg avesse 45kg di grasso, ovvero il 26% di grasso, avrebbe la stessa muscolatura del bb.

45kg di grasso sono un volume tipo 50-55 litri, qualcosa come 6 pacchi da 6 bottiglie di acqua da 1,5 litri (per rendere l'idea del volume).

Voi pensate SERIAMENTE che un uomo come quelli li possa avere un volume di grasso pari a 6 casse di acqua addosso?
Secondo me, valutazione ad penem segugium, ne hanno molto meno.

Ergo, hanno piu' muscoli dei 125 del grossissimo bb.

ma fai dei paragoni senza senso. .dove sono sti strong man di 170 kili? e comunque e' gente molto alta. .Cutler e' alto 1,75. . e' un HP +45. . .super tirato. .non c'e' paragone..e poi questi sono grossi perche' mangiano come maiali. .anche Ron in massa pesa 150 kili e ha ( aveva) 65 di braccio. .suddai. .

[CRI PV]

in molti avrete letto la dieta di pudzianosky e penso nessuno l abbia preso sul serio, in
ogni caso anche se non hanno volumi e qualità di un BB, restano sempre atleti e sottolineo atleti da ammirare

[Blackened]

No ma io non sto dicendo che sia meglio uno strongman che un bb dal punto di vista estetico...voglio solo dire che se facciamo un calcolo di massa muscolare siamo vicini..seppur gli allenamenti siano molto divresi...

Derek Poundstone (183cm circa per 145kg)


questo è uno dei tanti per esempio...ora comunque è addirittura più grosso!

[LARRY SCOTT]

mha comunque oltre ad allenarsi per la forza che io sappia fanno anceh parecchi pesi volti all'anaboliso.............l'unica cosa è che non si curano della dieta, quello no...

[CRI PV]

No ma io non sto dicendo che sia meglio uno strongman che un bb dal punto di vista estetico...voglio solo dire che se facciamo un calcolo di massa muscolare siamo vicini..seppur gli allenamenti siano molto divresi...

Derek Poundstone (183cm circa per 145kg)


questo è uno dei tanti per esempio...ora comunque è addirittura più grosso!

sei sicuro che non sia il cantante dei take that photoshoppato?
comunque Ronnie in ampiezza è il doppio

[Blackened]

ma fai dei paragoni senza senso. .dove sono sti strong man di 170 kili? e comunque e' gente molto alta. .Cutler e' alto 1,75. . e' un HP +45. . .super tirato. .non c'e' paragone..e poi questi sono grossi perche' mangiano come maiali. .anche Ron in massa pesa 150 kili e ha ( aveva) 65 di braccio. .suddai. .

Dominic Filiou (200cm per 180kg)



...

[Blackened]

sei sicuro che non sia il cantante dei take that photoshoppato?
comunque Ronnie in ampiezza è il doppio

Eheheh
Comunque come dice Eagle, qui si parla di massa magra e basta...che ronnie sia più largo non importa..

[Rampage]

gli strongman non sono tutti fisicamente belli e stile BBuilder ma hanno doti di forza spaventose... nonchè ovviamente articolazioni a pezzi

[Rampage]

Quando vedro' uno di loro a 120-130 kili al tre-quattro per cento di grasso. . e senza carenze globali di muscoli. .allora mi ricredero'. .

non capisco come si possano confrontare gli specialisti dello sviluppo muscolare. .ovvero i BB del MO. .con gente che solleva alberi e altre amenita' del genere. .mah. .

concordo in pieno con te, non c'è nessun apragone tra un bobybuilder e uno strongman

se li paragoni per forza siuramente lo strongman ne ha di piu dell 80% dei bb pari peso si allena su quello ed ha una genetica che lo aiuta, strongman secondo me nn si diventa ma si nasce.
Se li paragoni per estetica non c'è paragone ovvio, sono poco paragonabili

[The_machine]

mha, ha già detto tutto master...però vorrei capire il senso di questo confronto

[master wallace]

No ma io non sto dicendo che sia meglio uno strongman che un bb dal punto di vista estetico...voglio solo dire che se facciamo un calcolo di massa muscolare siamo vicini..seppur gli allenamenti siano molto divresi...

Derek Poundstone (183cm circa per 145kg)


questo è uno dei tanti per esempio...ora comunque è addirittura più grosso!

questo si allena da BB. .non si diventa cosi' sollevando pinte di birra. .