ma gli strongmen

[Eagle]

... secondo me sono anche piu' grossi dei bb.

Ho appena visto la parte finale di una gara, non so che gara fosse, comunque erano del nord-est europa: uno svedese, un belga e gli altri russi, lituani e della latvia (latvi?).

Grassi, certo, ma enormi, tutti enormi, dai polpacci agli avambracci, dei toraci e spalle di uno spessore ed ampiezza impressionante, sembrano degli uomini fotoshoppati, la testa, a meno che non ce l'abbiano tutti microscopica, sembra piccolissima su quel corpo enorme.

Anche lo stesso Pudzianowski, che non e' tra i piu' grossi come volumi, e' comunque enorme. e quando e' tirato e' anche ottimo.

Ma sti pesi pesanti con poche reps non dovrebbero dare forza senza aumentare la massa?

Eagle

YouTube - Mariusz Pudzianowski - #1

[Superfustakkion]

solo pudzianosky e qualcun altyro hanno fisici da body builder

gli altri sono tutti ciccioni

[Superfustakkion]

cmq hai preso il peggior video dedicato a puzianosky qui è proprio off

[Eagle]

solo pudzianosky e qualcun altyro hanno fisici da body builder

gli altri sono tutti ciccioni

Si si ciccioni, ma con delle masse (sotto il grasso) che non hanno niente da invidiare a molti bb ... almeno cosi mi pare guardandoli alla tele.

Funn2shh: World Strongman Championship

[Fox Mulder]

Bè alcuni (tra i migliori di tutti i tempi) hanno iniziato proprio come Bodybuilder e mi vengono in mente Svend Karlsen e Paul Sigmarson

[Eagle]

Non voglioa fare (troppa) polemica,

Era per sottolineare come spesso si attribuisce importanza a cose che forse non sono cis' importanti e viceversa.

Fino a precchi anni fa si parlava di allenamenti pesanti per la massa quelli con piramidali, cercare di usere tanto peso per serie con poche ripetizioni e lunghi recuperi.

Poi e' arrivata la "moda" di serie lunghe, recuperi brevi, "intensita'" intesa come la fatica, la sudurazione, il bruciore muscolare, lo "stress" neuromuscolare, etc etc ...

Non mi risulta che le dimensioni muscolari dei bbers siano aumentate negli ultimi anni (farmacia a parte) ... e fa pensare che chi si allena per la forza bruta e' spesso grosso, molto grosso ...

[peppe999r]

Non voglioa fare (troppa) polemica,

Era per sottolineare come spesso si attribuisce importanza a cose che forse non sono cis' importanti e viceversa.

Fino a precchi anni fa si parlava di allenamenti pesanti per la massa quelli con piramidali, cercare di usere tanto peso per serie con poche ripetizioni e lunghi recuperi.

Poi e' arrivata la "moda" di serie lunghe, recuperi brevi, "intensita'" intesa come la fatica, la sudurazione, il bruciore muscolare, lo "stress" neuromuscolare, etc etc ...

Non mi risulta che le dimensioni muscolari dei bbers siano aumentate negli ultimi anni (farmacia a parte) ... e fa pensare che chi si allena per la forza bruta e' spesso grosso, molto grosso ...

quoto

[Blackened]

Quello di ieri sera era una gara svoltasi in Lettonia (latvia) dell IFSA strongman...ho visto solo la parte finale ma a me queste gare mi piacciono un casino e non me ne perdo nemmeno una se riesco...
Come hai detto tu sono davvero enormi! Savickas per esempio (il n°1 in assoluto, ieri ha vinto tutte le prove ed ha piazzato 2 record del mondo..) è 190cm per 170kg (un misero hp+80)! Se si togliesse quel grasso in eccesso avrebbe un fisico pazzesco!
Cmq quando sento dire che tutti gli strongman sono dei panzoni ma cadono un pò i cosiddetti...basta cercare un pò e almeno la metà sono tirati e con abs in vista!

[master wallace]

Non voglioa fare (troppa) polemica,

Era per sottolineare come spesso si attribuisce importanza a cose che forse non sono cis' importanti e viceversa.

Fino a precchi anni fa si parlava di allenamenti pesanti per la massa quelli con piramidali, cercare di usere tanto peso per serie con poche ripetizioni e lunghi recuperi.

Poi e' arrivata la "moda" di serie lunghe, recuperi brevi, "intensita'" intesa come la fatica, la sudurazione, il bruciore muscolare, lo "stress" neuromuscolare, etc etc ...

Non mi risulta che le dimensioni muscolari dei bbers siano aumentate negli ultimi anni (farmacia a parte) ... e fa pensare che chi si allena per la forza bruta e' spesso grosso, molto grosso ...

I BB sono molto piu' grossi.. dato che tu porti ad esempio i migliori strong-man mondiali. .allora se guardiamo i vari Cutler. .Wolf. . Martinez. .non vi e' paragone . . perlatro i BB sono mediamente anche piu' magri. .ergo. .

comunque i pesi pesanti nel BB hanno un ruolo limitato. .e' il pump la chiave. . si sa. . .

[Eagle]

Quello di ieri sera era una gara svoltasi in Lettonia (latvia) dell IFSA strongman...ho visto solo la parte finale ma a me queste gare mi piacciono un casino e non me ne perdo nemmeno una se riesco...
Come hai detto tu sono davvero enormi! Savickas per esempio (il n°1 in assoluto, ieri ha vinto tutte le prove ed ha piazzato 2 record del mondo..) è 190cm per 170kg (un misero hp+80)! Se si togliesse quel grasso in eccesso avrebbe un fisico pazzesco!
Cmq quando sento dire che tutti gli strongman sono dei panzoni ma cadono un pò i cosiddetti...basta cercare un pò e almeno la metà sono tirati e con abs in vista!

Intendiamoci bene, questi soggetti sono "super dotati" di natura dal punto di vista muscolo-scheletrico.

Se anche non si allenassero sarebbero comunque degli "omoni", grandi E grossi.

Hanno dei polpacci, avambracci e polsi di misura spaventose, un telaio x 2-3 rispetto alle persone "normali", e conseguentemente il potenziale muscolare e' maggiore.

Quindi non sono certo che il particolare tipo di allenamento sia il melgio per la massa, dico solo che di certo non e' controproducente.

Comunque, a proposito della gara, ma hai visto l'abisso che c'era tra Savickas e il resto del gruppo?
Ha vinto in scioltezza TUTTE le prove, andava come un trenino dove gli altri arrancavano, e faceva giusto quella ripetizione in piu' o quei 4 secondi in meno per arrivare primo!

Nell'ultima prova, mentre ribaltava il copertone di trattore, si e' anche messo a parlare, probabilmente col suo coach, e ha chiesto se doveva finire la prova o no ... dato che comunque avrebbe vinto ...

[Eagle]

I BB sono molto piu' grossi.. dato che tu porti ad esempio i migliori strong-man mondiali. .allora se guardiamo i vari Cutler. .Wolf. . Martinez. .non vi e' paragone . . perlatro i BB sono mediamente anche piu' magri. .ergo. .

comunque i pesi pesanti nel BB hanno un ruolo limitato. .e' il pump la chiave. . si sa. . .

si si hai ragione, infatti un 190cm x 170 kg non e' molto grosso ... avra' la panza, ma sarebbe interessante calcolare la BF e quindi risalire ai kg di muscoli ... secondo me sono superiori ai bb piu' grossi, ma potrei sbagliarmi ... comunque non ho mai sentito di nessun bb arrivare a quel peso, neanche in off season ...

[master wallace]

si si hai ragione, infatti un 190cm x 170 kg non e' molto grosso ... avra' la panza, ma sarebbe interessante calcolare la BF e quindi risalire ai kg di muscoli ... secondo me sono superiori ai bb piu' grossi, ma potrei sbagliarmi ... comunque non ho mai sentito di nessun bb arrivare a quel peso, neanche in off season ...

Dubito che sul palco potrebbero competere con Wolf. .Cutler. .o i Levrone Ron di un tempo. .

[Blackened]

Eagle concordo con te!
Dal punto di vista della massa, quello che può svantaggiare un bb pro rispetto ad uno strongman è il fatto che il body builder deve comunque mantenere proporzioni muscolari ecc...lo strongman invece avendo come obbiettivo ultimo la forza, se ne frega delle proporzioni, quindi tende a diventare gorosso ovunque e questo forse gli può dare un vantaggio alla fine, se parliamo di soli kg muscolari.....questo ovviamente secondo il mio parere...
Parlando comunque di fisici al limite dell umano, le differenze sarenno minime...

[CRI PV]

la gara era su sky?
indipendentemente dai giudizi sul fisico è un peccato che non si possano vedere in chiaro

[Blackened]

Calcoliamo però che gli strongman mediamente sono più alti dei bodybuilder...uno strongman di 180cm è considerato basso, tanto che a volte potrebbe fare fatica a concludere certe prove...si viaggia di solito sui 190cm contro i 175/180cm di un bb...